15

Mete bede 1-6 30mg ed . Dokladniej myslalem cypio 1-10 250mg e5d. Myslicie ze ogolnie lepiej byloby jednak propa 100mg 1-8 e2d? A co do firm to jakie byscie polecali? Mete mam balkana. Zmieniony przez - Okurde w dniu 2013-08-12 15:57:38

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

1. WIEK: 30 2. WAGA: 101kg 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 69 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: >200g -węglowodany: >500g -tłuszcz: 50-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x1,5godz siłowy + kardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

policz na ile wyjdzie tygodni bo ja nie liczyłem,ale najpierw zredukuj ten smalec do końca na pewno będzie [otrzebne z 15.000 hcg 24 tab clomu i 30 tab tamoxu

no to rob co 5 dni i pamietaj o progresji ale czegos nie czaje w tamtym treningu robiłes po 15 serii w tym jest to o 5 mniej z mniejsza iloscia powtórzeń to skad wiesz czy nie daz rady.. "nie ba boli nie ma zysku" moim zdaniem próbuj muszusz zszokowac miesnie i tak ci nie idze wiec nic nie tracisz a mozesz duzo zyskac

"no to rob co 5 dni i pamietaj o progresji ale czegos nie czaje w tamtym treningu robiłes po 15 serii w tym jest to o 5 mniej z mniejsza iloscia powtórzeń to skad wiesz czy nie daz rady.. "nie ba boli nie ma zysku" moim zdaniem próbuj muszusz zszokowac miesnie i tak ci nie idze wiec nic nie tracisz a mozesz duzo zyskac" ja wogóle [...]

tylko zmniejsz intensywnosc nie rob co 4 5 dni po 15 seri ;) spoko powodzonka !

hehehehe Mówcie do mine od dzis adwokat Diabła-XP hehee ale raam z PL sądów

a pierwsza mete kiedy zjadles ? jak miales 15 lat ? czy 14 ?? a omke ?? tez szybko wszystko poszlo ...

aha no jesli tak to spoko ;] wsumie zaznaczyles ze rozumiesz swoj blad ...;] Takze czytajcie czytajcie mlodzi ludzie ktorzy chca zrobic cykl w wieku 15-16 lat JAAA i asdf0r wam nie polecamy :P PEACE ?? ?? ?? :)

Co do Oyamy to pewnie mógłby wystartować w jakichś zawodach uderzanych, szczerze mówiąc w K-1 już bym go nie widział, w MMA/VT to już w ogóle. Judo to za mało => patrz Nastula Zresztą on był MAŁY I LEKKI => 170 cm i ważył około 60 kg http://www.sfd.pl/Karate_kyoukushin,_shotokan_i_tradycyjne_-t211136-s4.html Aha - ja mówię o Shigeru Oyama. [...]

Jodan - o to właśnie mi chodziło, że obecnie JEST METODYKA (MMA, przekrój) której wcześniej nie było i stąd mistrzowie władający pojedynczych stylem - mieliby twardy orzech do zgryzienia. A swoją drogą nawet w swoich dyscyplinach mieliby ogromne problemy - jak podejrzewam. I nawet ci więksi i ciężsi => dokładnie, postęp jest (np. BJJ kiedyś, [...]

[...] Co do Ueshiby-słyszałem, że w pojedynkach (czasem był jeszcze jako uczeń Takedy był wysyłany z polecenia mistrza) nie zabijał nigdy. Zabijał na wojnie, jako żołnierz-ale to inna sprawa. Jednakże-w pojedynkach (zwłaszcza z mistrzami szermierki) zginąć mógł, bo nigdy nie uchylał się od walki. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-02-26 15:44:05

Podsumowując temat: najbardziej sprawiedliwie byłoby zebrać się w parę osób (zarówno z tradycyjnych jak i z nowoczesnych styli), kupić parę sześciopaków piwa i wypić zdrowie starych mistrzów, po czym obejrzeć transmisję z kolejnego Pride i wypić zdrowie nowych Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-03-03 10:57:11

poczytaj dział odżywianie. TSe spalacz słaby, a EGCG o ile się nie mylę to jakiś antyoksydant. jak coś to mnie poprawcie

i tak bys ich nie dostał %-) no i Banan wszystko popsuł... ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-16 22:15:02

plan jest OK na początku pójdzie i siła i wytrzymałosć,ale gdy już poziom wytrenowania pozwoli Ci w każdym z tych ćwiczen robić powyżej tych 15-20 powtórzeń wtedy zaczniesz kształtoać w zasadzie tylko wytrzymałość. jeśli wciąż będzies zchciał zwiększać siłę to dodartkowe obciązenie do masy ciała będzie konieczne. Masa to głównie odpowiednia micha. [...]

[...] lape jakby tez poszlo to bym sie cieszyl) lepsze bedzie? 1dzien: nogi 2dzien:klata tric/bic 3dzien:barki tric/bic 4dzien:plecy chce wyciagnac z tego planu jak najwiecej masy, nie obchodzi mnie sila, wole robic dobra technike i zyskac na tym troche mieska Cwiczeniaa moga byc i ilosc serii? Zmieniony przez - Bzyku18 w dniu 2013-11-22 15:05:12

Tabela po 5 kolejkach 1Crsthug 18pt 2)Tamburynek 12pkt 3)Idziaszek 10 pkt 6kolejka typujemy do 10.12.15 legia 19.00 lech 21.00 Napoli-Legia 2-1 Midtyjand-Brugge 2-1 Lech-Basel 1-1 Fiorentina-Belensenes 2-0

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: