METANABOL-METANDIENON
Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion)
Dianabol, pełna nazwa chemiczna 17 beta-hydroksy-17
metyloandrosta 1,4 dien-3on.
Formy leku dostępne w Polsce:
- tabletki po 1mg i 5mg; pakowane po20 sztuk.
Wybrane inne preparaty metandienonu:
- Stenolon 5mg (Czechy)
- Naposim 5mg (Rumunia)
- Pronabol (Indie)
- Anabol Tablets 5mg (Tajlandia)
- Dianabol 5mg (USA)
Ze względów czysto praktycznych tabletki 1mg nie są stosowane w dopingu kulturystycznym. Również krem zawierający metandienon nie ma większego zastosowania w kulturystyce (z wyjątkiem leczenia trudno gojących się ran skóry, które mogły pojawić się w wyniku mechanicznego uszkodzenia powłok ciała). W medycynie krem stosowany jest w leczeniu m.in trudno gojących się ran, oparzeniach, odmrożeniach, w owrzodzeniach podudzi, w zmianach po rentgenoterapii i fizykoterapii. Tabletki natomiast mają zastosowanie m.in. w dużej grupie chorób z ujemnym bilansem azotowym (w chorobach jelit, w marskości wątroby) oraz w oparzeniach, w zanikach mięśniowych, w wyniszczeniu spowodowanym chorobami zakaźnymi np. AIDS, w niektórych chorobach nowotworowych, w anoreksji w stanach zwiększonego zapotrzebowania na białko i aminokwasy. Zwykle stosuje się go w dawkach 10-15mg dziennie czyli od 2-3 tabletek na 24 godziny. W niemieckiej instrukcji dołączonej do opakowania preparatu Dianabol zalecane jest stosowanie przez pierwsze 3-4 dni przyjmowania dianabolu 20mg dziennie - tabletki po 5 mg. Po czterech dniach zalecana dawka to 5-10mg dziennie w dwóch pojedyńczych dawkach (dawki te mają zastosowanie w przypadku leczenia chorób przebiegających z ujemnym bilansem azotowym).
W instrukcji dołączonej do oryginalnego rosyjskiego opakowania Metandrostenolonu czytamy m.in., że lek powinien być przyjmowany przed lub w czasie jedzenia. Dawka dla dorosłych zwykle wynosi 10-15mg na dzień.
W niektórych wypadkach, przy wyraźnych wskazaniach lekarskich dawka może być zwiększona do 30-50mg dziennie, jednorazowo 10mg. Przy długotrwałym, przewlekłym leczeniu zalecana jest przez producenta dawka dobowa 5-10mg.
Czas leczenia Metandrostenolonem nie powinien przekraczać 4-8 tygodni, a przerwy pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego białka zwierzęcego, węglowodanów, soli mineralnych, witamin. Lek powinien być chroniony od światła, przechowywany w temperaturze pokojowej lub niższej.
METANABOL JEST I CHYBA DŁUGO JESZCZE BĘDZIE NAJPOPULARNIEJSZYM ANABOLIKIEM W NASZYM KRAJU.
Budowa chemiczna: CH3OH
Methandrostenelon
Warto mieć na uwadze to, że jako doustny 17 alfa metylo-steryd jest w znacznym stopniu hepatotoksyczny szczególnie stosowany w większych dawkach niż to zostało podane wyżej (15mg na dobę) przez okres dłuższy niż 4 tygodnie. Dłuższe stosowanie zawsze powinno się odbywać z jednoczesną kontrolą tzw. wskaźników wątrobowych. Zwykle metandienon stosowany jest w cyklach łącznie z jedną z form domięśniowych testosteronu np: z Omnadrenem 250, Testosteronem prolongatum, lub Testosteronem propionicum. Metandienon jest bardzo zbliżoną budową chemiczną do związku pokrewnego testosteronu - metylotestosteronu. Zmiana wiązania na podwójne między 1, a 2 atomem węgla w cząsteczce powoduje, że w przeciwieństwie do metylotestosteronu, posiada znacznie silniej wyrażone właściwości anaboliczne, słabiej androgenne.
W związku z tym, że posiada jednak działanie androgenne wpływa na układ podwzgórze-przysadka-jądra hamując wydzielanie endogennego (własnego) testosteronu o ok.1/3. Silne właściwości anaboliczne powodują duży przyrost masy mięśniowej, szczególnie gdy jest łączony z testosteronem. Dianabol jest środkiem, który szczególnie łatwo aromatyzuje i konwertuje do estrogenów, a duży przyrost masy mięśniowej polączony jest z zatrzymywaniem w tkankach organizmu dużych ilości wody. Dlatego często w kulturystyce używany jest antyestrogen tamoxifen, który przyjmowany równolegle zmniejsza odkładanie wody i zapobiega ginekomasti. Dawka dzienna metandienonu dzielona jest na kilka dlatego, że związek ten posiada krótki okres półtrwania w organizmie. rozsądny wydaje się podział na 3-4 dawek na dobę przyjmowanych po posiłku. Istnieje forma dopuszczana do obrotu weterynaryjnego na rynku amerykańskim w formie zastzryków domięśniowych. Dianabol do wstrzykiwań produkowany jest przez meksykańską firmę i pakowany w buteleczki o pojemności 50ml. 1ml roztworu zawiera 25mg czynnego D-bolu. Okres półtrwania tej formy doustnej D-bolu w organizmie jest krótszy niż formy doustnej i wynosi ok. 1 godziny, a więc efekt anaboliczny również trwa bardzo krótko. Aby uzyskać jakikolwiek efekt anaboliczny stosując tę formę Dianabolu stosuje się częste wstrzyknięcia podskórne lub domięśniowe, nawet 6 razy dziennie, małych objętości płynu. Warto zaznaczyć, że po podaniu domięśniowym D-bol nie ulega inaktywacji w efekcie pierwszego przejścia przez wątrobę lecz dostaje się, z pominięciem wątroby od razu do tkanki mięśniowej. Nie jest przez to hepatotoksyczny i jest bezpieczniejszy m.in. dla kulturystów obciążonych wywiadem żółtaczkowym.Warto także zaznaczyć, że ze względu na drogę podania również dawki powinny być odpowiednio mniejsze.
DAWKI STOSOWANE W KULTURYSTYCE.
Większość źródeł podaje dawki od 15mg do 50mg na dobę, w zależności od stopnia zaawansowania i przede wszystkim wyjściowej masy ciała. Wyższe dawki niż 50mg na dobę wydają się zupełnie bezsensowne i mogą powodować nieodwracalne uszkodzenia niektórych organów wewnętrznych (np. wątroby, trzustki, nerek), a także inne niebezpieczne następstwa np. w postaci nadciśnienia, obrzęków, przeciążenia serca (przyrost wagi jest znacznie szybszy niż zmiany adaptacyjne krążenia, serce "nie nadąża" za szybkim wzrostem wagi ciała), łysienia, zmian zapalnych skóry, ginekomastii. To, że przytoczyłem dawki nawet 3 razy większe niż te, które są zalecane zwykle przez lekarzy nie oznacza wcale, że nie można sobie uszkodzić wątroby np. dawką 15mg metandienonu jeżeli wcześniej chorowaliście na wirusowe zapalenie wątroby lub jesteście szczególnie wrażliwi na ten lek. Przy wszelkich niepokojących objawach np. zmniejszeniu masy ciała zamiast powiększeniu, zażółceniu skóry, osłabieniu objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza.
Przestrzegam przed przyjmowaniem sterydów z jednoczesnym, nawet okazjonalnym, piciem alkoholu.
Dianabol jest doustnym anabolikiem i często jest łączony z preparatami domięśniowymi. Najpopularniejszymi w polsce są domięśniowe formy testosteronu: Testosteron prolongatum Testosteron propionicum, Omnadren 250. Z preparatów zagranicznych: Deca-Durabolin, Sustanon, Testovir Depot, Winstrol Depot, Oxandrolone.
CYKLE STERYDOWE.
Poniżej kilka cykli z użyciem dianabolu. Zgodnie z zasadą, że cykl przyjmowania anaboliku powinien być możliwie jak najkrótszy, a przy tym najbardziej efektywny tzn. dający przyrost masy mięśniowej i obciążony możliwie najmniejszymi działaniami ubocznymi, czas przyjmowania dianabolu w podanych przykładach nie przekracza 6 tygodni.
Dawka sterydów anaboliczno-androgennych powinna być dobrana indywidualnie, dla każdego przyjmującego z osobna, przez lekarza, który również będzie mógł monitorować stan pacjenta w czasie całego cyklu. Chcę w tym miejscu jasno stwierdzić, że przyjmowanie sterydów anabolicznych bez jednoczesnej opieki lekarskiej jest równie niebezpieczne jak wspinaczka wysokogórska bez asekuracji. Po kilu latach obserwacji jestem zdania, że sterydy anaboliczne, podobnie jak inne grupy środków farmakologicznych, używek, o potencjale silnie uzależniającym powinny, być pod kontrolą.
Podane tabele, podobnie jak wszystkie następne, nie są gotowym wzorem do przyjmowania sterydów anabolicznych.
Tygodnie
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Metanabol
tab. po 5mg 4 tab/dz 5 tab/dz 6 tab/dz 6 tzb/dz 5 tab/dz 4 tab/dz
Pierwszym środkiem anabolicznym, po który zwykle sięgają polscy kulturyści jest metanabol (dianabol). Metanabol jest doustnym sterydem anabolicznym, w kulturystyce używanym w formie tabletek po 5mg. Zwykle, niestety, bardzie dostępny jest na czarnym rynku jest pochodzący zza wschodniej granicy Metandrostenolon. Jego cena jest konkurencyjna w stosunku do polskiego preparatu dianabolu. Za 100 tabletek rosyjskiego D-bolu płaci się ok. 40zł za polski trzeba zapłacić ok. 60zł. Ale nie dajcie się zwieść cenie, nikt tak naprawdę nie wie co prócz właściwego D-bolu może zawierać rosyjski Metandrostenolon, przypuszcza się, że toksyczny dla wątroby, prawie zupełnie pozbawiony działania anbolicznego, 17 alfa metylotestosteron. Polski Dianabol ma dobrą opinię w kręgach kulturystycznych nawet w USA gdzie jego duże ilości znajdują się na miejscowym czarnym rynku. Często znajdowałem pochlebną opinię o nim w amerykańskich wydawnictwach poświęconych kulturystyce.
Cykl 2
Tygodnie
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Metanabol 20 mg/dz 20 mg/dz 25 mg/dz 30 mg/dz 25 mg/dz 20 mg/dz
Testosteron
Prolongatum
1amp=100mg 100 mg/t. 200 mg/t. 200 mg/t. 300 mg/t. 200 mg/t. 100 mg/t.
HCG 6 000 j.m./t. 6 000 j.m./t.
Clomifen
1tab=50mg 2 tab/dz 1 tab/dz
Wykorzystany w tym cyklu Enanthat testosteronu wykazuje silne działanie androgenne, blokuje podwzgórze przysadkę mózgową i jądra stąd w celu uniknięcia zupełnego wypadnięcia funkcjonalnego androgenów po 6 tygodniach takiego cyklu zwykle stosowane są leki odblokowujące wydzielanie testosteronu przez jądra. W tym celu stosowana jest gonadotropina kosmówkowa (HCG), która posiada działanie takie jak przysadkowy LH oraz pobudzający do wydzielania podwzgórze clomifen (Clostilbegyt). Zawsze w takiej kolejności, nigdy odwrotnie. U kulturystów z silnie wyrażoną ginekomastią na skutek działania estru testosteronu może się okazać konieczne stosowanie tamoxifenu w środku lub pod koniec cyklu. Tamoksifen łączy się kompetycyjnie z receptorami estrogenowymi w tkance tłuszczowej nie pozwalając na przyłączenie się do nich estrogenów powstałych w wyniku aromatyzacji pochodnych testosteronu.
Cykl 3
Tygodnie
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10-12
Metandrostenolon 15 mg/dz 20 mg/dz 25 mg/dz 30 mg/dz 30 mg/dz 25 mg/dz 20 mg/dz 25 mg/dz
Omnadren 250 mg/t. 500 mg/t. 750 mg/t. 500 mg/t. 500 mg/t. 250 mg/t.
HCG 6 000 j.m./t. 6 000 j.m./t. 4 000 j.m./t.
Clomifen
1tab=50mg 2 tab/dz 1 tab/dz
Tamoxifen 20 mg/dz 20 mg/dz 20 mg/dz
Clenbuterol 3 do 6 tab/dz 3 do 6 tab/dz
"Ciężki" i dłuższy od poprzednio wymienionych o 2 tygodnie cykl, w którym zastosowano większe ilości środków anabolicznych. Daje duży przyrost masy mięśniowej z dużą ilością tłuszczu i wody międzykomórkowej. W celu uniknięcia ginekomastii kulturyści posiadający predyspozycje do niej w środku cyklu włączają antyestrogen- tamoxifen (Nolvadex). Dla podtrzymania uzyskanej podczas cyklu masy mięśniowej, po zakończeniu przyjmowania sterydów anabolicznych, niektórzy kulturyści przyjmują clenbuterol.
OMNADREN 250
Skład: ampułka - 1ml roztworu olejowego zawiera:
60 mg fenylopropionianu testosteronu
30 mg propionianu testosteronu
60 mg izoheksanianu testosteronu
100 mg heksanianu testosteronu
Omnadren 250 jest olejowym preparatem złożonym z 4 różnych związków testosteronu. Produkowany jest w Polsce przez firmę ?Polfa. Jest on mieszaniną estrów testosteronu, które po podaniu domięśniowym wchłaniają się z różną prędkością. Zapewnia to utrzymanie się stałego poziomu testosteronu przez dłuższy okres czasu. Testosteron po podaniu domięśniowym dostaje się bezpośrednio do krwi z pominięciem wątroby, a następnie wiąże się wokoło 99% z globuliną wiążącą androgeny. ok.1% pozostaje nie związany i jest formą aktywną biologicznie.
Dawkowanie Omnadrenu 250 w różnych zespołach chorobowych jest przyjmowane jako 1 ampułka (1ml) na 4 tygodnie we wstrzyknięciu domięśniowym.
W medycynie Omnadren 250 znalazł zastosowanie m.in. w leczeniu: impotencji spowodowanej hipogonadyzmem, zespole pokastracyjnym, hipogonadyzmie, a u kobiet m.in. w zaawansowanym raku gruczołu piersiowego.
Omnadren 250 ma silne właściwości anaboliczne i równie silne właściwości maskulinizujące (androgenne). W czasie stosowania Omnadrenu, w dawkach znacznie przekraczających lecznicze, dochodzi do bardzo dużego magazynowania wody w organizmie, co może wyrażać się już po kilkutygodniowym stosowaniu-obrzękami.
Obrzęki często umiejscawiają się w ciągu dnia w okolicach podudzi, uniemożliwiając chodzenie (dłuższy spacer powoduje bardzo dotkliwy ból). Inne działania uboczne Omnadrenu, wtedy gdy jest stosowany przez kulturystów w dużych dawkach, to znacznie podwyższony poziom agresji co może prowadzić do konfliktu z innymi osobami, a nawet do konfliktu z prawem. Równie uciążliwym działaniem ubocznym tego specyfiku może być trądzik posterydowy oraz zmiany zapalne skóry w postaci krost szczególnie na skórze pleców, barków, pośladków. Związane to jest z przemianą testosteronu do DHT, czyli dihydrotestosteronu, a bezpośrednio ze zwiększonym wydzielaniem przez gruczoły łojowe skóry i z zatkaniem ujść tych gruczołów. Omnadren jest jednym z tych sterydów, który jest stosowany przez różnych kulturystów w różnych ilościach. Mam na myśli to, że przez początkujących często jest przyjmowany w dawce 1 ampułka na tydzień lub dwa tygodnie ale spotkałem się też ze stosowaniem Omnadrenu 250 przez zaawansowanych kulturystów w ilościach dochodzących do 2 ampułek i więcej dziennie. Chyba nie muszę Cię przekonywać jak duże obciążenie mogą stanowić dla organizmu takie dawki i w jak wysokim natężeniu mogą wystąpić działania uboczne.
Kulturysta przyjmujący takie dawki podobny jest do grającego w rosyjską ruletkę.
tu powinna byc tabela, która jak wstawie jest nie do rozczytania(jesli ktos chce to na maila moge wyslac)
Jest to ?ciężki i długi cykl trwający prawie 2 miesiące. Po zakończeniu dla utrzymania masy mięśniowej stosowany jest przez 3-4 tygodnie clenbuterol. Początkowo stosowany rosyjski dianabol, później zastąpiono czystszym i silniejszym polskim Metanabolem. Dodatkowo stosowany jest co 3 dni propionian testosteronu, utrzymuje to stężenie testosteronu we krwi na stałym poziomie, a jednocześnie łącznie z 30mg propionianu testosteronu w Omnadrenie, powoduje ogólne wyższe stężenie testosteronu w osoczu krwi. Propionianu nie podaje się w te same dni kiedy podawany jest Omnadren 250. Zgodnie z zasadą zmiany sterydu
anabolicznego w środku cyklu, w drugiej połowie stosowany jest łagodny, dający mniej działań ubocznych ale posiadający wysoki indeks anaboliczny Deca-Durabolin. Deca zapewnia dalszy, wolny przyrost masy mięśniowej. Ze względu na to, że estry testosteronu z łatwością konwertują do estrogenów, kulturyści często pomagają sobie blokerami receptorów estrogenowych (tamoxifen). Omnadren w Polsce dostępny jest na tzw. czarnym rynku lub na receptę w aptekach.
Na czarnym rynku trzeba zapłacić od 80-100 zł za 5 ampułek, natomiast w aptece na receptę około 13 złotych za 1 ampułkę.
Jako początkujący powinieneś zacząć z małymi dawkami i stopniowo je zwiększać z każdym cyklem. Im więcej koksujesz tym więcej masz receptorów, więc potrzebujesz większej ilości koksu. Poniżej przedstawię kilka podstawowych cykli sterydowych, a nawet kilka takich, które są rzadko używane, ale przed rozpoczęciem powinieneś:
Zorientować się jak działają wybrane przez ciebie sterydy i przeczytać o nich wszystko, co tylko możesz znaleźć. Najpierw zastanów się, jaki jest twój cel, a dopiero później dokonaj zakupu. Pamiętaj, że nie kupujesz w supermarkecie, więc bądź cierpliwy i najlepiej od razu kup wszystko, co ci potrzebne. Zanim kupisz, sprawdź, czy handlarz cieszy się dobrą opinią. Jeżeli kupujesz przez Internet nie wierz w podane adresy e-mail szczęśliwych nabywców. Adresy z pewnością są fałszywe i to oni będą odpowiadać na listy. Jeżeli kupujesz wysyłkowo nigdy nie wysyłaj więcej pieniędzy, niż chciałbyś stracić. Jeżeli się boisz - zapytaj właściciela siłowni. Pamiętaj, że tu nikt nie jest na 100% pewny.
Jedną z najważniejszych rzeczy w cyklu to kalorie. Musisz żreć całą masę kalorii, żeby to miało sens. Podczas cyklu organizm dziennie potrzebuje 3500-6000 kalorii i 270-300g białka. Nie zapomnij o witaminach i innych suplementach. Mieszanina Deca-Durabolinu i Primobolanu jest najlepszym sposobem na rozpoczęcie swojej przygody ze sterydami, mimo że wszyscy twierdzą, że po testosteronach rośnie się najlepiej. Od tej mieszanki również urośniesz, ale nie będziesz miał takich skutków ubocznych. Nie zaczynaj aż zdobędziesz wszystko, łącznie z Clomidem i Nolvadexem.
Jeżeli nie masz to nie łódź się, że dokupisz podczas cyklu. Jest 75% na to, że ci się nie uda.
Jeżeli zastanawiasz się ile przybędzie ci na masie, to odpowiedzią jest trening, kalorie i genetyka. Może to być 5 kg, a równie dobrze 20.
Cykle na pocięcie. Jestem przekonany, że cykl na pocięcie to przede wszystkim dieta bez względu na to jakich sterydów używasz. Sterydy pomagają jedynie odwodnić organizm, resztą musisz zająć się sam.
Ludzie mówią, że chcą stracić po 10kg tłuszczu i zyskać 15kg mięśnia... Kto nie chce?!
To się nie zdarzy 99,9% społeczeństwa. Są 2 typy cykli. Na masę i na pocięcie. Wybierasz jeden i go robisz. Nie możesz robić obu w jednym czasie. Jeżeli spróbujesz obu w jednym czasie, to trochę schudniesz i trochę zyskasz na masie, ale nie zrobisz dużych osiągnięć po obu stronach.
Trening. Powinieneś trenować w zależności od tego, czy bierzesz czy nie. Na buzie powinieneś naprawdę zarżnąć mięśnie przynajmniej robiąc od 6 do 10 powtórzeń w każdej serii. Nogi można zawsze mocniej ćwiczyć. Żadnych pojedynczych ani 8-6-4-2, to dobre na trening naturalny.
tydzień deca primobolan clomid
1 400
2 400
3 400 200
4 400 200
5 400 200
6 400 300
7 400 300
8 200 300
9 300 50mg
10 200 100mg
11 50mg
Clomid jest podany w dawkach dziennych.
Następny cykl z eq i decą - to jest również całkiem niezły cykl.
tydzień eq deca clomid
1 300 400
2 300 400
3 300 400
4 300 400
5 400 300
6 400 300
7 400 300
8 300 300
9 200 50mg
10 100mg
11 50mg
"Wystartuj wysoko i taperuj" Cykl jest dobry jak używasz sustanonu i eq/deki. W sam raz dla początkujących.
tydzień sus eq/deca clomid
1 500mg
2 500mg 300mg
3 500mg 300mg
4 500mg 300mg
5 250mg 400mg
6 250mg 400mg
7 250mg 400mg
8 250mg 300mg
9 300mg
10 200mg 50mg
11 100mg
12 50mg
Clomid możesz również stosować, kiedy tylko chcesz podczas cyklu.
Oto cykl "diamentowy". Ilości rosną a następnie maleją. Wielu starych wyjadaczy łączyło z nim wszystkie substancje, jakie tylko można sobie wymyśleć. Na przykład ja używam test. cypionatu i ref-b(doustnie) i eq do taperingu. Ref jest podany w dawkach dziennych:
tydzień cyp ref-b eq
1 300 2cc's
2 400 2cc's
3 400 3cc's
4 500 3cc's
5 500 3cc's
6 400 2cc's 200mg
7 400 300mg
8 300 400mg
9 300mg
10 200mg
Clomid zaczynamy od 9 tygodnia i postępujemy jak w cyklu powyżej.
Oto dobry cykl dla początkujących, którzy lubią testosteron, metęl i dekę - meta podana w dawkach dziennych (doustnie)
tydzień sus deca dbol
1 500 30mg
2 500 30mg
3 500 200 30mg
4 500 300 25mg
5 250 400 25mg
6 250 400 20mg
7 250 400
8 250 300
9 300
10 200
Clomid zaczynamy od 9 tygodnia i postępujemy jak w cyklu powyżej.
Kolejny stary cykl to "DTD" "Decrease The Days cycle" (cykl odejmowania dni). Fajnie działa z sustanonem, ale nie sądzę, żeby to był najlepszy cykl dla początkujących. Pamiętaj, że sustanon powoduje powstawanie hormonu żeńskiego. Przykładowa kolejność dni pomiędzy strzałami to 12-10-8-7-6-5-4-3. Jest wiele cyklów opartych o ten.
Jest również "increase the days" (cykl dodawania dni), który jest odwrotny do powyższego, ale jest raczej nie używany.
Cykl dla kobiet. Cykl dla początkujących kobiet to wyłącznie primobolan i wygląda tak:
tydzień primo
1 50mg
2 100mg
3 100mg
4 100mg
5 100mg
6 100mg
7 100mg
8 50mg
Kobiety nie powinny naśladować cykli męskich i powinny
uważać na oznaki trzeciorzędnych cech męskich (owłosienie).
Osobny artykuł o cyklach dla kobiet jest również dostępny.
Pamiętaj, że kalorie i odpoczynek to dwa klucze do bycia WIELKIM.
KONIEC KURACJI
Poniżej przedstawię jak powinno wyglądać zakończenie cyklu. Te informacje są jedynie moim doświadczeniem w tej materii. Przydadzą się na pewno, bez względu na to czy jest to twój pierwszy, czy szósty cykl.
Po pierwsze - co to jest tapering? Tapering to obniżanie dawek, mające na celu zaprzestanie brania danego środka. Przykład - 9 tydzień 400mg/d, 8 tydzień 200mg/d. Wielu profesjonalistów uważa, że tapering to strata czasu, więc spróbowałem i źle się to odbiło na mojej psychice i zdrowiu fizycznym.
Osobiście polecam 8 tygodniowy cykl + 9 i 10 tydzień na tapering. Zawsze tak robię.
Po skończonym cyklu przychodzi czas na Clomid. Pomaga on organizmowi rozpocząć produkcję własnego testosteronu. Kiedy jesteś na "buzie" organizm zaprzestaje produkować własnego testosteronu, ponieważ jest go zbyt wiele. Wprawdzie organizm rozpoczyna produkcję sam, ale robi to bardzo powoli - Clomid to przyśpieszy. Jest jeszcze wprawdzie HCG, ale większość osób nie będzie go potrzebowała. Najlepiej spróbuj i sam wyrób sobie o tym opinię. HCG może powodować ginekomastię, więc radzę ostrożnie. Dawkowanie. Zazwyczaj wystarczą 3 tygodnie po cyklu. Po Sustanonie dobrze jest zacząć Clomid tydzień po ostatnim zastrzyku z 50mg, później 2 tygodnie po 100mg, a następnie 3 tygodnie po ostatniej dawce 50mg dziennie i koniec. Jeżeli kończysz testosteron (obojętnie jaki) dobrze jest zacząć clomid po 5-7 dniach po ostatnim zastrzyku. Pamiętajcie, że to jedynie moja opinia.
Po cyklu trening i odżywianie powinno się również zmienić. Nie możesz robić tych samych rzeczy będąc na i po cyklu. Zmienia się sprawność ciała i zapotrzebowanie na kalorie. Rzeczą, którą ludzie robią najczęściej źle, jest "dobijanie" się po cyklu. Przez to palą tylko mięsień! Skutkuje to utratą masy. Podczas cyklu zażywane steroidy powodują szybką odbudowę mięśnia. Kiedy przestajesz je brać - niszczysz mięśnie poprzez zbyt intensywny trening.
Koks to nie cudowna tabletka, dzięki której robisz się wielki. Trzeba wiele wiedzy, prób i potknięć, żeby się zorientować jak to działa. Jeżeli nie robisz długich przerw, to każdy kolejny cykl wymaga większej ilości sterydów, aby efekty były podobne.
Pamiętaj, że zastrzyki są bezpieczniejsze od tabletek i łagodniejsze dla organizmu. Wszystko powyżej to jedynie moje osobiste wnioski, do których doszedłem po 6 latach. Trenowałem naturalnie przez 10 lat i w końcu się obudziłem. Przestałem wierzyć, w bajki z magazynów kulturystycznych. Nigdy nie wierz ludziom, którzy twierdzą, że twój pierwszy cykl powinien być najlepszy. Moje 3 pierwsze cykle były najgorsze, a każdy kolejny coraz lepszy. Teraz wiem, co na mnie najlepiej działa i jakie są reakcje mojego organizmu. Każdy jest inny i każdy inaczej reaguje.
TESTOSTERON
Jeżeliby zrobić badanie wśród osób biorących sterydy, okazałoby się bez wątpienia, że testosteron plasuje się na 1 miejscu listy prawie każdego z nich. Jest to niezawodne narzędzie służące do zdobycia w minimalnym czasie, maksymalnych osiągów. Odpowiednie dawkowanie testosteronu przełamie twoje bariery genetyczne.
Niestety oprócz swej wspaniałości, posiada kilka poważnych efektów ubocznych. Okazuje się, że można ich uniknąć!
Jest tak wiele mitów o tym środku, że zdecydowałem się napisać ten artykuł. Przed każdym cyklem bardzo mnie denerwuje jak media podchodzą do problemu (?) zażywania sterydów. Zawsze po prostu odpychałem te informacje od swego umysłu, ale w końcu zdecydowałem się poświęcić mój czas na edukację ludzi rozprowadzających te bzdury.
Zanim rozpocznę, chciałbym obalić kilka mitów o sterydach:
Pierwszym kłamstwem jest to, jakoby sterydy uwalniały agresję. Nie wiem jak powstała ta pogłoska. Sądzę, że ma to coś wspólnego z zawodnikami Rugby, których nauczono, że agresja jest dobra. Testosteron ma działanie na poziom "endorfiny". Każdy, którego znam twierdzi, że branie sterydów ma wpływ na dobre samopoczucie. Nie ma czegoś takiego jak agresja posterydowa! Oczywiście, jeżeli wewnątrz jesteś kretynem, to testosteron może to z ciebie wyciągnąć. Ale nie robi z ludzi szalonych psychopatów!
Kolejne kłamstwo - "Sterydy skrócą ci penisa". Czy to dowcip?! Śmiałbym się, gdyby nie zastraszająca liczba ludzi w to wierząca. Przepraszam, jak niby sterydy miałyby skrócić twojego ptaszka?? Nie jestem w stanie sobie nawet tego wyobrazić!
Prawdopodobnie wszystko zaczęło się, gdy stwierdzono, że nadmiar testosteronu powoduje kurczenie jąder. Jednakże jest temu tak łatwo zapobiedz, że nie powinno to sprawić nikomu problemu. W dalszej części artykułu omówię dokładnie jak to się dzieje i jak temu zapobiedz.
Odpowiednie używanie testosteronu może spowodować niesamowite przyrosty.
W ciągu 3 miesięcy, początkujący amator sterydów może zyskać 10-18 kg. Podczas zaprzestania zażywania sterydów może utracić 3-5 kg. wody, ale nie powinien stracić suchego mięśnia. Pogłoska, że wszelkie przyrosty zyskane dzięki kuracji odejdą po jej zakończeniu jest zupełnie błędna! Jeżeli pozwolisz, aby twoje jądra przestały funkcjonować i zakończysz cykl bez taperingu, to oczywiście - większość pójdzie na marne. Natomiast, jeżeli wiesz jak brać, to zyskasz wielkie ciało i nie zostaniesz narażony na przykre efekty uboczne.
Po pierwsze powinieneś się zastanowić, czy testosteron da ci zamierzony efekt. Jeżeli planujesz zrobić wspaniałą rzeźbę, to nie jest to środek dla ciebie. Do tego celu służą zupełnie inne środki, które omówiłem w innym artykule. Jeżeli chcesz zyskać jak najwięcej masy i siły jak to tylko możliwe, to testosteron jest dla ciebie idealnym środkiem.
Kolejnym krokiem, jest decyzja jakiego testosteronu chcesz używać. W sumie testosteron w czystej formie jest niedostępny. Najczęściej któryś z estrów testosteronu jest do niego dodany. Powodem jest zapobiegnięcie zbyt szybkiego wchłaniania do organizmu. Estry umożliwiają absorpcję rozłożoną w pewnym okresie czasu.
Jest wiele rodzajów testosteronów. Propionat przepuści wszystko do organizmu w ciągu 2-3 dni. Suspension w ciągu jednego dnia. Enenthate w ciągu 10 dni. Sustanon (mieszanina 4 różnych testosteronów) pozostanie aktywny w organiźmnie przez ponad 4 tygodnie. Im szybciej testosteron zostanie wpuszczony do organizmu, tym większe prawdopodobieństwo skutków ubocznych. Celem jest odnalezienie środka, który nie zostanie wpuszczony do organizmu zbyt szybko, narażając cię poprzez aromatyzację na ginekomastię i takiego którego, dzięki odpowiedniej aktywności w organizmie, dało by się kontrolować. Proponuję Enenthate, którego sam używam.
Kolejnym krokiem, jest odnalezienie właściwej firmy produkującej testosteron. Jest wiele firm. Niemożliwe jest sprawdzenie każdej z nich. Musimy opierać się na doświadczeniach swoich i kolegów. Najgorszym, o którym słyszałem jest T200 produkowany w Meksyku. Zdaje się, że jest gorszy nawet od Tornela. Osoby, które używały T200 skarżą się na uciążliwą opryszczkę i łysienie. Krążą również pogłoski, że do T200 jest dodawany estradiol, czy DTH. T200 jest również zbyt mocny i zanieczyszczony. Znam osobę, która znalazła kawałek włosa (!) w swojej fiolce!!!
Jeżeli słyszysz jak ktoś mówi, że aby ujrzeć jakieś rezultaty potrzebujesz co najmniej 1000mg tygodniowo, to na pewno bierze T200. Chyba jedynie T200 jest dostępny w dawce 500mg/fiolke. Najlepsze marki to pakistański Sustanon i australijski Enanthate bladders. Ja używam australijskiego.
Następnie musisz się zdecydować jakie dawki będziesz brał. Dla początkujących polecam 500mg/tydzień. Oto jak wygląda taki cykl:
Tydzień 1 do 10: 500mg testosterone enanthate
Tydzień 11: 300mg testosterone enanthate
Tydzień 12: 200mg testosterone enanthate
Jeżeli na tym poprzestaniesz, możesz być narażony na przykre skutki uboczne. Skutki uboczne pojawiają się w zależności od tego co twój organizm zrobi z nadmiarem testosteronu.
Pierwszą rzeczą, jaka może się stać, to przekształcenie testosteronu przez reduktory 5alhpa w DTH. DTH oprócz swej możliwości budowania mięśni jest również bardzo androgenny. Idzie za tym łysienie i powiększenie prostaty. Na pewno wiesz, co oznacza łysizna, więc nie będę tłumaczył, dlaczego jej nie chcesz.
DTH przyłącza się do torebek włosowych. Zatrzymuje tlen i włosy umierają.
Powiększona prostata to coś, czego zdecydowanie nie chcesz mieć. DTH powiększa prawdopodobieństwo raka prostaty. Jak zapobiedz temu? Weź finasteride (Proscar, Propecia). Powoduje zahamowanie łysienia i powiększenia prostaty poprzez zatrzymanie działania reduktorów 5alpha.
Proponuję Fincar. Fincar jest produktem Indyjskim, jednak posiada te same związki chemiczne jak Proscar (5mg finasteride). Najlepiej jest brać 1-1,25mg finasteride dziennie podczas kuracji z 500mg test. tygodniowo. To oznacza ćwiartkę tabletki dziennie. Przedłużone zażywanie nie powoduje efektów ubocznych.
Również dobrze jest zaopatrzyć się w szampon Nizoral. Zapobiega łysieniu. Jest tego wart. Przedłużone stosowanie powoduje jedynie przesuszenie włosów.
Testosteron może się również przekształcić estrogen drogą aromatyzacji. Estrogen powoduje ginekomastię. To chyba najpopularniejszy skutek uboczny. Jest to nieodwracalny rozwój biustu u mężczyzn. Niegroźny biologicznie, aczkolwiek powoduje zażenowanie u mężczyzn. Estrogen powoduje również podwyższoną retencję wody, rozedmę, oraz
przyrost tkanki tłuszczowej. Zapobieganie powstawania estrogenu jest bardzo łatwe. Proponuję leki anty-aromatyzujące. Arimidex to dla mnie numer jeden. Arimidex to preparat ze środkiem o nazwie anastrozole. 1mg tabletki. Najlepiej jest brać 1/8 do 1/4 tabletki dziennie na 500mg test. tygodniowo. Anastrozole obniża produkcję estrogenu o 90%. Przedłużone stosowanie nie powoduje skutków ubocznych.
Kolejnym efektem ubocznym brania testosteronu jest zatrzymanie pracy jąder. Organizm decyduje się zaprzestać produkcji własnego testosteronu, gdyż jest go w organizmie zbyt wiele. Efektem ubocznym jest również obniżenie produkcji plemników.
Użycie clomiphine citrate (clomid) załagodzi działanie obronne. Clomid stymuluje organizm do produkcji testosteronu. Organizm sam rozpocznie produkcję, ale zajmie mu to sporo czasu, przez który stracisz wiele ze swoich osiągów. Proponuję 25mg clomidu dziennie na cykl z 500mg test/tydzień. Clomid jest w 50mg tabletkach, więc można brać 1 tabletkę co dwa dni. Clomid nie powoduje żadnych skutków ubocznych.
Testosteron niestety powoduje podniesienie poziomu cholesterolu we krwi. Dlatego proponuję nisko-cholesterolową dietę. Może kiedyś słyszałeś o atakach serca, spowodowanych braniem testosteronu. To właśnie z powodu złego jedzenia, które było przyczyną podwyższenia poziomu cholesterolu. Pamiętaj o okresowych badaniach u lekarza i diecie!
Kuracja testosteronowa ma również wpływ na funkcjonowanie gruczołów łojowych.
Znajdują się one w skórze i służą do produkcji łoju. Testosteron powoduje nadprodukcję w gruczołach i nadmierna natłuszczenie skóry. Może to być powodem opryszczki, którą łatwo zauważyć na plecach i klatce. Dwa prysznice dziennie powinny załatwić sprawę. Kąpiel w morzu, ewentualnie kąpiel w wannie z dwoma łyżkami soli leczniczej.
To na tyle. Teraz dokładna rozpiska jak brać testosteron i się nie rozchorować:
Tydzień 1-10:
*500mg testosteronu tygodniowo
*1 ćwiartka Fincar dziennie (1.25mg)
*1 ćwiartka Arimidex co drugi dzień (0.25mg)
*1 tabletka Clomidu co drugi dzień (50mg)
*320mg Saw Palmetto Extract dziennie
Tydzień 11: *300mg testosteronu tygodniowo
*1 ćwiartka Fincar dziennie (1.25mg)
*1 ćwiartka Arimidex co drugi dzień (0.25mg)
*1 tabletka Clomidu co drugi dzień (50mg)
*320mg Saw Palmetto Extract dziennie
Tydzień 12: *200mg testosteronu tygodniowo
*1 ćwiartka Fincar dziennie (1.25mg)
*1 ćwiartka Arimidex co drugi dzień (0.25mg)
*1 tabletka Clomidu co drugi dzień (50mg)
*320mg Saw Palmetto Extract dziennie
Tydzień 13:
*1 ćwiartka Fincar dziennie (1.25mg)
*1 ćwiartka Arimidex co drugi dzień (0.25mg)
*2 tabletki Clomidu dziennie (100mg)
Tydzień 14:
*1 ćwiartka Arimidex co trzy dni (0.25mg)
*1 tabletka Clomidu dziennie (50mg)
Ludzie często są zawiedzeni działaniem testosteronu. Nie wolno zapomnieć o diecie i treningu! Należy podnieść dzienne spożycie kalorii o 2000 i białka do 3-6 na kg wagi ciała. Sen jest również bardzo ważnym czynnikiem. Śpij co najmniej 8 godzin.
Jeżeli się dobrze odżywiasz i śpisz wystarczającą ilość czasu, to powinieneś się spodziewać 8-12 kg masy dzięki temu cyklowi. 2-3kg może stanowić woda, więc się nie denerwuj, kiedy zaczniesz chudnąć. Woda stanowi około 10% twojej nowo-przybranej masy. Jeżeli zdecydujesz się nie używać środków przeciw aromatyzacji, to zyskasz więcej wody, która wpłynie na powiększenie zysków z cyklu. Rób przerwy tak długie, jak długo jesteś na cyklu. Jeżeli cykl trwa 12 tygodni, to kolejny powinieneś zacząć po następnych 12 tygodniach.
STROMBA
Jest on lubianym sterydem w wielu dyscyplinach sportu, był np. używany przez Bena Johnsona. Jest dobrym sterydem pod warunkiem, że odpowiednio go stosujemy. Jest to także ważne, gdyż zastrzyki są bardziej efektywne niż tabletki. Substancja nie jest rozpuszczana w oleju tylko w wodzie. Dlatego musi być używany przez krótszy okres niż inne sterydy. Przez to, że rozpuszczany jest w wodzie, musi być częściej zażywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty można osiągnąć po 50 mg dziennie. Jest on dobry przed zawodami. Wraz z niskokaloryczną dietą (jest bogaty w proteiny) daje wysoką jakość mięśni. Zwykle nie jest używany podczas diety jako jedyny. Często jest kombinowany z Parabolanem. Inną kombinacją jest 50 mg Winstrolu Depot na dzień i Finajectu 30 mg dziennie. Często Finaject jest zastępowany Parabolanem. W zależności od predyspozycji każdego zażywającego, atleci używają 50 mg Winstrolu Depot każdego pierwszego, drugiego dnia i Parabolanu 76 mg/1,5 ml każdego pierwszego dnia. Winstrol Depot może być kombinowany z Masteronem, Equipoise, Halotestinem, Oxandrolonem, Testosteronem Propionate, Primabolanem i HCG. Retencja wody i spadek wagi mięśni muskuł jest rzadki, może być zauważany jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują Winstrol Depot z Dianabolem, Androlonem 50, Testosteronem i Deca-Durabolinem (100 mg Androlonu 50/dzień, 50 mg Winstrolu Depot dziennie, 400 mg Deci tygodniowo). Starsi atleci i sterydowi nowicjusze mogą osiągnąć dobre efekty po Decą lub primabolanem. Kiedy będą go brali w odpowiednich dawkach, efekty uboczne nie wystąpią. Problemy u kobiet mogą wystąpić, gdy biorą 50 mg 2 razy w tygodniu. Efekty uboczne: niski głos, męskie symptomy. Efekty u kobiet i u mężczyzn: bóle głowy, zmiany poziomu HDL i LDL, skurcze i w rzadkich przypadkach podwyższone ciśnienie krwi. Od kiedy jest rozpuszczany w wodzie, jest bardziej bolesny. Jest bardzo dużo podróbek. Oryginalny specyfik można rozpoznać, że substancja jest oddzielona od wody. Kolor podróbki jest mleczny, biały. Nie kupuj ampułki, która zawiera więcej niż 1 ml substancji. Oryginalny hiszpański Winstrol ma brązowy wydruk na ampułce. Jest też dostępny na naszym rynku, dobrze działający Stanazolol 1 ml 50 mg (Kenya). Dostępna na rynku jest również Stromba - Ject pakowana w strzykawkach po 3 szt., do których są dołączone igły.
Jest on lubianym sterydem w wielu dyscyplinach sportu, byL np. uzywany przez Bena Johnsona.
Jest dobrym sterydem pod warunkiem, ze odpowiednio go stosujemy. Jest to Takze wazne, gdyz zastrzyki sa bardziej efektywne niz tabletki. Substancja nie jest rozpuszczana w oleju tylko w wodzie. Dlatego musi byæ u¿ywany przez krótszy okres niz inne sterydy. Przez to, ze rozpuszczany jest w wodzie, musi byæ czesciej zazywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty mozna osiagnac po 50 mg/dzien. Jest on dobry przed zawodami, Wraz z niskokaloryczna dieta (jest bogaty w proteiny) daje wysoka jakosc miesni. Zwykle nie jest uzywany podczas diety jako jedyny.
Czesto jest kombinowany z PARABOLANEM. Inna kombinacja jest 50 mg WINSTROLU DEPOT nadzien i FINA-JECTU 30 mg/dzien. Czesto FINAJECT jest zastepowany PARABOLANEM. W zaleznosci od predyspozycji kazdego zazywajacego, atleci uzywaja 50 mg WINSTROLU DEPOT kazdego pierwszego, drugiego dnia i PARABOLANU 76 mg/l,5 ml ka¿dego pierwszego dnia. W.-D. moze byc kombinowany z MASTERONEM, EQUIPOISE, HALOTESTINEM, OXANDROLONE, TESTOSTERONEM PROPIONATE, PRIMOBOLANEM i HCG. Retencja wody i spadek wagi miesni muskul jest rzadki, moze byc zauwazany jedynie po zaprzestaniu zazywania.
Atleci, którym zalezy na budowie masy i sily, czesto stosuje WINSTROL DEPOT z DIANABOLEM, ANADROLEM 50, TESTOSTERONEM i DECA-DURABOLINEM (100 mg ANADROLU 50/dzieñ, 50 mg WINSTROLU DEPOT/dzieñ, 400 mg DECA-DURABOLINU/tydzieñ). Starsi atleci i sterydowi nowicjusze mog¹ osi¹gn¹æ dobre efekty po WINSTRO-LU DEPOT z DECA-DURABOLINEM lub WINSTROL DEPOT z PRIMOBOLANEM DEPOT. Kiedy beda go brali w odpowiednich dawkach, efekty uboczne nie wystapia. Problemy u kobiet moga wystapic, gdy biora 50 mg 2 razy w tygodniu. Efekty uboczne: niski glos, meskie symptomy. Efekty u kobiet i u mezczyzn: bóle glowy, zmiany poziomu HDL i LDL, skurcze i w rzadkich przypadkach podwyzszone cisnienie krwi. Od kiedy jest rozpuszczany w wodzie, jest bardziej bolesny. Jest bardzo duzo podróbek. Oryginalny specyfik mozna rozpoznac, ze substancja jest oddzielona od wody. Kolor podróbki jest mleczny, bialy. Nie kupuj ampulki, która zawiera wiecej niz 1 ml substancji. Oryginalny hiszpanski WINSTROL ma brazowy wydruk na ampulce. Cena 50 mg-owego WINSTROLU DEPOT waha sie pomiedzy 10 a 15 USD na "czarnym rynku". W USA jest produkowany tylko dla potrzeb weterynarii. Jest tez dostepny na naszym rynku, dobrze dzialajacy STANAZOLOL l ml 50 mg (Kenya), chwalony jest równiez STANOSUS 50 20 ml 50 mg/ml. Jest to oryginalny STANAZOLOL dla zwierzat, budujacy sucha mase ciala, jak równiez duza sile.
Jest produkowany przez firme australijska JUROX. Butelka jest brazowego koloru z fioletowym napisem STANOSUS 50, w fioletowym prostokacie umieszczono równiez napisy ANABOLIC STEROID SUSPENSION, Powyzej jest napis w prostokacie CAUTION S4 i kilka czarno-czerwonych napisów ostrzegawczych. Date waznosci znajdziecie po lewej stronie, jest tam równiez numer serii. Po prawej zas stronie jest podany sposób zazywania (oczywiœcie dla zwierzat). Jest to wygodna forma, poniewaz kupujac 2-3 butelki mamy wystarczajaca iloscia na cykl Dostepna na rynku jest równiez STROMBA-JECT pakowana w strzykawkach po 3 szt., do których sa dolaczone igly. Jest to jednak towar drogi, poniewaz za l ml 50 mg trzeba zaplacic nawet 50 zl.