15

skonczył jakoś ostatnio, tydzień - 2 temu Zmieniony przez - mały kox w dniu 2009-09-21 21:15:18

"wiec potrzebuje 14 ml hcg" potrzebujesz 15000 i.u. (14000iu wg rozpiski) 3ml (2,8ml) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-09-21 22:15:38

Szukajcie na kazie filmu "Royce vs kungfu" TO walka Royca Gracie z Koleszką z kung Fu z 15 letnim stażem . Boink !

Radzę odstawić metanabol - działa do 14-15 dni, więc lepiej zejdź jak najszybciej. Zdarzają się czasem nieprzewidziane wypadki - w końcu na stole operacyjnym zginął Andreas Munzer - wykrwawił się biedaczek od środków obniżających krzepliwość krwi - przy rutynowej, niegroźnej operacji zmarł, gdyż lekarze nie mogli zatrzymać krwotoków. [...]

Wydaje mi sie że to nie wina ciężaru, bo na sztandze miałem 15 kg, a dzwigałem już dużo większe. No to zaczne na razie machać samym gryfem i stopniowo zwiekszać ciężar i zobacze co z tego wyjdzie. Dzięki za odpowiedź

W kapsułkach niema bcaa smakowego, a w wersji natural. Co do rozpuszczalności to normalne. Możesz wymieszać z wodą i odczekać z 15 minut będzie dużo lepiej.

panowie panowie... on ma 15 lat...

[...] SFD. 750g za 35 zł moim zdaniem rewelacja. Wybór smaków również obszerny więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. :-) Jeśli nie zamawiasz przez internet tylko w sklepie sportowym u siebie w mieście to pełno jest białek Olimpu. Też są dobre, smak rewelacja tylko, że stosunkowo drogie. ;-) Zmieniony przez - Hiero w dniu 2013-08-03 15:17:35

Generalnie to jakieś konkretnej reklamy tu nie widzę raczej dyskusję na temat tych ciuchów zapoczątkowaną przez sprzedawce. Ale modem nie jestem więc głosu nie mam

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html to jes ten link. Myślałem tez nad 15-10-5 Wodyna, ale narazie chciałbym zmienić tą monotonię:) Zrobiłem sobie ten tydzień przerwy i od poniedziałku ruszyć z kopyta:)

jak dla mnie weź 15-10-5 Wodyna

w8mp250 jeśli mógłbys mi jeszcze odpowiedziec na jedno pytanko, czy ten trening 15-10-5 bedzie odpowiedni na pon-sr-pi? czy regenaracja będzie odpowiednia przy dosłownym stosowaniu sie do wskazówek Wodyna? z góry dzięki:) Pozdrawiam.

czy ten trening 15-10-5 bedzie odpowiedni na pon-sr-pi? tak jak opisuje to wodzu :)

SAA test i mietek, ale wystarczy że się gdzieś ruszę itd. i już ciśnienie wędruje w okolicach 155/70. Robię areo 2 / 3 razy w tygodniu ale to mało daje, tak mi doradzał Aleks że jemu pomaga ale mi niezbyt. Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-01-21 15:56:22

witaj, nie da sie odp dopoki nie sprobujesz i sie nie przekonasz, bo tak to bysmy musieli zgadywac co do Twoich pytan;-) co do kosztów samej diety zerknij na temat 15. Dieta na każdą kieszeńby k3ho http://www.sfd.pl/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html

[...] dobrze zrozumiałem np. We środę trening A dany ciężar piątek B- dokładka , Poniedziałek A- znowu dokładka itd , warto byłoby zacząć z zaniżonym ciężarem wyjściowym ok 10-15 kg w każdym z ćwiczeniu , którym dotychczas robiłem serię ,aby maksymalnie wydłużyć progres i uniknąć przedwczesnej stagnacji?? A co w razie zatrzymania co jest prędzej [...]

Juz wyjasniem, Choc nie potrafie tego narysowac postaram sie to opisac: Jest to drewniany kijek (paleczka) o dlugosci okolo 15 cm i srednicy 1,5 z jednej strony zakonczona jak kij od szczotki moze troche bardziej zaokraglone krawedzie z drugiej zakonczona szpicem w sroku kijka sa dwa otworki przez ktore przewleczony jest kawalek sznurka tak aby [...]

nie ma jak ruska metka "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

BCAA biore dla ochrony miesnia, zawsze po silowce wskakuje na te 15 minut interwałow, w sumie czysto z przyzwyczajenia, bo dawniej mialem dosyc spore problemy z tempem metabolizmu - jak nie pobiegam to po prostu zaj**iscie sie zle czuje. Co do tematu - a jak by w tej przerwie zmiast tego wszystkiego przez 2 miesiace pociagnac samo AAKG + Kofeina? [...]

[...] sprawa: ćwiczenie w domu wymaga większej dyscypliny i nie gwarantuje takiej różnorodności, progresu i możliwości w treningu jaka masz na siłowni. Unikaj maszyn i staraj się robić ćwiczenia wielostawowe, to brzuch sam zacznie znikać - i wtedy możesz go 2x w tygodniu robić intensywnie. Zmieniony przez - szymaniako w dniu 2015-03-26 15:44:44