SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko nie jest jakies rewelacyjne bo wpc ostrowii ale lepsze takie niz zadne:) dzieki za info. pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 4/3/2010 8:32:20 PM Liczba szacunów: 0
  • CO MOGE A CZEGO NEI MGOE

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 10/3/2011 9:10:00 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytalem bodajrze ta wypowiedz na tym "innym forum" Dokladnie zobacz puszeczke z WPC i opakowanie aminek tzn sklady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 8/16/2004 8:57:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Endomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja to rozumiem, ale nigdy nie robiłem jakiejś konkretnej diety na redukcje więc pytam się Waas ludzie! co by tu zamienić/dodać ale, nie chciałbym przekroczyć 2000kcl bo naprawde mam tendencje do tycia ;/ myślę nad zamianą wpc na coś bardziej odżywczego np orzechów więcej itp. PS. i to nie jest głodówka xd Zmieniony przez - FitAmator w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 4/29/2013 11:29:52 AM Liczba szacunów: 0
  • EXTENSOR......

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodzi o smak to jest naturalny,odzywka jak kazda inna wpc mozesz smialo brac bardzo leniwy 5xl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 11/22/2003 12:06:13 AM Liczba szacunów: 0
  • białko hi tec anabol ... czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. hi tec anabol protein jest z domieszka bialka roslinnego, kotre to strasznie psuje smak odzywki wiec jak juz chcesz kupic sobie cos do 55 zl na 1kg to chociaz postaw na WPC solo w skladzie:) od all nutrition masz zaj**iste smaki bialek http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 737 Data: 5/4/2016 12:48:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam WPC

    Post
    Targowisko

    WPC czyli koncentrat białka serwatkowego. Firmy Olimp. Data wazności do 20.05.06r. Smak naturalny. BV 104

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 9/15/2004 8:36:56 PM Liczba szacunów: 0
  • jak to jesc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    było setki takich tematów ale spoko powiem Ci jak to masz brać. Po pierwsze Cell Pumpa przydałaby się jeszcze jedna pucha bo rozumiem, że masz jedną. DT: rano po przebudzeniu porcja CP następna przed bądz po treningu (ja brałbym przed) DNT: porcja CP rano następnie kolejna dawka po południu. Co do gainera to jest to uzupełnienie diety bo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 5/9/2007 3:47:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego bezsensu? Chce zrobic czysta mase miesniowa, bez przyrostu tluszczu. Chyba nie bede mial mniejszego przyrostu miesni dlatego ze bede spalal tluszcz? Robie aeroby przewaznie po kazdym treningu po 15min + 1 dzien w tygodniu same aeroby (ok.1h) + sauna. Zapotrzebowania na bialko itd. nie wyliczalem, wiec jako takiej scislej diety nie mam, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 3/7/2008 12:15:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Omega 3 - mas zfajna omega strong od allnutrition obecnie lub olimp sport edition 2.MZB - moze byc od SFD ZMA lub fitwhey 3.Komplex wit. B - rowniez SFD:) 4.witam C (jak duza 500-1000?) witamine c daj 2 razy dziennie po 0,5g jak ci pasuje, firma rowniez forumowa moze byc 5.K2 D3 rowniez od allnutrition masz dobra opcje 6.No i bialko najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 590 Data: 8/24/2019 2:51:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Dobry Gainer 30 za 1kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie? Nie rozumiem twojego 'wzwodu' Przecież wpc + carbo przed czy po treningu to jest dobre rozwiązanie :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 8/7/2010 12:04:29 AM Liczba szacunów: 0
  • nabiał /śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Np. ja teraz zamiast mojego szejka (mleko, ryż, wpc) będę miał jogurt + owoc (banan, jabłka, winogrona) jako po treningowy. Twaróg polecam przed snem. U mnie to już tradycja - 500g sera + 15ml oliwy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2/28/2012 9:11:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Optymalne przybieranie na wadze .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co nie pomoge ci w tym ale jak chcesz szybciej przybrać mase to proponuje ci tanie i bardzo dobre białeczko http://allegro.pl/bialko-wpc-80-ostrowia-18oog-shaker-ozl-2gratisy-i1240649492.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 10/8/2010 12:41:52 PM Liczba szacunów: 0
  • RECOVERY 2.0 ACTIVLAB... krok w przód?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trochę wysoka cena jak na 5 treningów, ale skład nawet nawet, dużo bcaa, jak dla mnie wolałbym żeby nie było kreatyny, glutaminy i hmb, ale jest ok wsadzili pewnie 90% wpc bo niestety rozkładu nie podają ;] wydaje mi się, że produkt lepszy od poprzednika, ale żadnego z nich nie testowałem ;) EDIT: patrzę na porcje 100g, bo 50g to bym nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 742 Data: 6/14/2010 8:54:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serwatka to słabe rozwiązanie (11% białka, 70% laktozy), daj wpc pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 3/30/2010 10:23:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa bulletproof z białkiem + interwały?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To WPC rzeczywiście niepotrzebnie może zalegać na żołądku w czasie ciężkiego wysiłku. Zależy jaka jest przerwa między spożyciem a treningiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 3/6/2017 2:15:42 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA Xplode powder + Carbonox

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aaaa masz na mysli po treningu to oczywiscie ze WPC wraz z kazeina micelarna np Prolong plus carbo swietne sa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 12/15/2011 3:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc 80 jest bardzo duzo podaj konkretna firme Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-09-24 10:19:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 9/24/2006 10:19:37 AM Liczba szacunów: 0
  • wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może autorwi chodzi o takie wpc 80 http://www.allegro.pl/item127945892_wpc_80_koncetrat_bialka_serwatkowego_80_24h.html Pzdr/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 9/24/2006 11:35:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc WPC białko z sera wchłania się wolno, jest dobre na noc, w okolicach treningu dajemy łatwoprzyswajalne białko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 10/2/2006 4:14:28 PM Liczba szacunów: 0