15

[...] Zmieniony przez - ZedSeal w dniu 2014-05-04 14:09:36 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f3b45cad102458d97f89c8f62a074d0.JPG Zmieniony przez - ZedSeal w dniu 2014-05-04 14:15:56 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed9053feaba64e42a14e09f0c07a2cb1.JPG Zmieniony przez - ZedSeal w dniu 2014-05-04 14:16:50 [...]

Proszę o podpowiedż czym mogą być spowodowane tak podwyższone wskażniki .Mój 15 letni syn ma podwyższone RDW-SD 48,3 norma do 43 i RDW-CV 15,6 normado 14 niski poziom limfocytów 1,47 norma od 1,5 do 4,0 żelazo 62 neutofile podwyższone 61

[...] się że oni nie mają nic wspólnego z hologramami. Tak więc sugerowalibyśmy brać na dystans informacje o hologramach. Nie jesteśmy w stanie zwrócić Panu pieniędzy za produkt który został otwarty i brakuje w nim kapsułek. Co możemy zaproponować z naszej strony to rabat 15% na jakikolwiek następny zakup. Pozdrawiamy serdecznie Grupa Follow_Us"

[...] cyklu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 140 x 10 seria(po przebytej kontuzji prostownika grzbietu, ostrożny progres [...]

/SFD/Images/2015/10/7/adf1b5bd57444209b21331e7b2dcd4d7.jpg Opis - Pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych gardła, krtani oraz funkcjonowania i nawilżenia układu oddechowego - Polecany szczególnie osobom chcącym zniwelować dyskomfort w postaci istniejących już podrażnień: chrypka, kaszel, suchość - Suplementacja polecana również w [...]

[...] Waga netto: 908 g Dostępne smaki: czekolada, wanilia Wartość energetyczna: 135 kcal (564 kcal) Tłuszcz 2 g Nasycone 1 g Cholesterol 65 mg Sód 120 mg Potas 310 mg Węglowodany 5 g Cukry 1 g Białko 25 g Inne składniki: Naturalne i sztuczne aromaty, guma guar. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 17:55:41

[...] do 11 godzin stania/chodzenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kickboxing od 2 lat przerwa w treningach od kwietnia do października. 3x w tygodniu od 19;45 do 21;15 grupa zaawansowana Odżywianie: obecnie przewaga fast food i gotowizny polubię wszystko, co pomoże wrócić do szczupłej sylwetki Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] po jakim czasie od klucia moge i$c na badanie krwi aby sie dowiedziec ze ten prop na serio klepie. Ps. zamiescilem fote zeby ludzie wiedzieli co stukam, i po testach zamieszcze info czy jest oki czy nie, bo kto$ sie pozpinal..i dupil mi o slowniku. no niewazne thanx za repl. Zmieniony przez - bemberembem w dniu 2012-04-15 13:55:15

Płeć: mężczyzna Masa ciała (kg): 73 Wzrost (cm):179 Wiek:17 Współczynnik BMR 1851.1 Aby utrzymać wagę Kalorie 3193.15 Węglowodany 55% 1756.23kcal = 439.06gram Białko 15%% 478.97kcal = 119.74gram Tluszcz 30% 957.95kcal = 106.44gram SS do diety: -http://screenshooter.net/100146860/eogiiqd -http://screenshooter.net/100146860/fatqiry [...]

[...] diecie Wiek-20 Waga-78 wzrost-176 Cel-masa Wyliczyłem zapotrzebowanie: Współczynnik BMR 1884.58 Aby utrzymać wagę Kalorie 3250.9 Węglowodany 55% 1788kcal = 447gram Białko 15%% 487.64kcal = 121.91gram Tluszcz 30% 975.27kcal = 108.36gram moja dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00f72adf48844be78a26b02084f2198d.jpg Zmieniony przez - Baza8 w dniu [...]

[...] Najważniejsze areny, na, których będzie rywalizować 128 zawodników i zawodniczek w grze singlowej to: Center Court główna arena tegorocznych zmagań, może pomieścić 15 tys. widzów, w tym roku dodatkowo wyposażona w zasuwany dach. No. 1 Court drugi co do ważności kort, otwarty w 1997 roku może pomieścić 11,429 fanów tenisa Mistrzynie [...]

[...] je dowozi (biale pszenne dosc spore bulki z roznym wkladem) ~900 kcal popijając w ciągu dnia ok 1,5 l Coli/Fanty/Sprita/Nestea która w robocie mam za darmo czyli +~750 kcal 15:00 głooodny, a wiec pizza , a konkretnie pizza o srednicy 71 cm na 3 ososby wiec lekko liczac spokojnie ponad kilogram na lba wiec jakies 4000 kcal 17:00 troche jakies [...]

[...] tyle, nie obejdzie się bez dodatkowego bilansu energetycznego? No i to wsio%-) Wiem, że dużo pytań niezwiązanych z IF, nie wiedziałem gdzie to umieścić. Jeżeli mod tak zdecyduje, to można przenieść do odżywiania, albo do treningu dla zaawansowanych. Z góry dzięki za odpowiedź na każde pytanie;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-11-15 18:17:40

1-4 meta 30mg/ed 1-13 deka 150mg/e4d 1-15 enan 250mg/e4d 13-17 wino 50mg/ed 6-16 atd 25mg/e2d 8-9 (4x)HCG 1250ui e3d 16-17 (4x)HCG 2500ui e3d 17-21 clom 50mg/ed + ewentualnie 17-22 nolva 20mg/ed waga 94kg (startowalem z 88k), wzrost 180cm, wiek ~40, staz >10lat, BF 12-15%, drugi cykl po 2 latach, poprzednio enan 12 tyg jestem w 6 tyg. i mam [...]

[...] :] I Sniadanko 7.00 badz 8.00 -płatki owsiane z mlekiem (zapomnialem kupic a full mam tych z reklam czekoladowych itp moga sie na razie nadac?) 70 gram -Jajecznica z 3 jaj 150 gram (czytalem ,ze mozna zamist gotowanych oby tylko na malej ilosci tluszczyku byla II śniadanie ok. 11.00 (zajecia na uczelni) -ser biały ok. 80 gram (ser ze [...]

Witam ułożyłem sobie dietę redukcyjną prosił bym o sprawdzenie Posiłek 1 Godzina 7.15 - miska płatków owsianych z orzechami Posiłek 2 Godzina 10.30 - Kromka chleba wieloziarnistego z delmą extra z masłem - Kiełbasa krakowska sucha 3 plasterki Posiłek 3 Godzina 15.00 -woreczek ryżu - Pieczone udko z kurczaka 3x - Ogórek konserwowy 5x Posiłek 4 [...]

[...] Trening 3 razy w tygodniu wyglada nastepujaco: -Rozgrzewka - 12 min rower lub orbitrek w zaleznosci co jest wolne. -Trening: 10 cwiczen wykonywanych pod rzad bez przerwy, po 15-20 powtorzen z lekkim obciazeniem, 2-3 serii, z przerwa 2 min pomiedzy seriami. 1. napinanie lydek na maszynie, 2. wypychanie nog na maszynie, 3. uginanie nog w kolanach [...]

[...] gainera Scitec Jumbo, który też zawiera trochę kreatyny. Po powrocie do domu mam jeszcze możliwość zażycia L-argininy, cytruliny i glutaminy. Taka duża ilość wspomagaczy jest chyba kolejnym argumentem, że połączenie w jednym dniu dwóch treningów nie będzie zbyt dużym zmęczeniem dla organizmu? Zmieniony przez - Matrox19 w dniu 2014-10-22 15:05:47

mam 15 lat, 170 cm i 71 kg . chciałabym schudnąć z brzucha a raczej opony i ud.Mimo że mam dopiero 15 lat to cellulit mi się wylewa niewyobrażalnie.na dodatek mam grube kości wiec wyglądam 3x gorzej . Robiłam diety z głupich gazet gdzie był efekt "jojo" mam nadzieje ze wy mi pomożecie wybrać odpowiednia dietę i ćwiczenia na te partie ciała .

[...] troche papryki czerownej, dodaje brokuly, pomidorki koktajlowe *twaróg na noc naprzemiennie z kazeina *z mięsa na zmianę dorsz, łosoś, chuda szynka wieprzowa mielona ( raz na 2 tyg ), kurczak, indyk, udko z kurczaka, wołowina z angusa w formie burgera Z góry dziękuję za odpowiedź :) /SFD/Images/2016/2/15/c8741d2da9d94d428d428649b4f5d9d8.jpg