15

Woluś z Jaworzna jesteś ja jutro tam będę to cię pacnę w czajnik i się wyleczysz od razu

Woluś z Jaworzna jesteś ja jutro tam będę to cię pacnę w czajnik i się wyleczysz od razu

lastwill- zgadzam sie "(...)Jednakże wielcy ludzie nie rodzą się wielkimi, tylko się nimi stają(...)"- Mario Puzo (Ojciec Chrzestny) BRASSI

no nie do końca,bez niego długo byś nie pociągnął,a włąsciwie wogóle byś nie pociągnął

loot - slyszales kiedys taki termin jak "literówka"? wiesz o co w tym długim dla Ciebie wyrazie chodzi? nie sądzę. Zmieniony przez - sqpek w dniu 2005-11-11 15:10:22

myśle że koło pół tony jak coś tak naprawde skąd mamy wiedzieć ile ci trzeba nie znamy cię nie znamy twoich możliwości weź taki ciężar z którym wykonasz ~12-15 powt

Jak dotąd ćwiczyłem treningiem ogólnorozwojowym wziętym z ****** : http://www.******/jak-mam-zaczac-44459.html Diętą zajmę się później, po ustaleniu odpowiedniego planu treningowego. Dodam jeszcze że oprócz wytrzymałości zależy mi na kondycji (myślę że jedno pokrywa się z drugim). Zmieniony przez - Leszek393 w dniu 2011-10-15 11:23:18

jak przyjąłeś że jedno jajko ma 100g to może i tak Ci wyjdzie ;) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-01-15 23:16:07

przyjąłem ze jedno jajko ma 60g. to jak w końcuz z tą dietą? ;> Zmieniony przez - noise1920 w dniu 2012-01-15 23:31:07

Chyba zapomniałem wspomnieć, że to FBW jest :) Splity już robiłem teraz chciałęm spróbować czegoś nowego dla organizmu. Ponad to próbuje wykonać to wszystko sposobem Wodyna FBW 15-10-5.

[...] Aktualnie solo prop + solo susta 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Panowie , jako , że masa fajnie idzie do góry i troche kg przyszło ( [...]

Trochę dziwne że nie dali ci coś klasycznie przeciwzapalnego. Homeopatia pomaga ale nie zawsze. Maciek może ty spóbuj Traumeel'a ? Przez pierwsze 2 dni bierzesz jedną pastylkę co 30 min. a potem 1 pastylka 3 razy dziennie. Pierwsze opakowanie zjesz w ciągu dwóch dni so trzeba od razu Kupić dwa (jedno kosztuje +- 15 złotych)

[...] takiego jak wzór na cieżar którym należy ćwiczyć...każdy ma inne możliwości siłowe (genetyka).Co do leków to radzę się zaopatrzyć w: - kolagen firmy olimp (29 zł 100 tab.) daw. 10 tab. dziennie - żel Naklofen (10 zł) 3-4 razy dziennie - zimne okłady 2-3 dziennie po 10-15 min. I to chyba wyszystko..pamiętaj tylko o dobrej rozgrzewce.

[...] badania na cholesterol, alat,aspat," przed cyklem był ok, a jak teraz? to nas interesuje szczerze mówiąc to ja takie dolegliwości jakie ty miałeś to miałem jak na treningu kupiłem sobie jakiś napój nie pamiętam nazwy, ma 32mg koffy na 100ml a wypiłem litrową butelke, ale na cyklu nie byłem Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-02-15 17:45:03

albo Esseliv - jest dyche tansze, no chyba ze ktos namietnie kolekcjonuje opakowania po essentiale f. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-15 18:51:39

[...] Z tego powodu bez nóg, iż ćwicze w domu i dopiero za miesiac - dwa bede miał wiecej pieniędzy by kupić stojaki(pare wydatków mam narazie). Ogólnie się ciśniecie, a mi nie o to chodzi. Jeśli ktoś mógłby udzielić mi konstruktywnej opinii na temat planu treningowego byłbym bardzo wdzięczny! Zmieniony przez - Revx w dniu 2011-11-15 16:37:41

Chodzi mu CHYBA o to, ze klatka nie jest jedyną dużą partią ciała. Są jeszcze plecy i nogi. Ale po co o tym wspomina - nie wiem? Zmieniony przez - Revx w dniu 2011-11-15 19:16:52

a do tej pory nie miałeś tego problemu Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-11-15 21:41:14

W jakims konkretnym celu chcesz brac te suple ? Jezeli tylko dla radochy to chyba rozsadniej poczekac do momentu odzyskania pelnej sprawnosci, ta mete sobie odpsusc, reszta mozesz brac jak chcesz. Spalacze typu lipo 6 w przerwach od sally, czyli 2tyg na jednym i kolejne 2 tyg na drugim. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-06-15 09:17:04

ja to używałem przez pewien czas ... i powiem, że "ból", "rwanie", praca mięsni, czy jak to nazwać nie przypomina pod zadnym względem pracy mięsnia podczas normalnych ćwiczeń.. Toteż i efekty nie beda takie jak po ćwiczeniach. Ogólnie nie polecam.. / pzdr/ Zmieniony przez - DOn Garcia w dniu 2005-12-29 15:23:56