Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

wezme wpc plus lepiej sie nie meczyc :P glownie chodzi mi o stosowanie w dzien do niedoorow, jak rowniez przed snem chcialbym stosowac

Bierz SFD białko jak podał faftaq econo, albo wpc plus. Na noc najlepiej zjedz twaróg :).

rocco80 - ciekawie to sobie wymyśliłes, IMO jednak więcej tam inwencji twórczej niż "literatury faktu", ale wierz w co uważasz za słuszne Jesli ktratujesz odzywkę białkową jako samodzielny posiłek - to takie podejście ma pewne uzasadnienie, ale kiedy staje się już częścią sładową posiłku - traci ona uzasadnienie. moja droga myślowa [...]

po pierwsze - pod włos akurat Cie nie biorę - czysta kurtuazja. po drugie - nie interesuje mnie angielski bełkot. po trzecie - myślę, że trochę odbiegłeś od tematu... jeżeli wg Ciebie nie ma różnicy między np. izolatem białek serwatki, koncentratem białek serwatki i kazeiną to powodzenia, nie ma sensu dyskutować. po czwarte - wg Ciebie wszyscy [...]

np pacuje i daletgo mam w niej zniżke. to żadna tajemnica. acha baskiu - wiesz ze poza carbo i WPC () potrzebne są witaminki , błonnik itp. rzeczy ( wiem ze wiesz , ale nie ąłdnie jest obrzucac panie błotem) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-30 11:46:38

ja swojego czasu dodalem WPC do olmetu i powiem ze tak srednio mi to wyszlo- za dlugo to chyba smazylem i od tej pory wole nie eksperymentowac

- Creatine Micronized 200 Mesh TREC + Taurine 400g + Dextrose 500g DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g - BCAA XPLODE 6OOO OLIMP 500g-porcja przed i po treningu - Ostrowia WPC 80 900g-wg brakow - OLIMP GOLD OMEGA 3 60 kaps. 2-4 w zaleznosci od potrzeb wynikajacych z diety do posilku bogatego w tluszcze lub na noc.

Kup 80 -tkę.Jeśli nie zaezy ci na smaku,a na jakości to kup sobie u Sona extensora wpc.Jest bezsmakowy dzięki czemu ma wyższą zawartość białka niz odrzywki smakowe..Nie potrzebujesz izolatów. To co masz kupić zależy od wielu czynników,i jeśli chcesz pełnej i kompetentnej odpowiedzi podaj cos o sobie:jak trenujesz(ile razy w tyg.,rozkład grup itp.) [...]

Dzięki za wszystkie odpowiedzi - poleciały sogi - co myślicie o połączeniu mega capsu z nitro2? Nitro 2 zawiera kilka gram creo , więc chyba wystarczyłoby pewnie wpc+saw+nitro. miałem przerwę więc może mono, a w kolejnym cyklu nitro2 z resztą? Zmieniony przez - tomek4x w dniu 2012-04-30 20:36:27

Wpc wystarczy ;-) Ale oczywiście to Twój wybór

mam 500 pln to przeznaczenia chce kupic dobry stack przed treningowy ( nie buster) i mono poleciec na tym miessiac lub poltorej. Nastepnie zastosowac jakis nooboster bez kreatyny . Trening typowo masowy jak i dieta , w koszta musze wliczyc bialko wpc ostrowia bo mam braki w diecie a wiecej jescnie dam rady

unikamy tłuszczy w około treningowych także jajecznica nie jest dobry pomysłem, jogurt też kiepski. najlepiej pierś z kuraka jak sam zauważyłeś, a jak nie to jakaś rybka w ostateczności wpc lub twaróg :]

tuz po treningu najbardziej istotne sa weglowodany nie bialko jak wiele osob uwaza , wiec lepiej zamisat wpc carbo po treningu piers + ryz dlaczego bez warzyw poniewaz wazywa zawieraja blonnik ktory spowalnia wchlanienie weglowodanow

Dzięki, Mam jeszcze jedno pytanie. Mogę zastąpić bcaa czymś innym głównie chodzi mi o np. WPC Protein plus? Słyszałem że jest również zalecany przy redukcji, a cena o wiele mniejsza. Jeżeli jest między tym ogromna różnica prosiłbym o wyjaśnienie. Pozdrawiam,

a próbowałeś np. z owocami suszonymi ,orzechami, wiórkami kokosowymi, kakao, słodzikiem, cynamonem, imbirem, wpc, awkodao? owszem nie musisz też ich jeść inne źródło węgli moze być

A dlaczego miało by nie mieć sensu? wpc i gainer - to dodatek do diety masa na tym pójdzie dodając krete to juz wypas. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-24 20:13:57

Dobrze rozumiem, że ty chcesz z gainera nabijać 1500 - 2000 kcal dziennie? przypomnialy mi sie stare czasy jak robilem swojego miksa z jajek zaparzanych, ryzu, bialka wpc i do tego 50g oliwy:)) to byly czasy jeden taki szejk faktycznie mial nawet po 1500 kcal jak dobrze zmonotowalem%) jednak z perspektywy czasu byla to nieco glupota%) wtedy jednak [...]

nie dekstrozą zły pomysł lepiej fat burnerem przed bieganiem a po moshna se trzasnać gajnerka albo białko WPC

na porost to włosów możesz kupić zdecyduj się albo chcesz mase robić,albo fat zrzucać! proponuje ci najpierw diete ułożyć,potem ją wpc uzupełnić, a potem pomyslimy co dołożyć jeszcze

Witam wszystkich. 30 grudnia zacząłem swój pierwszy cykl, biorę następujące suplementy: Universal Kreatyna MONOHYDRAT MONO SIŁA MOC :D VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP WITAMINY OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO WPC +IZOLAT i mam taki problem, ponieważ 10 stycznia wyjeżdżam za granicę, gdzie nie będę mógł ćwiczyć na siłowni. Będzie to 12 dzień cyklu. [...]