15

[...] i obtaczamy w kakao, można do kakao dodać jeszcze słodziku trochę. Smakują pysznie. Posiłek 1 071 kcal b: 41 g ww: 52 g tł: 78 g + Mleko kozie - Danmis 450g 302 kcal b: 15 g ww: 20 g tł: 18 g + Jogurt grecki - Zott 550g 689 kcal b: 20 g ww: 29 g tł: 55 g + Kakao Wedel (obn. zaw. tłuszczu) 30g 80 kcal b: 6 g ww: 3 g tł: 5 g [...]

Dzień 1: 20 mcg Dzień 2: 40 mcg Dzień 3: 60 mcg Dzień 4: 80 mcg Dzień 5: 80 mcg Dni 6-12: 100 mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcgs Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: ECA stacK

Tak to prawda ,ales mnie zlapal ,ale jedzenie tez ma aminokwasy Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-07 15:26:05

przesyłka do finlandii kosztuje 150zł do 15 kg i idzie w 3 dni wysyłałem 5 paczek w zeszłym mieiący w tym 2 do fin właśnie

[...] STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: ale odrazu juz ci na wstepie powiem ze cykl z duuuupy

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry robilem badania serce watroba 100% 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: bral 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 110kg martwy ciag :nie wiem przysiad : nie wiem Sory za niedokladne wiadomosci Jaki cykl byscie radzili

Mowisz o glebokosci szota a podajesz rozmiar "0,6" ktory jest srednica igly Jak masz igle 0,6 x 15 to wiesz... Jak walisz w dupe to igla 0,7/0,8 x 40/45 wbijasz do konca i nie ma ***a zebys nie doszedl do miesnia, chyba ze ich nie masz Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-01-09 14:52:11

Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-11 15:32:58

i oliwe z oliwek!! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2008-12-11 15:34:22

mam prawie 17 lati kolana zaczely mi strzleac okolo 15 roku zycia ale niebylo to dlamnie problemem dopiero teraz

Mysle ze kreatyna 1250 byla by duzo lepsza ;) Mam 15 lat..ale w wakacje ja bralem i widzialem znaczne efekty.:P teraz zrobilem sobie kilka dni przerwy ii znowu zaczynam trenowac ..ale pierw kreatyne musze kupic..bierz ja po kazdym treningu silowym po lekkim 1 po ciezkim 2:) jesli jestes juniorem..nie napisales ile masz lat..Jak senior i juz [...]

Mysle ze kreatyna 1250 byla by duzo lepsza ;) Mam 15 lat..ale w wakacje ja bralem i widzialem znaczne efekty.:P teraz zrobilem sobie kilka dni przerwy ii znowu zaczynam trenowac ..ale pierw kreatyne musze kupic..bierz ja po kazdym treningu silowym po lekkim 1 po ciezkim 2:) jesli jestes juniorem..nie napisales ile masz lat..Jak senior i juz [...]

Na noc nie bierz gainera tylko samo białko. Ovopol wyśmienicie się do tego nadaje . Gainera miedzy posiłakmi po 50 gr, po treningu 60-70gr. Porcje gainera mozesz mieszać z Ovopolem. Na noc sam Ovopol ok. 30 gr. Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-09-08 19:15:56

Jaki antykataoblik jak masz pieniadze, np BCAA, leucyna, lub kompleks, ostatnio wyszlo pare takich. Po ok 15-20min zwykly posilek.

zaczekajmy az ktos przetestuje ktos to i da znak co jak gdzie i co "maly" termitek

[...] Carter- 42 7. Allen Iverson- 42 8. Kobe Bryant- 42 9. Antonio McDyess- 42 10. Tracy McGrady- 42 12. Corey Maggette- 40 13. Darius Miles- 40 14. Keyon Dooling 40 15. Quentin Richardson 40 16. Stromile Swift- 40 17. Keon Clark- 40 18. Eddie Robinson- 40 19. Desmond Mason- 39 20. Jonathan Bender- 39 21. Bob Sura- 39 Wszystko [...]

dzięki że mi napisałeś jak brać metanabol a z tą kasą to chce dokupić jakieś odrzywki i coś żeby utrzymać mase po cyklu mete biore pierwszy raz . brałem tylko HMB i Monohydrate creapure efekty były lajtowe zadowolony byłem Zmieniony przez - paciu1985 w dniu 2003-12-04 14:15:11

[...] szybko nauczysz sie robic przysiady i MC. Moze okaze sie ze nie jestes wcale taki slaby jak Ci sie wydaje. Jesli mieszkasz w Lublinie to przyjdz jutro na 11 na AZS. Generalnie treningi mamy: (wszystko na silownie na AZS- w glownym budynku AZS) poniedzialek: 20 wtorek, czwartek: 18:30 sobota: 11 Zmieniony przez - Dziko w dniu 2006-10-06 15:33:07

oley92 - co ty za bzdury piszesz co ? Jakie 28 gramów Nitrobolon Energized to tak Nitro 2 10-15 gram to porcja , Faktem jest to ze Trec z dawkowaniem 3x5 gram przesadził bo to za mało CO do Autora 250 gramów Nitrobolonu 2 to stanowczo za mało na cykl pozaty mcykl 3 tygodniowy jest za krótki minium 6 tygodni a do tego jest potrzebna Dieta a [...]

mutant mass, monster mass, mass xxl i pamietaj ze jedna porcja Nitrobolonu 2 to 15 gram a nie 5 tak jak trec napisał Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-12 18:29:45