15

no tak, fakt ale jeżeli polifenoli jest 450mg to w kapsie jest z ile ekstraktu? bo tego firma nie podaje pewnie powyzej 500-550mg? btw puszyste panie niech lepiej zakupią 750g białka sojowego niż green tea Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-10-15 16:20:07

"15 omena lub wino iz 8 apmulek testexa" 1. jak na cykl 10 omy styka e7d 250mg 2. jak masz testa iranskiego , galenika-jugoslawia (250mg/ml) to na 8 tygodni jak znalazl, chyba ze testosteron prolgatum u ciebie sprzedaja na sztuki

A stosujecie kaski? Bo jak nie i mocno sie obijacie rekawicami nie ciezszymi niz 12oz to moze byc kiepsko z twoja glowa. Jezeli uzywacie kaskow to i tak moze sie to odbic na twoim baniaku. Zreszta zajrzyj do mojego posta:"Zdrowie a uderzane sporty walki" Pzdr Zmieniony przez - marek428 w dniu 2005-12-15 20:59:05

a głaskałeś jakieś łabędzie ostatnio? Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2006-03-18 15:33:56

Pytałem bo zawsze mogłeś na H5N1 trafić a co do dyplomowanych pielęgniarek to boję sie ich od czasu kiedy rozmawiałem z jedną na temat nerwu kulszowego(jak to z nim w koncu jest) a ona mi mówi ze nie ma się czym przejmować tylko trzeba uważać zeby w mięsień nie trafić Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2006-03-19 16:06:15

1-2 15/20mg mety styknie! Odblok 6-8h po ostatniej metce 50mg/10 dni powinno wystarczyć! Do każdej metki tabletka syli!

pn-pt 8.00-21.00, sob 10.00-18.00, niedz 12.00-15.00

Ja tak mam po oralach.. Ale nie lecisz nic z tych rzeczy ? Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2013-02-22 15:04:52

apetizer by niejadek zjadł obiadek %-) T3- 25 mcg ed ? Zmieniony przez - b_bold w dniu 2013-02-22 15:14:22

Barki są dość specyficzne, u jednych rosną przy naprawdę duzej liczbie powtórzeń a u innych przy mniejszej w normalnym zakresię jak na inne partie 8-15. Musisz poznać swoje ciało i wybadać co lubi :).

Siłowe rób w zakresie 6-8p, a izolacje po 12-15. Jeśli barki nie rosną, to winowajcą jest technika bądź wada postawy. Mi barki fajnie ruszyły w ostatnim czasie, a robię na nie tylko 2-3 ćwiczenia bezpośrednie w skali tygodnia.Wcześniej standardem było 4-5 ćwiczeń i sporo metod intensyfikacyjnych.Jak widać nie ma reguł.

Jaki rozmiar ramy do roweru Bike Fit Calculator Zmieniony przez - klakson15 w dniu 2014-02-18 15:08:01

Heheheheheheh Proszę bardzo: http://www.sfd.pl/1/images/20031115231208.jpg Oraz: niekiepski image "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" [...]

no tak to zatkosc o to co ja poprosiłem hehehehe dzieki za soga i sprobuje oddac "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

w praktyce wyglada to tak - nastawiasz sobie budzik 10 minut wczesniej niz powinienes wstac - bierzesz od razu kreatyne, kladziesz sie do lozka na 10 minut, wstajesz o wyznaczonej godzinie, idziesz do lazienki, wychodzisz z lazienki i juz mozesz jesc sniadanie (no chyba, ze potrafisz wziac prysznic, ogolic, ubrac sie i umyc w mniej niz 15 minut )

czy na wykroki też jest dobrze robić progresje?? czy tylko na same przysiady ? bo mój trening wygląda tak: - przysiady 15,12,10,8 (nogi wymagają więcej powtórzeń z tego co wiem) - wykroki 3X12 - superseria uginania (15powt) i prostowania nóg (10powt) na maszynie X3 i jak go oceniacie?

[...] dwa rodzaje suplementacji saa. 1. Dostarczamy saa w jakiejś ilośc która sama w sobie może dąc porządane efekty a dawki od kosmicznych wysokich do np. w przypadku metaxa 10-15 mg, efektem ubocznym jest tutaj zablokowanie lub przytłumienie proukcji własnych hormonów 2. Dostarcznie saa w minimalnych dawkach leczniczych czyli np w ilość w przypadku [...]

ja myslę za ok 5 miesięcy zrobic 8 tygodniową zabawę właśnie z metaxem 10-15 mg i do tego 100mg nandrolony i cell pump, zobaczymy czy da rade

[...] masy obciążenie powinno być takie z którym wykonasz od 6 do max 12 powtórzeń, na siłę 1-6 wytrzymałość i rzeźba 12-<. Więc to zależy jakie masz cele, ale małym obciążeniem nie zbudujesz dużej masy ani siły. Tak dieta jest też ważna, a nawet najważniejsza, poczytaj w dziale odżywianie. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-06-06 15:03:16

Będzie szło, ale tylko przez jakiś czas, później mięśnie stopniowo bedą się przyzwyczajać i już masa przestanie iść, a zacznie wyrabiać się wytrzymałość. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-06-06 15:18:36