15

1. WIEK: 32 2. WAGA: 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z jedna dluzsza przerwa... 6. DIETA: bedzie na cyklu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prolo, meta, bold, tyle ze zawsze za krotko brane...mozna powiedziec ze zawsze lizniecie [...]

[...] Krzyka, ale spróbował bym od 5tygodna minimalnie podbić npp - kontrolować prolaktynę to testa by nie trzeba było podbijać nawet - a winko dał bym za propa tydzień. PCT 10/15.000hcg + 25 tab cloma + 30nolvy dzień po ostatnim testo 2500hcg e3d, po wbiciu całego hcg 3dni po start z clomem i tamoxem - odpowiednio 50mg + 20mg, kończysz clom lecisz [...]

Za duzo na pierwszy raz. Lupanie - to szybkie bicie serca. Zacznij lightowo 3-5 serii po 45 sec light 15 sprint. Albo jeszcze lzej. Z perspektywy najnowszych badan vs. choroby cywilizacyjne, interwaly sa zdrowsze dla organizmu niz cardio - o ile wiesz co robisz, nie szarzujesz i panujesz nad sytuacja.

1.Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek 2.150g ryżu lub makaronu + 2 jaja lub (jeśli jesteś w szkole) 6 kromek chleba razowego + chuda wędlina 1 łyżka oleju lnianego lub oliwy z oliwek 3.600g ziemniaków lub 150g ryżu lub makaronu 100g chudego mięsa surówka + 3 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek 4.150g [...]

[...] 10gr natomiast w DNT przed pierwszym posilkiem 10gr i nastepnie 5 godz pozniej 10 gr.Chcialbym do tego brac jakies bialko czy moglby mi ktos doradzic jakie mozna bylo by z Nitrobolonem polaczyc i jak brac,w jakich porach.Jezeli chodzi o DT to 15.30 biore nitro 16.00-17.30 trening i bezposrednio po trening.w DNT 7.30 nitro i 12.30...Prosze o pomoc

Planuje: 1-10: 250-500mg Testosteron Enanthate/EW 1-4: 15-20mg Metanabol/ED 8-12: 30-40mg Stanobol/ED 5-6: 1000iu HCG/E3D 10-12: 1000iu HCG/E3D PCT: 12x 50mg Clomid 20x 20mg Nolvadex Coś takiego....

[...] 1) Ile musze odczekac (wydaje mi sie ze 2 miechy) zeby efekty nastepnego cyklu byly efektywne???? 2) Co sadzicie o moim nastepnym planowanym cyklu z Testosteron propionat (15 szt) i Metanabolu (Jelfa 150 szt ) ???? aha i jeszcze jedno ... oto wyliczone przeze mnie zapotrzebowanie bialko - 3,3 g na 1kg wegle:6 g na 1 kg tluszcze 1g na 1 kg [...]

mirokoks, przesun winstrol o 2 tygodnie od 8 tyg do 13 tyg(6 tyg na winku jak na drugi cykl to max) Nie zapomnij o podwyzszaniu makroskladnikow w diecie podczas cyklu, zwiekszylbym takze w polowie cyklu ilosc testa do 300 mg/tydz. BTW wypelnij profil !!! Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-08-07 15:51:17

ja planuje 1-5 iran c5d 1-4 meta naposim 20mg 7-10 wins BD ~35mg-40 6-9 prop 50mg ed pozniej proviron+nolva+kretka ocencie

jestem na cyklu i sie wczoraj spilem troche full agresiw haha bylem pewny ze temat poleci i jeszcze bana zarobie na 24h tu prosze zero kaca wogole fajnie kiedys po cyklu z metki sie najpilem dzien po odrazu to trzezwialem caly nastepny dzien sam nie wiem o co mi chodzilo jak to pisalem saa sa fajne sa jak narkotyki tylko ze inny jest ,, target [...]

na koksie czuje,ze zyje...pure adrenaline

odswiezam dam za 165 te stojaczki (wliczona przesylka) bo stojaki po 150 przesylka 15 kurierem chetnych zapraszam

po co mu rozpisujecie cykl?ankieta. Może ma 15 lat?

[...] split 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niemam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 116kg martwy ciag : ok 170kg przysiad :155kg slabo

[...] + bulka płatki owsiane,mleko,jajka,owoc,siemie lniane 11 - W szkole jem zazwyczaczaj 2 ciasta francuskie wez chleb razowy z szynka,oliwa i warzywkiem i rozdziel na 2posilki 15-16- obiad - ok. Po silowni ryz z jogurtem 17- mieso lub jajka po silce ryz/ziemnaiki/makaron+chude mieso/ryba wieczorem tunczyk w sosie wlasnym + buleczka [...]

[...] szkole SMS Kraków Szkoła ta jest w Krakowie ul.Szablowkiego Testy składają się z sprawdzenia umiejętności kapkowanie piłki głowa nogą, skok dośieżny, koperta, starty na 5,15,30 metrów , uderzenie piłki na odległość, bieg na 400m i pewnie jakiś tor przeszkód. Teraz pewnie są podobne ćwiczenia ale takie były 2 lat temu. Co do opłat to trochę się [...]

j/w ale co do cell pumpa to bym go nie brał jeszcze na cykl, ewentualnie aakg. Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-11-02 15:42:44

tzn? jesli chodzi ci o przebieg to wygladal on tak http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Nie mialem drazka wiec niektorych cwiczen nie robilem Zmieniony przez - ziomecheck w dniu 2014-10-05 15:36:40

a po to kreatyna ta i ta oraz carbo i bcaa. Drugi raz tobie to już wklejam. Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2014-05-15 11:35:16

[...] enan 8. TRENING: 5x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3m 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg:160 -przysiad: 140