SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • trec cm3 dobrze biore ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki panowie wiec lekko ponad godzinke przed treningiem cos wszamam pół godziny wczesniej aakg TRENING!!!!!!!!!!!!!!! odrazu po monster mass i cm3 aha ostatnie poytanko jeszcze! pracuje cały czas nad dietką! staram się jej przestrzegac! ale dla uzupełnienia kupiłem tez wpc 80 i pije zaraz przd znem 30gramików z mleczkiem! wpc 80 na noc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 10/6/2008 1:07:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Perfect Protein jest lepsze składowo. Poniżej masz skład tego białka. Jest to mix WPH, WPC i WPI. Ultimate protein jest to, jak wynika z opisu, białko mleka i WPC, więc troszkę bardziej ubogi skład w związku z brakiem szybkowchłanialnych WPI i WPH. Poniżej wkleiłam skład. Jakościowo lepiej wypada Perfect Protein. Zmieniony przez - Asariah w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 8/1/2009 5:28:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trener powiedzial rob forme pod zawody bedzie lipa nie wychodzimy:-) zdaje sobie sprawy ze jest wiele do zrobienia co moge sie pocieszyc to fakt iz mlody jestem i mam sporo czasu:-) Z drugiej strony bylem dzis na silownii Litwina co startuje w zawodach i mowi zebym smialo startowal ze fajnie nabije po zawodach bede mial doswiadczenie i pomoze mi z [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2014 10:08:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzis nogi poszly , ledwo chodze %-) bylem na silownii znajomego , mega czas jak w Stanach , rzeznia , muzyka w tle jak w Metroflexie , lancuchy , ciezarow od groma kosa:-) -Wyprosty na maszynie siedząc 5s 15-20 pow -Przysiad ze sztangą na plecach 4s 6-8 pow -Wypychanie na suwnicy 4s 15-12 pow -Przysiad na hack maszynie mały ciężąr 4s 15-10 kazda [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2015 7:41:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PLECY CIEZKO + BRZUCH 1. Wioslo sztanga nachwyt 10/8/6/6/6 + podwójny dropset - doszedlem do 110 kg x6 ale lekko poszlo z dropem na 80/60 2. Drazek neutral 5x max wychodzilo po 10-12 pow 3. Wioslo pólsztanga jednoracz 15/12/10/10/10 4a. Wioslo hantlami lezac 4x10 4b. Sciaganie do klatki podchwytem 4x12 5a. Unoszenie nóg na porêczach 4x max 5b. [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2016 7:06:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZWÓRKI LEKKO + DWÓJKI CIʯKO 1. Wyciskanie na suwnicy stopy wasko 15/12/10/10/10 2a. Wykroki z hantlami 4x12 2b. Syzyfki 4x max 2c. Prostowanie siedz¹c 4x20 3. MCNPN ze sztang¹ 10/8/6/6/6 4a. Uginanie le¿¹c 4x10 4b. MCNPN z hantlami 4x12 Doszedl towar dzisiaj do mnie: -1kg kazeiny -ponad 5 kg bialka WPC -800g BCAA ( w puszce mam jeszcze ponad 1 [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2016 7:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZWÓRKI LEKKO + DWÓJKI CIEZKO 1. Wyciskanie na suwnicy stopy wasko 15/12/10/10/10 2a. Wykroki z hantlami 4x12 2b. Syzyfki 4x max 2c. Prostowanie siedzac 4x20 3. MCNPN ze sztanga 10/8/6/6/6 4a. Uginanie lezac 4x10 4b. MCNPN z hantlami 4x12 + 45 minut cardio na rowerze , pierwszy raz inny rodzaj niz orbitrek:-) Dzis zrobilem zakupy na targu [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2016 7:35:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    noo, więc właśnie, dlatego dopisałem na początku, że może coś innego masz na myśli niż to jak ja to odebrałem no, a taki jest pełno, szkoda nawet gadać, takich akcji to milion można by wymienić, ostatnio np. zamawiałem pake na SFD, kumpel się pyta czy mógłbym mu białko wziąć, no to myślę, czemu nie zawsze dodatkowe punkty wpadną %-) wpc [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2016 8:09:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z rana po 1 posilku : 150g owsianych 10g wiorkow kokosowych 50g wpc Teraz kończę cardio po plecach i brzuchu. MC znowu progress 130 kg x12. Technicznie pewnie słabo ale ważne że ciężar w przód. Jakość się trzyma kozak po 7 tyg masy i coś barki ruszyły chyba :) /SFD/2016/9/12/8befae4a774b479295f1248ccf594b16.jpg

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2016 1:03:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak już jesteśmy przy temacie WPC to miał ktoś z was z tym styczność? mam nadzieje Mati, że wybaczysz za spam };-) /SFD/2016/10/30/3aeb4e74a17140868a5c1d755ed57c5b.jpg Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-10-30 17:36:18

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2016 5:34:45 PM Liczba szacunów: 0
  • wpc a prolongatum

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening siłowy + aeroby... zacznij od sporządzenia odpowiedniej diety i ją dopiero w miarę potrzeb uzupełniaj białkiem... różnorodność prolongatum polega na tym, że zawiera białka z różnych źródeł: białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jaja, hydrolizatu białek serwatkowych i peptydów glutaminowych a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 11/3/2004 3:09:40 AM Liczba szacunów: 0
  • POMOC W DOBORZE BIAŁEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie skutki uboczne ma bialko zaskocz nas czyms NOWYM??? czlowieku bialko jest w kazdej zeczy jaka jesz wiec nie widze skutkow ubocznych w jedzeniu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a pozatym najlepsze najtansze jest WPC nie potrzebujez zadnej innej formy ruznia sie one tylko czasem wchlaniania i BV ale najlepszy jest WPC tani dobry i sprawdzony a ja cie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 3/24/2009 7:38:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko sojowe nie taki diabeł straszny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myslalem zeby rano do sniadania 20g soji dodac, a po treningu wpc. Lub zmieszac wszystko w jednej puszcze w stosunku 3:2 wpc:soja. Do refleksji skloniło mnie to że ponoc zmieszane bialka podnoszą teścia. Nie chce na sobie za bardzo eksperymentowac bo mam sklonnosc do lipomasti. Dlatego chcialbym poznac zdanie osób co wcinaja izolat sojowy lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 1/30/2015 5:00:17 PM Liczba szacunów: 1
  • Mam Dylemat ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko: Dymatize Whey Protein - dobry mieszanka izolatu i wpc VitaFit - dobre i tanie WPC Witaminy: Tutaj nie ma sensu brac jakis lepszych kompleksow witaminowych poniewaz nie sa Ci jeszcze potrzebne. Nie warto ladowac kasy jak nie trzeba, mysle ze obojetnie jakie witaminy kupisz bedzie dobrze. Jezeli masz w diecie owoce i warzywa to mozesz nawet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2/27/2010 11:36:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Co to za wynalazek ??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest jak nazwa wskazuje koncentrat białek serwatkowych WPC... dyskusja o tym toczy się w dziale Targowisko... tanie i dobre jakościowo WPC...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 4/26/2005 4:04:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Co powiecie o tym białku ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC jak WPC... jak stosować ?to musisz sam wiedziec ile Ci brakuje w diecie ale za pewne jej nie masz pytając o takie rzeczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 625 Data: 12/30/2010 11:41:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy jakiekolwiek byle nie dla dzieci zamiast bcaa dokup wiecej białka WPC treca, extensor WPC czy Whey Pro Matrix olimpu ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 11/27/2003 8:24:50 PM Liczba szacunów: 0
  • X5 PROTEIN SUPER NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dużo węgli, dużo cukru. W dodatku dodatek soji, która zapewne stanowi niemały procent ze względu na wysoką cenę WPC...

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11208 Data: 12/1/2007 12:05:59 AM Liczba szacunów: 0
  • X5 PROTEIN SUPER NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmmm nie do konca widze w prolongatum DUZO roslinych bialek Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jaja, hydrolizatu białek serwatkowych i peptydów glutaminowych

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11208 Data: 5/24/2008 4:45:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyprzedaże SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zgodzę się z tym do końca, bo jak wytłumaczysz fakt,ze wyprodukowane w ue wpc bedzie mialo ~2 lata date waznosci od daty produkcji, a przeciez to samo wpc firmy z usa bedzie mialo 4-5 lat od daty produkcji? (inne przepisy dotyczące dat spozycia), jadlem nie raz i nie dwa bialka po terminie bo mialem je nawet za free jak sie na sklepie znalazło [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 10/2/2017 8:44:04 PM Liczba szacunów: 0