15

Kolejna impreza w siłowaniu na rękę. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-07-07 21:20:44

mam do sprzedania 15sto kilowe obciążenie sztuk 1 o śr wewn 54mm gg 8113365 lub e-mail odbiór osobisty tylko w Białymstoku lub okolice cena 60 zł (zdjęcie mogę wysłać na e-mail'a):)

witam tak jak w tytule zastanawiam sie czy dokupic jeszcze butle enana dose 250mg czy walnac dalej na propie? niby jest lepsze zejscie... co sadzicie? 1 wariant 1-12(14)enan 2 wariant 1-10enan 10-15(16) prop?

Dodam, że jestem dziewczyną. Moja mama ma 158cm wzrostu, a tata 178cm. Chciałabym urosnąć do ok. 165cm. Mój wzrost mi niestety bardzo przeszkadza.

Mozecie polecic jakies mieso zawierajace tluszcze w granicy cenowej do 20zl? Nie mowie o boczku (50g tluszczy/100g) ale o miesach typu schab (10g tluszczu/ 100g). Powiedzmy: bialko 15-20g tluszcz 5-20g

Elo, jestem ektomorfem i jak już się domyślacie, mam problemy z masą. Czy carbo w moim wieku nie zaszkodzi?

Witam mam 15 lat 168 cm wzrostu waze 48 kg . Czy to normalne ze tak mało waze?? Na klate biore 58kg . Co polecacie zeby jesc lub jakąś odrzywke

mam 19 mlat i waże 70 kg przy wroscie 167 co mam zrobić żeby schudnąć w dwa tygodnie 15kg a musze to zrobić

Witam! Mam 15 lat niestety jestem drobny mam 167 cm wzrostu przy wadze 50 kg. Jestem kompletnym amatorem. Za niedlugo zaczynam treningi na silowni 3x w tyg, chcę ćwiczyć bicepsy oraz nogi. Czy ktos pomoglby ustalic jakis plan treningowy?

bardzo bym chciala schudnac 20 kg, mam 15 lat a waze okolo 70 kg ,nie wiem jakie mam robic cwiczenia oraz co mam zjesc aby schudnac,bardzo prosze o rade gdyz zalezy mi aby schudnac 20 kg do 4 lub 5 miesiecy.

http://tablica.pl/oferta/obciazenie-talerze-2-x-15-kg-marbo-sport-ID34k81.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4119125f17047369bcf2511fd46cb51.jpg

Witam wszystkich. Mam do sprzedania jeden bilet na KSW 15 gala odbywa się dnia 19.03.2011 w Warszawie Hala Torwar dla zainteresowanych podaje kontakt : gg 9061478 nr. kom 508621019

Witam, mam 15 lat i chodze na mma. Od 4 dni biore kreatyne Xplode Powder i Gainera, na treningach ledwo co oddycham, kondycja spadla oraz zbiera mnie na wymioty. Co robic? Przestac ze suplami?

Witam serdecznie czy ktoś z weteranów sie wybiera w daleką podróż i orientował się co do kosztów.

Witam, przypuscmy ze mam jeden plan FBW ABC a potem robie splita jak skoncze robic FBW: Czy przy FBW moge robic np A 15 pow staly B 10 pow staly C 5 pow staly A w splicie np. Wycisk hantli plasko 15-10-5

Witam ! Pytanie jak w temacie.Czy chłopak lat 15 może stosować ten preparat. Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam. Piotrek

Witam. Mam 15 lat, 57 kg i 172 cm wzrostu. Chciałbym coś przypakować, a mam tylko dwa ciężarki 3 kilowe. Mógłby mi ktos napisać co mam ćwiczyć żeby jakoś wyglądac, a na silke nie mam gdzie.

Co powinienem zrobic aby wmiare szybko schudnąć waże 73kg wzrost 165cm 4h w tygodniu wf Co powinienem jeśc pic i co robic ????????????????????????????????????? ????????????????????????? ????????????????????????????

Nie robie żadnych ćwiczeń na stojąco na razie pompki podciąganie i ławeczka. Mogę podnosić 20 kg, a może więcej? }:-(

Witam mam 15 lat , wage 80kg i 180cm wzrostu 2 tygodnie temu zakonczylem trening ogolno rozwojowy ACT teraz chcialbym przejsc do treningu na mase prosze o rozpisanie mi diety Pozdrawiam