SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dietka do ocneny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. 6:00 *płatki owsiane 70 gram *2 jaja całe *orzechy włoskie 100g 2.10:00 *Ryż 100g *Banan 3. 13:00 Białko Wpc 4.16:00 *Makaron 100g *Pierś z kurczaka *surówka TRENING 5.po treningu Gainer 100g 6.przed spaniem *twaróg 100g *oliwa z oliwek za warzywami nie przepadam ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 652 Data: 9/29/2009 5:48:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytawszy opis obu produktów i sprawdzenie zawartości B/T/W oraz profilu aminokwasowego, lepszą opcją wydaje mi się SFD SFD WPC Protein Plus. Wystarczy spojrzeć. w 33g (1porcja) w białku #1 masz ~26g protein, w drugim zaledwie ~23g. Do tego w Econo jest więcej węgli, nie wiem czy to przekłada się na jego smak, bo nigdy nie próbowałem tych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 11/22/2012 7:00:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy żeby przytyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dowolne wpc np z sfd. A dawkowanie wg brakow w diecie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 1/13/2017 2:44:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Efektywne białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak Ghost ale dla zawodowcow dla amatorow wystarczy mieszanka WPC chcesz zeby sie sie dlugo w nocy wchlaniala? Bierz z oliwa i po klopocie pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 11/20/2008 4:37:49 PM Liczba szacunów: 0
  • jake dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze dodam co za bialko wybrac wpc czy wpi na rzezbie ?? czy nie ma ruznicy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 1/14/2005 4:30:38 PM Liczba szacunów: 0
  • jake dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz wpc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 1/14/2005 4:34:26 PM Liczba szacunów: 0
  • jake dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wpc mam na chacie aktualnie ma okolo 10g latkozy na masie to nie przeszkadza za bardzo ale na rzezbie to bym sie wachal...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 1/14/2005 4:37:57 PM Liczba szacunów: 0
  • jumbo profesional

    Post
    Odżywki i suplementy

    oplaca sie kupic profesionala czy lepiej zwykly? Lepiej... WPC + źródło węgli (płatki jaglane, owies, ryż) :-))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 538 Data: 6/28/2015 9:02:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening poranny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na noc dobry posiłek a przed jakaś przekaska banan, z wpc czy aminokwasy by nie było no chyba że masz czas zjeść śnaidanie odczekać godzinkę i na trening.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 522 Data: 12/29/2016 11:56:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na której działam od miesiaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 3/15/2016 11:52:18 PM Liczba szacunów: 0
  • ***Jakie bialko przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz jeść tak jak ci wygodnie Ja tu żadnych braków białka nie widze, nawet masz naddatek. Ogranicz oliwe, tłuszcz trzymaj na 80-100g Co do białek, ja polecam: białka sfd Ostrovit WPC 80 Activlab whey 95 All day protein - activlab

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 4/28/2015 8:21:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wypiłbym wpc z oliwą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 6/11/2012 2:05:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    godzine przed snem jem 100 g twarogu ale ogolnie szukam rozwiania zeby dac wiecej pelnowartosciowego bialka bo troszke mi go brakuje w diecie. a wpc daje po teningu i z rana

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 6/11/2012 2:05:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz kupić sobie np. WPC 100% natural z olimpa. Wchłania się 5-6 godzin. Dodasz 5g oliwy i dodatkowo wydluzysz ten czas wchlaniania jeszcze. nic strasznego w smaku z mlekiem. uwierz mi ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 6/11/2012 2:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC 100% natural z olimpa. Wchłania się 5-6 godzin. Dodasz 5g oliwy i dodatkowo wydluzysz ten czas wchlaniania jeszcze. nic strasznego w smaku z mlekiem. uwierz mi ;) - białko sie nie wchłania, a jest trawione. wchłanianiu ulegają aminokwasy. Jeśli przymiesz niewielką porcję serwatkowego białka na pusty zołądek - to czas absorpcji bedzie wynosił [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 6/11/2012 2:38:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wątpię żeby zwykłe wpc wchłaniało się 5-6 godzin. eryk140 masz jakieś wiarygodne źródło tej informacji?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 6/11/2012 2:42:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy także od dawki oraz tego w towarzystwie jakich pokarmów spożywane jest WPC.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 6/11/2012 2:54:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko a uwarunkowania genetyczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem lekarzem ale nie wydaje mi się żeby wpc miało działanie rakotwórcze. Jak masz gen to nawet jak będziesz pić samą wodę to tego raka dostaniesz. Jeżeli zależy ci na prewencji możesz stosować dietę antyrakową i duże dawki witaminy D3 choć nie wiem czy jest sens bo jeśli tylko twój ojciec miał raka nerki to prawdopodobieństwo że ty też go [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 874 Data: 7/8/2016 4:28:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 2000g BIAŁKO i KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. nie wklejamy linkow z allegro;-) co do samego produktu osobiscie bym celowal w inne bialko, czyste wpc bez dodatkow jak np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html gdzie faktycznie ilosc bialka jest realna, nie wliczajac kreatyny i dodatkow a kreatyne kupil osobno jak chcesz wystartowac z cyklonem;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 493 Data: 7/8/2016 7:51:15 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC I WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc - gold whey z ON, kaizen 100% whey protein, prolongatum wpi - nectar syntraxa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 4/17/2009 12:38:19 AM Liczba szacunów: 0