SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powrot do normy Po tygodniowej przerwie chcialem zrobic lajtowy trening zeby sie organizm dowiedzial iz znow cisniemy, wiec zrobilem...Alfa Cardio A diete zmiescilem w 2 posilkach, gdyz nie mialem czasu w pracy na chodzenie co 2h na zaplecze Jak juz pisalem wyzej zostalem wybrany do rywalizacji sponsorowanej przez ActivLab. Do dziennika ma sie [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2011 9:13:52 PM Liczba szacunów: 0
  • mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Upał straszny, dlatego dziś bez treningu. Wieczorem grill był, strzeliłem mały cheat i stwierdzilem ze nawet niemam juz nawet na wieczorny trening checi. Jutro nadrobie, ide spac. Mialem isc na balety ale jednak odwolana akcja Dzis posilki o godzinach: 10/15/17 Po treningu: Ryż basmati 100g + łosoś wędzony 100g podsmażony bez tłuszczu z [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2011 12:21:11 AM Liczba szacunów: 0
  • mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krotko bo sie spiesze. Dostalem sie do gliwic na politechnike na informatyke na wydziale AIE, mialem nie skladac papierow bo wiem ze na 100% dostane sie do opola, ale po dluzszym namysle stwierdzilem ze jednak zloze ew, pozniej przeniose. Termin jest do jutra, wiec tera zbieram dokumenty + robie i drukuje se foto (moze sie nie zczaja ) Jutro albo [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2011 12:44:11 AM Liczba szacunów: 0
  • mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozno poszedlem spac bo zbieralem te papiery do Gliwic. Rano stwierdzilem ze trza by jeszcze foto porzadne zrobic bo to co wydrukowalem to zal wiec bez treningu bo nie mialem rano czasu. Potem dzien jakos tak zlecial. Slabo sie dzis czulem, nawet jesc nie mialem ochoty Pierwszego posilku nie dojadlem Drugi bialko Trzeciego lekko tknalem i nie [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2011 8:50:31 PM Liczba szacunów: 0
  • mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mialo byc aero, ale w koncu alfa cardio Niema co pisac, dzien jak codzien, pozno z pracy wrocilem Ide spac Dzis posilki o godzinach: 10/12/14/16 Po treningu: Udo z kurczaka pieczone bez skóry 250g + sałatka warzywna Posiłek II: Udo z kurczaka pieczone bez skóry 250g + sałatka warzywna + 4kaps.GOLD OMEGA 3 SPORT Posiłek III: 2 porcje WPC Protein [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2011 9:15:46 PM Liczba szacunów: 0
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Helol, nie bylo mnie chwilke :) bardzo zajeta jak zawsze. Bylam na treningu, rozpiska jutro bedzie, brzuszki rano byly jutro ide na 12 powtorzen. Postanowilam kupic Whey Protein, nad tym wlasnie siedzialam :) poczytalam, poszukalam i mam 4 typy do skonsultowania. Waham sie miedzy WPI a WPC z tego co czytalam to WPI dziala szybciej i ma wiecej [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2009 10:58:53 PM Liczba szacunów: 0
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Bialka mam juz dwa oba czekoladowe, nie chce innych :) Jakie masz białka? chcę zmienić na jakieś bardziej zjadliwe jak skończę wpc ostrowii

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2010 12:08:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Michal_Wro / Pierwszy poważny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiska dzisiejszej michy :P 8.00 kreatyna spacer :P 9.30 jajecznica z cebula/pieczarka/szczypiorkiem podjadanie odrobiny orzechów i 3 mandarynki 15.00 potrawka z kurczaka (i odrobina wołowiny duszonej) z 30g kaszy jaglanej trening - 3 obwody w ACT (>700kcal spalone) kreatyna 20.00 WPC 80... na noc ~ 21-22 będzie serek wiejski... Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 3/28/2010 7:21:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Michal_Wro / Pierwszy poważny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    20.04 wersja A: Przysiad ze sztanga rozgrzewka 12xmc i 12x50/10x60/8x70 bez płaczu, ale łatwo nie było (łydka przy zgięciu trochę boli)... MC proste nogi rozgrzewka 12x28 i 12x50/10x60 - ciężar dobry... Drążek nachwytem... 7xmc i 5xmc, bez szarpania... Wiosłowanie sztangą 12x40/10x50 (tutaj ledwo ledwo, ostatni ruch w 2 serii oszukany) [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 4/21/2010 7:43:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - dodatek do płatków jaglanych - nr 15 - vanilla with banana - rozpuszczalność bdb - 10/10 - dobrze, że białka są oznaczone jedynie nr, a nie nazwą, bo biorę pierwszy lepszy nie zastanawiam się, a dopiero potem sprawdzam co wpadło %-) co do smaku to jak na banan, którego za bardzo nie lubię wypadł bdb, nie jest [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 4/17/2018 12:06:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - Dodatek do ryżu z truskawkami - Smak: nr 16 Vanilla With Strawberry - 9/10 - rozpuszczalność:10/10 mimo dodania bardzo małej ilości wody - ogólne odczucia: bardzo dobre białko, przeważnie każda odżywka o smaku truskawki zalatuje chemią natomiast w tej chemia jest nie odczuwalna. Sprawdziło się bardzo dobrze jako [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 4/19/2018 11:08:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - Dodatek do platkow jaglanych - Smak: nr 1 Apple Pie- 6/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogólne odczucia: smak slabo wyczuwalny, mimo to dobrze wchodzi. Jest smaczne. Ogólna ocena 6/10

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 4/20/2018 11:53:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - Shake z wodą - Smak: nr 11 Milk Caramel- 2/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogólne odczucia: Jak dla mnie tragedia, spodziewałem się czegoś dużo lepszego. Po nazwie myślałem że będzie to najlepszy smak. Jako shake z wodą nie wypał totalny. Ale chyba każdego białko z tej serii zaj**iście się rozpuszcza. Ogólna [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 4/21/2018 11:21:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - dodatek do płatków jaglanych - nr 9 - cookies - rozpuszczalność bdb - 10/10 - tym razem miłe zaskoczenie, zapach świetnie wyczuwalny i bardzo przyjemny, to samo smak - dużo intensywniejszy niż wspomniany wyżej kokos, czuć wyraźnie ciastko :-) - ogólna ocena - 8/10 KamGru - a akurat przygotowałem sobie dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 4/21/2018 12:39:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - dodatek do płatków jaglanych - nr 9 - cookies - rozpuszczalność bdb - 10/10 - tym razem miłe zaskoczenie, zapach świetnie wyczuwalny i bardzo przyjemny, to samo smak - dużo intensywniejszy niż wspomniany wyżej kokos, czuć wyraźnie ciastko :-) - ogólna ocena - 8/10 KamGru - a akurat przygotowałem sobie dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 4/21/2018 12:59:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - posiłek potreningowy - polewa na ryż, jabłko, rodzynki, słodkie płatki - nr 11 - milk caramel - rozpuszczalność bdb - 10/10 - na szczęście bardzo miło się zaskoczyłem, smak przyjemny, nie za słodki, zero chemii, delikatny posmak karmelu - ogólna ocena - 8/10

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 4/21/2018 10:01:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie brałem udziału w teście , ale zakupiłem kilka dni temu WPC DELICIOUS White chocolate with sponge cake Powiem tak - PETARDA - smak genialny w całej okazalości i śmiało każdemu polecam , żona tez była zachwycona REWELACJA

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 4/25/2018 2:43:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - 25g Shake z wodą, 25g do ryżu - Smak: nr 3. Caffe Latte - rozpuszczalność:6/10 - ogólne odczucia: W shake rozuszczalność ok, ale jako dodatek do ryzu/platek słabiutko bo z małą ilością wody pozostają grudki. Mimo to zapach bardzo przyjemny, smak może być, bez szału. Jednak na dłuższą mete nie kupiłbym tego białka. [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 4/30/2018 9:27:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Delicious Protein - 50g - Szejk z mlekiem - Smak: nr 1. Apple Pie 5/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogólne odczucia: Nie bede obiektywna oceniajac to bialko, bo do tego smaku mam straszne skojarzenia. Moze az tak bardzo nie czuc chemii jak w przypadku innych fim majacych ten smak ale i tak, nie jest to moje ulubione bialko. - Polewa do [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 5/8/2018 7:46:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Podręczne Zestawienie Odżywek Białkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko te białka różnią się-niektóre to mieszanki, WPC czy WPI, cena i zawartość to nie wszystko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 1/20/2010 3:55:11 PM Liczba szacunów: 0