SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • GAZOWANA WODA + GAINER ?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    teoretycznie nie - napoje gazowane obciazaja uklad trawienny i spowalniaja proces trawienia z tego co sie orientuje. Po drugie sprobuj sobie zrobic wpc z gazowana woda = caly szejker piany

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 7/27/2005 8:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - bo jakość jest najważniejsza!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego nikt nie poleca wpc sfd?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 3/3/2013 11:51:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Praca a spalanie kalorii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra przyznaj się ile tego wpc wynosisz na lewo? %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 8/16/2015 8:54:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze białko na noc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powiem ci tak , możesz kupić czyste wpc i dodac oliwy z oliwek i bedzie dobre na noc lub mix białek takie jak np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2480.html ja wlasnie te pije na noc co do olimpu to jakos nie jestem przekonany do tej firmy dlatego nigdy nie polecam odżywek tej firmy ale przed snem to chyba te bialko z olimpa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 5/20/2012 8:12:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze białko na noc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie jak dodasz oliwe z oliwek to wolniej bedzie sie wchłaniac i bedzie idealnena noc , jak kupisz kazeine to nie musisz dodawac oliwy tylko po co przeplacac jak dajesz czyste wpc które jest duzo tansze i oliwe i bedzie git , za linki z allegro TomQ może ci bana wrzucic wiec nie wklejaj tylko sklep sfd , pewnie jak tu wpadnie to i tak je [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 5/20/2012 8:30:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dwa pytania o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Wam wszystkim za włączenie sie do tematu Czyli co radzilibyście mi zrezygnowac z WPC po treningu? Bo zawsze brałem jakieś 15min. po kretce i bełtałem to z mlekiem 0,5% I oczywiscie 35min. później pełnowartosciowy posiłek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2/15/2005 8:35:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dwa pytania o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rado weż wpc jeżeli chcesz ale troszkę później/godzinę do dwóch po treningu/.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2/16/2005 6:53:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dwa pytania o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn. wiesz troche złagodze katabolizm bo uzupełnie glikogen popzrez Carbo-50g a godz. po treningu zawsze ejst pełnowartosciowy posiłek wiec białka też będa i wegle wiec...po co mam czekać 1 godz. i wziasć odżywke skoro moge wtedy zjesc już posiłek bo ejzeli po 1 godz. zjadłbym wpc zamiast posiłku to posiłek pół godz. późniejCzyli aż 1,5godz. po [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2/16/2005 8:51:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dwa pytania o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem w takiej sytuacji powinieneś brać wpc zaraz po treningu/no może niekoniecznie natychmiast/- możesz razem z carbo. właśnie wpleć go w okres okołotreningowy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-16 21:01:30

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2/16/2005 9:00:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrob tak pierwszy posilek 5 jaj całych plus musli 100g drugi to pewnie szkoła lub praca noto wez serek wiejski 3 banany i mały jogurt zmiksuj to razem , 3 posilek tuńczyk z makaronem i warzywami ,po treningu ryż z pierśią z kurczaka , potem mozesz wypic jakies wpc do tego musli, i na noc kosta sera białego np z małym jugurtem zebys mial tam jakis [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 4/1/2010 8:07:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [Redukcja] Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 173? Staż treningowy: 4 miesiące Obwód uda: 60 Obwód pasa: 83 Obwód klatki: 95 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna (co weekend) / Siłownia(4x w tygodniu) / Jazda na rowerze stacjonarnym (45 min codziennie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 11/7/2014 7:26:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec ma promocje na bialka 20% gratis : - Ultimate Protein 2750g(3300g) 165zł 1500g(1800g) 95zł 750g(900g) 55zl - Nitroprogen i Perfect Whey Protein 2500g(3000g) 192zl 1500g(1800g) 119zl 750g(900g) 69zl oraz - WPC 80% 600g Vitamin-Shop 35zł + 2 batony Booster gratis Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-01-26 11:22:42

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 1/26/2009 11:22:00 AM Liczba szacunów: 0
  • wpc-scitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC Sciteca jest w porządku,ale to o czym piszesz to chyba coś innego,więc ja bym nie ryzykował.Takie niskie ceny są podejrzane.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 1/5/2002 1:44:23 AM Liczba szacunów: 0
  • wpc-scitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mialem do czynienia z tym produktem,ale porownujac go z Whey protein firmy Prolab to jeden wielki syf.Probowalem tez Whey protein isolate firmy Prolab i z koli ta proteina bije na glowe wszystkie.Moi zdaniem nie warto kupowac WPC.Zdecydowanie szkoda kasy. 666

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 1/5/2002 7:43:19 PM Liczba szacunów: 0
  • czy dobre suplementy przy tej diecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy twojej wadze zaczął bym od 2x3 caps dziennie TSe i w razie potrzeby zwiekszał... Bym dał po przebudzeniu jedną porcję na czczo, drugą przed aerobami jakieś 30 minut.. Mimo ,zę to nie odżywioanie to : 8.30 Platki owsiane na wodzie 80-100g -OK Ser biały chudy 200g - tu dałbym jakieś szybsze białko, np WPC albo przynajmniej jaja. W dodatku, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 1/25/2007 10:29:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny 67/182

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy malym stazu, zwlaszcza ze miales lichą diete, szkoda od razu wrzucac kreatynę. Wykorzystaj póki co potencjał dobrej diety i dobrego treningu+ regeneracji, a o suplementach pomysl po pewnym czasie. gainer to kiepski produkt- duzo lepiej byloby bazowac na tradycyjnej zywnosci. sam mozesz zrobic szejk np. z owsianych+wpc (lepiej kupic bialko do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 7/19/2013 4:22:47 PM Liczba szacunów: 0
  • jake aminokwasy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy to wstepnie przetrwione bialka (kazde bialko sklada sie z aminokwasow). mają tą przewagę nad calymi bialkami ze wchlaniaja sie szybciej (podobnie jak glukoza ma tą przewagę nad skrobią, ze szybciej sie wchlania). Moze to byc zaletą np bezposrednio po treningu, ale nie jest to konieczne. Te 5, 10 czy 15 minut nie jest czynnikiem [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 3/13/2008 4:47:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Z rańca ^^

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki , jajka itp 1h na strawienie to bardzo mało , może coś nieco bardziej przetworzonego np. makaron z mięsem bądz ryż biały + wpc , do jednego jak i drugiego nieco oliwy można śmiało dodać. To że jest ci niedobrze spowodowane jest że dużo treści pokarmowej jest w żółądku w dużyj mierze niestrawiona. Zapewne uczucie jak byś piłke miał w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 9/12/2007 3:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • " Dieta " pod A6W

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do A6W nadadzą się BCAA lub WPC (wersja budżetowa) A6W to trening zły. Pisałem i pisali to 1000 razy na tym forum. Jak chcesz to ćwicz, ale prawie nic nie da, spali mięsień a po cyklu i tak nic nie będzie widać. Nie piszę tego do autora ale do przyszłych ludzi pytających o A6W - Brzuch jest mięśniem, którego dotyczą te same reguły co tej samej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 5/7/2011 5:20:49 AM Liczba szacunów: 0
  • co mi radzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej dziękówa obdaruje Was sogami :D ale mam jeszcze jedno pytanko mianowicie, jakie może inne białko mi polecilibyście? coś w podobnie do WPC ale ostrowii nie chce na razie bo macie odemnie większe doświadczenie w tych sprawach więc Wasze zdanie będzie bardzo ważne, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 10/23/2005 7:56:53 PM Liczba szacunów: 0