SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie***SPAM POST PODKARPACIA***

    Post
    Informator PODKARPACKI

    e napisze jeszcze raz 1. Gdzie można w Rzeszowie kupić buty firmy ASICS? 2. Gdzie można w Rzeszowie kupić buty firmy Joma? 3. Jak dobrze zrobić odcisk stopy? 4. Jakie są ceny białek Treca w Tytanie i czy ogólnie opłaca się tam kupować jakieś WPC? spamować i odpowiadać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2010 7:25:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie***SPAM POST PODKARPACIA***

    Post
    Informator PODKARPACKI

    siema kleszcze kolo jak na studiach wpc łowickie sie opłaca dobry smak nie pieni. Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-04-15 13:27:00 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-04-15 13:27:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2010 1:26:45 PM Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie o tym produkcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a konkretnie jesli chodzi o bialko to chcialbym uslyszec co sadzicie o ostrowie wpc nadaje sie zeby to brac?? zaznaczam ze nigdy niczego nie bralem i nie chodzilem praktycznie na silownie i teraz zamierzam sie przylozyc i zaczac chodzic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 9/16/2008 10:40:33 PM Liczba szacunów: 0
  • W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    crea shot przed treningiem tcm pro rano 5 g WPC 80 1-2x 50g dziennie ultra energy przed treningiem BCAA Xtra 20g po treningu Arginine^3 5kaps przed treningiem hot sport drink 50g na treningu master meal jako uzupełnienie gdy mało posiłków zjem podczas dnia do tego staram sie jejść ile sie da i nie patrze wogóle na kaloria ale staram sie wybierać [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2009 11:14:53 PM Liczba szacunów: 0
  • W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    lekko 20 mg ed ale 30 zapodam na ostatni tydzien, po glupiej solce zyly na bicach mi wyskoczyly mam widoczne zyly na czole, po bokach 2 sztuki, wkoorwiaja mnie ale inni mowia ze czasami kozacko wyglada jak sie wkoorwiam, to z rana jak wstane mam cisnienie prawie 150 to widac jak zyly na czole pulsuja ogolnie od poczatki emki cisnienie mam [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2009 11:39:34 PM Liczba szacunów: 0
  • W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja jem owsiane i wpc xtreme owoce lesne kurde szkoda ze to bialko takie drogie jest

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2010 10:34:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.

    Post
    Kuchnia SFD

    wyszla jajecznica, ale ktos mnie w chuya robil ze wpc nie zapycha %-)

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2015 8:48:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.

    Post
    Kuchnia SFD

    40g wpc 3 jajka a ja 3 gdziny czy v4 juz glodny nie jestem nawet

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2015 8:49:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.

    Post
    Kuchnia SFD

    kupilem unst, i wpc %-)

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2015 2:03:32 PM Liczba szacunów: 0
  • RuSHofFFa SiŁa SuPelkuFF, bo SzTeryTy to Zuooooooo %-) ***SPAM***

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam mono w kuchni na lodówce jakies 150 tab glutamine z 100 tab resztka aakg cell tech caly na stawy cos 4 kg bialka wpc bcaa chce kupic dobre na październik wez od activlabu i mi sprzedasz ,zarobisz se co ty na to

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2009 9:07:11 PM Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Skoro została już powołana komisja śledcza, wypadałoby zaprezentować poszczególnych jej członków / członkinię oraz pozwanego: Przedstawmy więc nielicznie zgromadzonym na procesie Zachodniopomorskim Spamerom poszczególnych bohaterów oraz bohaterkę... Od niej zresztą zaczniemy prezentację składu: 1. Paula - żywe srebro, koło napędowe spamera. W myśl [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2006 12:02:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rano o 7 biegalem ze Swinoujscia do Alhlbecku a pozneij plaza do domu. Za***iscie sie biega po plazy jak Hasellhoff cos mi zaszkodzilo i prawie cala noc nie spalem bo brzuch mnie bolal ;/ jak wstalem wypilem wpc i poszedlem biegac i niby juz jest ok. teraz pije shake z jajek i owsianych, zobaczymy czy sie przyjmie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2009 12:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety, taki fotografii nie posiadam i tak naprawde "nasza-klasa" mnie malo interesuje (oczywiscie mam konto, ale po co mam strzelac jakeis napinki, jak nie ma sie czym chwalic? ). Btw. nie umialbym sobie zrobic foty plecow Moze dzis wieczorem uda sie skombinowac jakies zdjecia. Przy okazji mozecie mi powiedziec, czy za jakies pol [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 7/8/2009 6:35:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    <wow> Tyle dales za WPC z olimpa? prawie 85 zlotych?

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 8/23/2009 8:57:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p A(15): 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ - 27kg 36kg 45kg 2 PRZYSIADY - 36kg 48kg 60kg 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC - 3kg 5kg 6kg 4 MLOTKI NAPRZEMIENNE - 3kg 5kg 6kg 5 PROSTOWANIE RAMION W DOL - 5kg 10kg 15kg 6 WIOSLOWANIE POLSZTANGA JEDNORACZ - 20kg 25kg 30kg 7 UGINANIE [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 8/24/2009 3:32:06 PM Liczba szacunów: 0
  • WIDEORELACJA str 11 OGŁOSZENIE WYNIKÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nadszedł czas ogłoszenia wyników: biedrzyk12 - PROLONG ZIP Gawus - WPC 100% 2,2kg, BCAA XPLODE BadBoyPB - Creatine Xplode Ozek - Carbonox Zip RafalRSL - GainBolic 6000 zip Dane:nick z forum imię nazwisko adres telefon Proszę przesyłać na prv. SERDECZNIE GRATULUJEMY. LICZYMY NA PODZIELENIE SIĘ OPINIĄ O SUPLACH Czy bedą kolejne edycje? KWESTIA [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 1/21/2011 8:28:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Krystian Mysłek przygotowania do startów wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    26.01 Klata/plecy : 1a wl 4x10-5 1b podciaganie młotkowo 4x max 2a wyciskanie hantle skos 4x 12-8 2b wiosło łamaną podchwyt 4x10-8 3a dipy 3x max cc 3b inverted row na trx 3x max cc 4a brama od góry 2x20 4b sciaganie uchwytu na najszerszy jednorącz 2x15 5a butterfly 3x20-15 5b sciaganie drązka na prostych rękach 3x20-15 Po treningu 10min [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 1/26/2018 6:38:22 PM Liczba szacunów: 1
  • Krystian Mysłek przygotowania do startów wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    28.01 - 98,1kg 3ci dzień po zmianach i zeszło sporo wody dość szybko, ale to sikanie 4-5razy w nocy to mnie wykończy %-) Dzisiaj wolne więc trening zrobiłem z rana po 1szym posiłku B+T, ale siły nawet było - w siadach nawet dołożyłem ciężaru, a reszta treningu to już powolny TUT i typowe pompowanie. Trening Nogi : 1a wyprosty 1dno nóż 2x20 1b [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 1/28/2018 1:27:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Krystian Mysłek przygotowania do startów wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    31.01 - 97,3kg Dieta : 1. twaróg + orzechy po treningu : kasza manna + banan + wpc 3-5 ryż + kura + warzywa Trening : Nogi 1a wchodzenie na skrzynie 3x15 1b sissy squat 3x10 2. Przysiady HB 20/15/6/6/15 3. wyprosty 25/15/8 + 2 dropy w ostatniej 4. uginanie siedzac 15/12/8 + 2 dropy w ostatniej 5. suwnica 20/8 + 4dropy w ostatniej 6a przywodziciele [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 1/31/2018 12:14:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Krystian Mysłek przygotowania do startów wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    03.02 - 96,8kg Dieta : 1. twarog , orzechy 2. makaron, kura, warzywa 3. makaron, wpc, banan 4-5 makaron, kura, warzywa Trening : Barki / Łapy 1a facepull z rotacją 4x15 1b wyciskanie hantli siedząc 4x20-10 2a trap Y rise 3x10 2b przyciaganie sztangi do brody 3x12 3a unoszenie linki wyciągu na przód barku jednorącz 3x12 3b unoszenie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 2/3/2018 6:44:44 PM Liczba szacunów: 0