15

[...] I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Co do trenu to po dece ja bym zrobil przerwe z 2 tygodnie zanim zaczalbym [...]

Zdrówka i jak najmniej kontuzji :-) Aby nigdy nie zabrakło Wam kreatyny %-) /SFD/2017/1/1/8d10ad5f2edc4364a8980d5ca1bb08da.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-01 15:30:52

[...] 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja umiarkowana +/- 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:190 -przysiad:120 2ml cypio i 1ml deca wszystko ampuły tak pierwsza iniekcja w tym cyklu.

[...] jestem na nowym forum ale z tego jak narazie wynosic sie nie mam zamiaru. Czy jako mod, czy bold, czy leszcz, narazie zostaje. Zapytajcie ją moze najpierw. Konczy farmacje, jest wartosciowym uzytkownikiem o ktorego warto sie ponap*****lać. Poza tym jest bardzo fajowa . Boofi odbierz maila... Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-15 01:05:00

Niestety nie :/ Rano bede pracowal do 15 a wieczorem od poniedzialku do srody mam szkole do 20 :/ i silownia juz bedzie zamknieta :/

niby tak, chodz suple muscletech sa troszke drogie. na sfd jest promocja na xplode i cellmass. bsn bardziej zaufany, chodz rezultaty beda zblizone do samej kreatyny. (mono,cm3,orotan...) mozliwosci masa, zalezy od stazu,wieku,kasy (...) jak kupisz bedzie dobrze i niezapominaj o jedzeniu Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2009-08-10 22:05:15

tak podaj miala w temacie albo na pw dane do wysyłki Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-12-25 15:43:36

Wg mnie działa ale nie zdążył się jeszcze porządnie rozbujać. Ja bije 300mg enana aptecznego, w pn będę miał wyniki. Porównamy z ciekawości. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-29 15:45:55

[...] atletyka/gimnastyka. Na drugim roku wybierasz sobie specjalizację, ze sportów walki, to najprawdopodobniej będzie tylko judo. Na AWF uczysz się jak nauczać, a nie trenujesz samego siebie, jeżeli jesteś nawet na specjalizacji judo czy kulturystyki to i tak jest raptem z 5% całych zajęć. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2013-01-21 15:39:14

dokladnie, nie wiemy jakie reakcje mogly zajsc w prochu pod wplywem temp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-24 15:54:30

Dokup betoniarkę do mieszania :D Koleś chyba robi "obiady" chłopakom na siłowni }:-( żywienie zbiorowe :)) Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-13 15:29:26

[...] w budowaniu mięśni,po treningu najlepiej zjeść dobry posiłek przykład,kupując opakowanie ryżu za 2,5 masz 4 porcje po 100 gr,czyli porcja 0,63gr ,100 gr fileta przy cenie 15 zl za kilo 1,5 zł czyli obiad 2,13 plus jakieś surówki, kupując odżywkę przykładowo http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html za 159 zł masz 75 porcji [...]

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:

[...] POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudy 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosiony jak jeti :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1585 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 55 kg -martwy ciąg: nie pamietam -przysiad: 60kg PYTANIE: Co polecacie na masę, w miare [...]

1 - 8 prolo 200 mg e3d lub e4d 1 - 12 bold 400 mg / week 8 - 14 prop 100 mg / e2d można dodać winko na koniec do propa Zmieniony przez - puzonik w dniu 2010-04-14 15:42:25

http://www.filesonic.com/file/152805001/aaf-ufconvs3.avi http://www.fileserve.com/file/w66sktw/aaf-ufconvs3.avi http://depositfiles.com/files/48r7z0ao3 http://www.duckload.com/download/3406910/aaf-ufconvs3.avi http://www.usershare.net/0vd6qgnvobne/aaf-ufconvs3.avi http://www.fileserve.com/file/naWy4Jj Takie znalazłem, tylko nie sprawdzone. [...]

[...] parametry,zastosuj deload....ogarnij zarcie i sen....i wtedy zobaczysz poprawe. bugi24 co to znaczy: "ostatnio zauwazylem..."? szczegoly. to samo-zrob lekki deload 10-15% w dol. sprawdz technike. sposob objetosciowy-staly ciezar w seriach-jest rownie skuteczny i nawet bardziej odpowiedni dla nowicjusza-moze warto powrocic do takiego [...]

[...] niech pochodzi z bialka w ten sposob chcialbym zmusic organizm do przestawienia sie na spalanie tluszczu i duuzo, duzo wody niskozmineralizowanej niegazowanej (min 3l) to na temat diety ona musialaby byc polaczona z aerobami, tak jak crash mowi, najlepiej na czczo, z dnia na dzien coraz dluzej, zaczynajac od 15-20 min do godziny pozdrawiam manson

Prawienigdy nie biegałem 100 tylko sztafety ale ok 12.00 mam 15 lat na 300 ok 38

[...] STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: deki masz za malo, a tescia w ogole