SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • Aaaaachaaaa.... czyli jeżeli ktoś np: Kupuje Alchemie albo ruska metke w PL to to jest piwnica ? Jak mogę sparwdzić czy moja to jest piwnica ? czy normal edition Zmieniony przez - prq91 w dniu 2010-06-10 15:22:47

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2010-06-10 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICOOOLAI nie jesteś zbyt Inteligentny... PYTAM SERIO upuje Alchemie albo ruska metke w PL to to jest piwnica ? Jak mogę sparwdzić czy moja to jest piwnica ? czy normal edition Zmieniony przez - prq91 w dniu 2010-06-10 15:26:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2010-06-10 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet bez mleka bym dał - juz takie zboczenie czystosci :P ew. + suszone owoce jakies oraz orzeszki ale to lepiej dogryzc po 15 niz sie martwic o zeby :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2014-03-21 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i rzeźba ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czyli mam poprostu schudnąć :D a potem lecieć rzeźbe Edit ; tylko obawiam się że mi łapa spadnie , mam się nie obawiać to co spadnie to tylko tłuszcz ?? Zmieniony przez - Cieszyniak w dniu 2015-07-15 20:13:14

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2015-07-15 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie biodra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodam tylko że mam 15 lat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2020-02-20 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed - efekty??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thermo Speed pewnie, looknij do wyszukiwarki, było pełno postów o tym Krótko mówiąc, dobry supel za dobrą cenę. Moja ocena(właśnie kończę)-8/10 Zmieniony przez - dawidm w dniu 2005-07-01 18:52:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2005-07-01 18:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbowałem na wiele sposobów i uwierz,że nie satysfakcjonuje mnie to nawet w części.Nie od dziś jestem na tym forum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-06-30 12:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy się rozciągać?

    Post
    Sztuki Walki

    mi chodzi o taką wcześniejszą rozrzewkę :P:P. rozciągam się co 3 dni. Po prostu 15 min rozgrzewki jaką mamy na treningu czasem mi nie wystarczy, aby być dobrze rozgrzanym. Mam trochę problemy ze ścięgnami i potrzebuje więcej czasu na to:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2007-12-21 15:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy się rozciągać?

    Post
    Sztuki Walki

    no ale z kakato geri każdy se chyba poradz? i(''); Gwatemel, i co zdałeś ten egzamin???('');

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2007-12-21 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bierzesz koks to duzo jesz i jelita nie nadazaja i troche sie kalu wiecej gromadzi na koncu cyklu jestes juz calkiem zablokowany i musisz wziac takie leki co odblokowuja i ta wielka kupa wychodzi i jestes odblokowany Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-07 15:59:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2008-01-07 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - zalecana suplementcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj sobie poczytaj https://www.sfd.pl/Cynk_informacje%2C_zapotrzebowanie_i_zastosowanie-t287675.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-02-15 14:40:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2021-02-15 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - zalecana suplementcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba 30 i 50mg to glukoniany. Tylko ja ważę już prawie 120kg. a Ty anubis jeśli dobrze kojarzę trochę mniej, chociaż nie wiem czy to ma jakieś znaczenie w przypadku cynku. Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2021-02-15 16:18:37

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2021-02-15 16:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Gain Bolic 6000 - 4,5 kg ---> uzupelnij tym braki w diecie 2.Glutamina Olimpa - 150 kaps. ---> wywal 3.Anabolic Amino 5500 Olimpa - 360 kaps. --->wywal 4.Taurine 900 Treca - 120 kaps. ---> 2-3 razy dziennie po 1kap pomiedzy posilkami 5.Vita-min Olimpa - 60 kaps. ---> wg zalecen producenta dodaj o-3 jakies carbo po treningu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2007-04-15 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych supli nie zrobisz cyklu. Moim zdaniem sa to tylko dodatki !! Zmieniony przez - SliwaMateu w dniu 2007-04-15 21:56:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2007-04-15 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Średnio rośnie się do 15-16 roku życia, później następuje zakończenie wzrastania (zamykanie się nasad kości do ok. 18 roku życia) Tylko maleńki odsetek ludzi rośnie powyżej 18 roku życia, więc nie sugerujcie się niemądrymi ludźmi, którzy wpierają Wam, że jeszcze sporo urośniecie. Takie historię jak np. Michael Jordan, który w wieku 17 lat urosną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2010-03-05 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyjal to z usmiechem, wiec chyba sie zgodzil. planuje na poczatek takie podstawowe przyrzady min lawka, wyciag itp... z czasem by sie ja rozbudowywalo i czy w 2mies(wakacje) cos by sie poprawilo, jesli bym trzymal dietei wgl? chce to troche poprawic ze wzgledu nowa szkole nowych znajomych. Zmieniony przez - kamil94em w dniu 2010-06-08 16:43:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2010-06-08 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stalowa Wola Rekin_17 co 1.3 ?? Zmieniony przez - belkot38 w dniu 2012-07-21 15:53:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2012-07-21 15:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile omki ?

    Post
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczupla,tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):za szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:50 -przysiad: nogi robie bardzo zadko ze wzgledu na zylaki,nie sa jakies duze ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-12-04 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: Na chwilę obecną ok. 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej endo 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Podstawa to ok. 2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2019-09-26 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    To już w zależności od wyników badań i długości cyklu. U nas otrzymasz na pewno szybko pomoc jak zadasz pytanie Tak więc na spokojnie Na takie średnie pct potrzeba 15-20 tys hcg 24-30 tab clomidu 1 op tamoxifenu Pewnie coś na estro ari/exe/letro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2019-09-26 15:31:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)