SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • Trening Dla 15 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Od niedawna zaczołem swoją przygode z siłownią.. i chicła bym sie dowiedzieć jak szybko przypakować i jak sie odrzywiać...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-07-18 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w wiieku 15 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy 15 latek może brać odżywki? Bo znalazłem coś takiego: http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/odzywki-biakowe/56577/1/ to prawda?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-09-30 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<< Moja Transformacja 15 miesiecy , 21 lat >>>

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a wiec 13 Kwietnia 2013 roku waga 68 lapa 34 pas okolo 85 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3576e286925044b3a6a633a1a85cd3dc.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-07-27 20:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka tluszczowa 15 kg - potrzebujem :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ktos moze mi polecic albo cos wykombinowac, jakas dietke najlepiej odtluszczajaca do 15 kg bo sie po silowni roztylem i apetyt sie zwiekszyl... Thnx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2003-09-11 00:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś akademia o 15.30

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko, dziś o 15.30 na tele5 kolejny ocinek akademii fitnessu i kulturystyki, pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2005-06-05 12:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost 15 latki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam lat 15 wzrostu około 175. Mój tata ma 183,Mama 173,a bracia 185 i 190. Czy sądzicie że urosnę do 180? W ciągu roku urosłam właśnie około 5 cm.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-07-07 09:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest FBW czy ACT gdy mam 15 lat i 3 miechy stazu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Prosiłbym o podanie odrazu trenigu z góry dzienkuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2008-01-01 01:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to , czy nie jest "zanieczyszczone" jakimiś składnikami, które przyśpieszają przyrost masy, Czyli koksem. ps.dotychczas ostrowia, 50 kg , 15 lat, 170cm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-03-25 16:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym kupić 15 kilowe opakowanie WPC80 z Ostrowii . Jaki byłby tego koszt wraz z przesyłką .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2005-07-24 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie napisałem kupie komplety hantli. Mogą być toczone lub odlewane. Oferty proszę kierować na meila [email protected], lub pisać pod zamieszczonym postem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2014-09-01 18:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 15 lat ! I czy mogę brać na noc bialko serwatkowe aby uniknąć nocnego katabolizmu ? Czy są jakieś skutki uboczne ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2016-01-31 17:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat 174 cm 68 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 15 lat waże 68kg przy 174 cm wzrostu. Jestem piłkarzem więc chcę zrzucic pare kilo dla lepszego biegania. co musze zrobic aby ważyc około 60-62 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-04-04 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinna ważyć 15 latka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile powinna ważyć 15 latka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-08-24 11:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna wieku 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mogę brać kreatyne w tym wieku?, biorę już białko-węglowodany(wysokokaloryczne). Czekam na opinie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2008-03-12 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu 15 10 5?

    Temat
    Trening w domu

    Może mi ktoś wytłumaczyć czemu akurat w hst robi sie 15,10,5 powtórzeń a na koniec negatywne? Czemu np nie 12,8,6 albo jeszcze jakoś inaczej? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-07-11 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy 15 lat!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wiek:15 lat wzrost:176 cm waga:69kg mam prośbe czy ktoś mógł by mi napisac plan treningowy? cały czas się pytam na tym forum i tylko jakies linki dostaje a tam nic nie ma ;/ z góry dzięki :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2010-07-29 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Namnożyło nam się pod koniec roku tych zawodów. /SFD/2016/12/7/d60168c96cc14aa082ed06829b9ba89d.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2016-12-07 14:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM ALUSY TANIO 15'

    Temat
    Targowisko

    .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-10-31 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 15 latka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy ktoś mógłby mi podać plan dla 15 latka. Waże 50 kg,wzrost:gdzieś 169cm Herman

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2003-10-18 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 15-latek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko schudnąć ? mam 171 cm wzrostu i ważę 58 kg, jestem gruba ? jak zrzucić zbędne kg w 1-2 miesięcy i mieć płaski brzuch oraz nogi ? ;c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-06-10 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)