test na dzienne zapotrzebowanie kalorii

Gdy słyszymy hasło przerywany post, przychodzi nam do głowy znany system żywieniowy intermittent fasting. Dziś przybliżymy Wam mini-fasting - to nowy rodzaj przerywanego postu, który ma pozwolić na dość bezbolesną redukcję tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej poprawie kondycji. Jak przeprowadzić protokół mini-fasting? W pierwszym dniu ogranicz [...]

[...] pod tą piramidą poleca nam spożywanie 2 - 3 porcji z każdej z tych grup codziennie. Jak informuje nota poniżej tego rysunku, dieta oparta na takich wskazaniach została przetestowana pod względem zdolności w obniżaniu poziomu cholesterolu i testy te wypadły jednoznacznie negatywnie. Dieta taka nie chroni również przed innymi poważnymi chorobami. [...]

Siemano Dziś zaczynam około 40-dniowy test supli wymienionych w topiku. Jak już wiekszość zainteresowanych się orientuje, zdjęcia dokleję w ciągu kilku dni, dziś natomiast zacząłem łykać testowane suple i trenować według ułozonego harmonogramu. Zresztą trening testowany był w zeszłym tygodniu. Ewentualne zmiany będę w nim wprowadzał w miarę [...]

[...] stosowanie zawsze powinno się odbywać z jednoczesną kontrolą tzw. wskaźników wątrobowych. Zwykle metandienon stosowany jest w cyklach łącznie z jedną z form domięśniowych testosteronu np: z Omnadrenem 250, Testosteronem prolongatum, lub Testosteronem propionicum. Metandienon jest bardzo zbliżoną budową chemiczną do związku pokrewnego [...]

[...] żadnego doświadczenia z przyjmowaniem SAA, ukazuje oddziaływanie sterydów anabolicznych na poziom suchej masy mięśniowej (LBM). Badanie zakładało tygodniowe zastrzyki z testosteronu (enanthan) przez 10 tygodni . Mężczyźni w ów badaniu zostali podzieleni na 4 grupy; ćwiczących oraz niećwiczących, a następnie na otrzymujących testosteron, jak [...]

[...] 180minut każdego dnia bez wyjątków na diecie węglowodanowo-białkowej. Nawet miałem okres, że bardzo polubiłem wtedy te cardio, ale siła leciała na pysk mimo aplikowania testosteronu z zewnątrz. Teraz nie robiłem go wcale, stwierdziłem, że co będzie to będzie, żadnych dodatkowych interwałów również nie dawałem, ale już coś pozytywnego się [...]

[...] palisz tłuszczu, bo mózg odbiera to jako zagrożenie głodem. Oblicz sobie zapotrzebowanie dzienne kalorii, odpowiednio je zmniejsz i poleć tak kilka tyg. Zobaczysz od razu różnicę. Później możesz ewentualnie dodać test prop w dawce 100 mg e3d (jako antykatabolik) na 8 tyg i opcjonalnie clen. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-01-07 09:05:28