SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Co kupić, jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Protein ECONO v2

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 7/10/2012 11:06:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek po treningu i śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będę jadł w szkole, ale właśnie przeczytałem gdzieś że od razu po treningu warto spożyć jakis posiłek z białkiem i węglami tak jak np taki shake lub jakieś wpc, i kolejny posiłek właśnie po godzinie. Tylko w moim przypadku jest to trening na czczo i dlatego przyszedłem z takim pytaniem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 130 Data: 8/24/2019 10:31:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko i jak stosować ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka WPC: Jeśli chodzi o dobre i sprawdzone białka to polecam: 1) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html Link do rankingu sklepowego: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 3/9/2018 8:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka -ale która?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki on sie pytal o Pure Whey Protein 80, a nie o System Protein 80. BTW w USA dobry EGG jest drozszy od serwatki. Stosowal ktos juz WPC z OLIMP naturalne? Czy jest tak samo dobra rozpuszczalnosc jak izolatow? =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 1/2/2004 7:55:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka -ale która?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    McRayven mialem na mysli to ze izolat jest dosyc szybkim bialkiem (aminokwasy z izolatu dostaja sie do krwioobiegu po ok. 30min + a miezszanka izolatu i wpc bedzie troche wolniejsza - ale to tez sa minuty wiec nie widze roznicy - proste pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 1/5/2004 3:03:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka -ale która?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobra masz jakeis ciekawe artykuly lub badania w ktorych jest pokazany czas wchlaniania wpi i wpc, i jakie sa miedzy tymi bialkami roznice? McRaYvEn

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 1/6/2004 10:35:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka -ale która?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    j/w choc wlasciwie to minutowe raczej roznice ale w skrocie hydrolizaty (aminokwasy) to ok.20min izolaty ok.30min wpc ok.40min mniej wiecej z tych ktore cie interesuja Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-01-06 13:47:03

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 1/6/2004 1:46:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl z kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Provit 80/2x700g to bym zamienił na na jakieś wpc , możesz dołożyć bcaa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 877 Data: 7/15/2011 1:24:41 PM Liczba szacunów: 0
  • kiedy zrobić trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory chłopaki ale nie zrozumiałem Godzina 20.00 carbo(50g)+wpc(20g) Teraz opcje: 1.21.15 (ser+oliwa+kasza) 2.20.45 (jajka+kasza) 21.30 (ser+oliwa) Nie wiem czy jest sens dzielić węgle+białko z białko+tłuszcze szczególnie że różnica pomiędzy nimi wynosiła by 45min. P.S.w oby przypadach bilans dzienny węgli taki sam. Dzieki. POzdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 11/3/2006 6:26:30 PM Liczba szacunów: 0
  • male pytanko, ktore mnie dreczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC możesz , Carbo odpada , możesz też jakiś posiłek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 8/28/2005 5:31:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak spalić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 1/14/2016 11:00:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Fat Burner Plus lub ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Karnityna i green tea wystarczy - szczegolnie przy mniejszych zasobach finansowych. BCAA i MCT bys bral wcelach antykatabolicznych i napewno warto by zakupic - jezeli nie mozesz sobie pozwolic na oba to kup np. WPI badz WPC - osiagniesz podobny efekt antykataboliczny jak z BCAA - spozyjesz ok.30g serwatki na ok. 40-30min przed wysilkiem i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 5/19/2004 6:20:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Fat Burner Plus lub ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co prawda koledzi dali Ci już sporo przydatnych porad ale skoro chciałeś poznać moje zdanie - napisze coś od siebie Z chromem chłopaki mają rację - wystarczy to co jest w karnitynie forte z WPC/WPI i tauryną - też dobrze prawią karnityne bierz 2-3 kaps dzienie po 1 miedzy posiłkami w dni nietren 2-3 kaps na 45 min przed treningiem możesz więcej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 5/19/2004 7:57:25 PM Liczba szacunów: 0
  • PROFI WHEY MASS VS. HARD MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedne i drugie dobre. Mam nadzieję, że nie namieszałem Ci w wyborze :) WPH, WPI to "szybkowchłanialne" białka, natomiast WPC, kazeinian oraz jajca są "wolniejsze". Jeśli to może mieć dla Ciebie jakieś znaczenie to sobie wybierzesz. Zapewne oba bulki są oki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 3/21/2006 8:33:14 PM Liczba szacunów: 0
  • próbki i podróbki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popatrz uważnie - moja powyższa wypowiedź zawierała cytat nie była mojego autorstwa. Moj stosunek do ciebie jest obojętny jak do wiekszości userów. Pilnuję żebyś nie pisał bzdur i tyle, taka jest moja rola w dziale. badań niezależnych sie nei robi bo nikt nie będzie na to wykłądal pieniędzy. Wystarczy nieco oleju w głowie i żyłka detektywa by [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 8/20/2005 11:22:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany między siłowym a aerobami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po siłowym BCAA a po aero vitargo i wpc. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-01-02 23:52:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 1/2/2010 11:51:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny, ograniczone fundusze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Crunchy wrzuciłem ze względu na to, że rano ciężko mi cokolwiek zjeść, próbowałem owsiane ale nie daje rady tego przełknąć, wcześniej jadałem rano jajecznicę ale też mi się przejadła, a ze względu, że zaraz po śniadaniu jadę do pracy i szybko spalę śniadanie pomyślałem, że co prawda niezbyt zdrowe te chrunchy ale na śniadanie gdzie trzeba sporo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 845 Data: 7/27/2011 7:43:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny, ograniczone fundusze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze zmixowane platki z serem bialem, wpc, owocami i pestkami z dyni rano? Masz jakis blender?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 845 Data: 7/27/2011 8:37:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple wybrać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. podjąłem decyzje chyba to przyniesie najlepsze efekty kreatynę trec 400g+taurine +500g, dekstroze wpc 80 -800g na ile mi starczy ta kreatyna i te dołączone dodadki?? A ile mam gram jej brać bo tego co mi się wydaje to 4g ważę 66kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 8/24/2006 12:40:34 PM Liczba szacunów: 0
  • areoby a trening masowy POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja np czuje sie lepiej gdy robie areo na czczo, ale chodzi mi właśnie o to palenie mięśnia, czy te 9 g bcaa zabezpieczy mnie o wiele gorzej niż posiłek lub wpc?? pozdro Zmieniony przez - Mr_ZySk w dniu 2010-05-19 14:45:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 5/19/2010 2:44:37 PM Liczba szacunów: 0