15

Anarchy Proprietary Blend 4383 mg of: 1,3, N-Dipropyl-7-Propargylxanthine,CaffeineAnhydrous,Beta-Alanine, Creatine monohydrate, Creatyl-L-Glutamine, L-Histidine HCl, 3’-5’-cAMP (3’-5’-Cyclic Adenosine Monophosphate), Supra-Amine™ Apple geranium (Pelargoniumodoratissimum) (leaves) , R--Methylphenylethylamine HCl,N-Methyl--Phenylethylamine, [...]

[...] http://wuthie.xe.cx/lf http://oghien.xe.cx/mz http://godush.xe.cx/11q http://wuthie.xe.cx/lv http://godush.xe.cx/r9 http://ubaxoo.xe.cx/jn http://godush.xe.cx/15 http://wuthie.xe.cx/2q http://godush.xe.cx/f5 http://godush.xe.cx/3k http://godush.xe.cx/mg http://pheeph.xe.cx/4o http://pheeph.xe.cx/xj http://ubaxoo.xe.cx/f2 [...]

Witam Mam do sprzedania troche sprzetu. -hantle 2x15kg( w talerzach 8x2,5kg i 4x1,25kg)(praktycznie nowe) -4x5kg - czarne- (tej samej firmy co talerze na hantlach)(praktycznie nowe) -2x5kg - niebieskie- uzywane stan dobry widoczny na zdieciu -posiadam takze gryf lamany (120zm) i dlugi prosty (183cm) i gryf widoczny na zdieciu (okolo 200cm i ok [...]

Witam, jestem zielony w tych sprawach wiec proszę o wyrozumiałość :) Mianowicie mam 15 lat, jestem raczej szczupły, ćwiczę od 3 miesięcy a teraz chciałbym dołożyć kombinację suplementów do mojej diety. A teraz po pierwsze primo ^^,chciałbym się zapytać czy kombinacja: >ULTIMATE Arginina Ornityna Lizyna >suplementu białkowego (aby uzupełnić braki [...]

[...] na lipiec postanowiłem vaso pro + kofeina + yohimbina czyli taki 50dniowy cykl( scorch i vaso...) do tego mam zamiar od jutra czyli 1 czerwca zacząć jeździć popołudniu tak o 15 jeździć 2godziny na rowerze siłka mi się znudziła ale nie suplementy i mam zamiar brać przez 50dni jedną dawke xpanda pół godziny przed rowerem w celu zwiększenia [...]

[...] powinno ulec zmianie? Co sie Wam podobalo a co nie?! Ja jestem zadowolony, ze wszystkie stragany z ubraniami i innymi rzeczami zbytnio nie pasujacymi do Winobrania zostaly przeniesione w inne miejsca. O imprezach nie bede sie wypowiadal bo na wiekszosci nie bylem. Zapraszam do dyskusji Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2007-09-17 13:49:15

Witam wszystkich mam 15 lat i gram w piłke w 1 lidze podkarpackiej juniorów i trenuje dodatkowo freestyle football moze jeszcze duzo nieumiem ale się ucze dla tych którzy mówią że triki w grze sie nieprzydają odpowiem ze niemają racji bo dzięki tym trikom mam świetne opanowanie piłki czucie jej i świetne dogrania przyjęcia itp a więc to sie [...]

[...] przedramion ze sztangielkami z supinacją 100- Wyciskanie francuskie hantli jednorącz 100-Rotacja zewnętrzna ramion 100-Wykroki ze sztangą Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 51 Wzrost : 175 Cel treningowy : rzeźba i masa Staż treningowy na słowni : nigdy nie byłem Uprawiane inne sporty : teraz wogóle bo jestem ektomorfikiem i nie chce [...]

[...] szyciu obu łąkotek. Dziś mija 25 dzień od zabiegu. Jestem w kontakcie z rehabilitantem który przyjeżdża do mnie i pokazuje mi ćwiczenia. Ćwiczenia rozpocząłem dopiero około 15 dnia po operacji. Najpierw były to ćwiczenia poprawiające wyprost oczywiście bez obciążania tej nogi. Po kilku dniach praktycznie uzyskałem wyprost choć z lekkim bólem i [...]

[...] płatków, 200 ml mleka) 1 całe jajo na twardo 11:00 Pierś z kurczaka 100g z pomidorkiem, ogórkiem, marchewką, sałatą Chleb żytni pelnoziarnisty 100g 30g nasion slonecznika 15:30 Kasza gryczana/makaron ciemny 100g Piers z kurczaka 150g 16:30 Spalacz 1 tab 17-17:30 TRENING + banan 18:00 Ryz brazowy 80g Tunczyk w sosie własnym 120g 20:00 100g [...]

jedziemy: Poniedziałek: Plecy, barki -martwy ciag 5x5 -podciaganie na drazku nachwytem do klatki 4x8 -wiosłowanie sztangielką 8-8-8-12-15 Barki Unoszenie hantli na boki 5x15 Unoszenie hantli w przód 4x12 Wtorek Klata / Barki Skos dodatni sztanga 5x5 Skos ujemny sztangielki 3x8 Poziom sztangielki 3x8 Skos rozpiętk 3x12 Barki: Wyciskanie [...]

[...] grzbietu) Wyciskanie hantli skos 3 serie (klatka piersiowa) Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (do mostka) 2 serie (naramienne) Pompki w podporze tyłem 2 serie (triceps) Uginanie ramion z hantlami 2 serie (biceps) Spięcia siedząc 3 serie (łydki) Brzuch Zmienić w nim coś? Kolejność? Wszędzie robie po 12-15 powtórzeń. 3x w tygodniu.

[...] solidnej diecie praktycznie zero ww no i tluszcze drastycznie ograniczone ) chodze 5 razy w tygodniu na silke no i ostatnio biegam. Takim sposobem chce osiagnac spadek tak z 15 kilo a spadlo juz 9 takze wszystko na dobrej drodze No ale przejde do rzeczy mam mozliwosci sciagac suplementy z USA (z tam tad mam Stackera)no i chcialbym sie dowiedziec [...]

[...] jednak dalej sie ludze,ze moze jednak i w zwiazku z tym mam prosbe do osob mieszkajacych w okolicy : Newtona 12b/6 60-161 Poznań czy kojaza jakis sklep,czy cos podobnego o nazwie "Aga Sport" ?? Moze ktos sie przejzie w tamte rejony i rozejrzy ? z gory wielkie dzieki...beda sogi za pomoc pozdr Zmieniony przez - SYPO w dniu 2007-03-15 18:30:38

[...] jednak facet typ budowy - endo-ekto, czyt. latwo sie zalewam tluszczem, ciezko mi zdobywac miesnie. 1. Owsiane 50g + 4 jaja kurze całe 2. owsiane 50g + 200g kurczaka + 15g oliwy 3. owsiane 50g + 200g kurczaka + 15 g oliwy w nt / 100g owsiane+200g kurczaka w dt 4. 3 całe jaja kurze 5. kurczak 200g w skrócie: 3.6g białka, 1.5g tłuszczy, 2.3g [...]

[...] zeby kazdy miesien ladnie bylo widac oraz zeby mi chociarz troche pomogla w nabywaniu tych miesni. Prosze o pomoc i przepraszam za pisownie, ale mam nie polska klawiature i nie moge pisac polskich znakow E: Moim celem jest ladna sylwetka, nie chce wygladac jak niemogaca ruszac sie swinia Zmieniony przez - FarCi4rZ w dniu 2009-05-26 15:29:41

[...] w tabletce. Mam tego 200 szt. I nie wiem jak najlepiej to wziasc zeby mnie juz ładnie wzieło.;) To moj pierwszy cykl na SAA. Mam taki plan zeby we wrzesniu zjesc z jakies 150moze 200 tab.(tyle ile bedzie potrzeba) pozniej zaczac odrazu cykl z storm + shock theraphy i na nowo dianabol a po nim monohydrat. Do kazdego cklu z Dianabolem mam [...]

7.00 placki owsiane 200g dżem niskosłodzony 40g (mniej więcej) oliwa z oliwek 10ml pestki z dyni 15g 12.00 chleb pełnoziarnisty 100g wołowina 100g masło 20g warzywa 15.00 ryż 100g kurczak/schab/karkówka/mielony 150g pestki z dyni 15g warzywa 18.00 (po treningu) mass activator 70g 19.00 ser twarogowy półtłusty 125g makaron dwujajeczny 100g warzywa [...]

Witam. Chciał bym wam się spytać czy opłaca się ćwiczyć skoro mam nie dowagę. Mam prawie 15 lat 171 wzrostu i ważę tylko 48 kg. Chciałbym się wziąć za siebie bo nie chce być dalej takim chuderlakiem. Od czego mam zacząć? Zadawałem już to samo pytanie WyciskowiTV, może jest już przez was kojarzony koleś, daje poradniki o ćwiczeniach na youtube. [...]

[...] w jego amatorskiej siłowni w pokoju %-) na początku robiliśmy to nieumyślnie lecz teraz stosujemy się do treningu weidera na masę ... Jadam 3/4 razy dziennie ( o 7:00 , 15:00 , 17:00 , 20:00 czasami opuszczając 1 z nich ) , jem przeważnie typowy polski obiad , trochę owoców i co znajdę w lodówce %-) Rzuciłem niedawno palenie więc walczę z [...]