15

[...] ALBO KUPIC GAINERA 80% WEGLÓW I BIAŁKO I MIESZAC 50 NA 50!NIEDA SIE WYROBIC MASY BEZ TŁUSZCZU A JESLI JUZ TO BEDZIE TO BARDZO POWOLNY PRZYROST!DLATEGO WIEKSZOSC KULTURYSTÓW DZIELI ROK NA OKRES BUDOWANIA MASY GDZIE ICH POZIOM TŁUSZCZU WZRASTA DO 12-15% I NA OKRES ROBIENIA RZEZBY (3-5% TŁUSZCZU W ORGANIZMIE)!POZDRAWIAM! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Dzieki Czarny. Biniu-"jak mi powiesz gdzie mozna kupic tanio leucyne to ci odpowiem" W Polsce to niewiem gdzie tanio kupisz leucyne nawet niewiem gdzie kupic droga , bo ja w USA mieszkam wiec moge Ci podac gdzie tu kupisz:np na fast 500 g- 15 $ ,jak zechcesz to Ci podam jeszcze tansze zrodlo. A teraz czekam na odpowiedz

Crazy-jeśli myślisz, że wysokie pady to od razu podkładanie się-to niniejszym wyprowadzam Cię z błędu. Wysoki pad to czasem jedyne wyjście z sytuacji, gdy czujesz, że Twój staw za ułamek sekundy rozleci się w strzępy pod naciskiem dźwigni. Po drugie-techniki obrony przed chwytem (a przynajmniej-spora część) działają nawet bez podkładającego się [...]

[...] potasem samemu na dluzsza mete moze zrobic krzywde trzy. Intruktor, ktory pozwala ci wykonywac rozciaganie w siacie plotkarskim chyba byl zamkniety w szafie przez ostatnie 15 lat. Jest to najwiekszy "stawo-***ca" zaraz po okreznej rozgrzewce bioder i innych kwiatkach. Niestety ludzie czesto patrza na "prestiz trenera" niz na [...]

[...] Opisz swój plan treningowy: FBW Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: aktualnie w trakcie pierwszego cyklu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 12 - 15 % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Stan zdrowia: Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Do łysienia brak do porostu góra pleców barki ( jeszcze [...]

przed snem porcja:-) okolo 300-400mg magnezu i 15-30mg cynku

Niekoniecznie są zbędne ale na pewno nie są niezbędne... mogłeś kupić ale cena/efekt in mi----nus

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 15 lat i jesteś leniwy!!!! czyli w moim wieku już położysz się do trumny i będziesz czekał na śmierć?? rusz du.pe i zacznij ruszać sie a nie marudzić!!

[...] do opornych gości, co bym nie brał to dawki zawsze wieksze. Naprawde wale ed 2 500mg nie uważam tego za coś szczególnego, w tyg to jest 1,5g pon, sr, piat. Wy***ka może byc susty egipt, ale jak porównywałem z fotami z forum to niby ok, oma raczej dobra bo siła idzie masa też +5 kg, ale staneła-) Zmieniony przez - bafik w dniu 2008-03-31 14:15:08

[...] chcę sobie robić byle jakiej' Ty żadnej sobie nie chcesz zrobić, tylko oczekujesz, że ktoś odwali za Ciebie całą robotę http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html do czytania i do pracy! przykłady masz wszędzie na forum, toż aż roi się tutaj od diet [...]

wyszło coś takiego żeby przytyć 1kg na tydzień kalorie 3865.52 Węglowodany (55%) 531.51 gr Białko (15%) 144.96 gr Tłuszcz (30%) 128.84 gr ogólnie waże 58kg mam 174 wzrostu i mam 19 lat

[...] jak uważasz się na siłach to spróbować możesz albo tak jak tam jest napisane. Powtórzenia możesz dodawać np w poniedziałek robisz 1s 10 p to już następny trening 1s 12-15 według swojego uznania :] Też przeglądałem książkę tylko zatrzymałem się tydzień temu na przysiadach i zabrakło motywacji ale myślę że zaraz zacznę działać Zmieniony [...]

[...] 10 razy dluzej, czyli mam 30 razy wieksze doswiadczenie (w tym roku), zakladam ze preczytales cala ulotke, a ja wiem co ja przeczytalem, obstawiam ze jakies 20 razy wiecej, wiec moja opinia bedzie jakos 600 razy bardziej wartosciowa od twojej... i twierdze ze działa nie tylko na mnie a na ciebie tez Zmieniony przez - om w dniu 2005-01-26 15:37:25

metanabol 15 mg tydzien to konkretnie

W***..... mi sie w edit 1-14: cykl 15-16: HCG 17-20: Clomid

robisz tak... konczysz cykl ... w nastepnym tygodniach ladujesz po dwa razy w tygodniu 2000 iu hcg... a od 17 tygodnia clomid...

[...] z bloku naprzeciwko", " koles 3 lata i czarny pas jest Twoj". Pytania bez sensu, jak ktos chce cos cwiczyc to czemu poprsotu nie pojdzie na trening? Ja majac 15 lat poszedlem na TKD, chcialem cwiczyc, wierzylem ze cos jeszcze osiagnie i gowno mnie obchodzilo ze dzieciaki 5 lat mlodsze mialy jakies tam pasy. Bierz jakies spodenki i [...]

wlasnie ogladam fotki na ***************** w real zdecydowanie lepiej - nie wiem, moze to wina swiatla. masz tutaj fotke Radka z wlasnej kolekcji chwile po tym jak wygrał PP i pospinał się jeszcze z 15 min http://img174.imageshack.us/img174/8075/radziusy4.jpg

[...] o ktorym tutaj mowa,chociaz dla wielu te z efka beda zawsze no 1 poczytaj o leviathanie z palo alto labs czy o venomie hd rowniez hydroxycut hardcore chociaz jakos wielu opinii o nim tutaj jeszce nie widzialem ogolnie uzyj www.sfd.pl/search.asp ze starszych na pewno godny polecenia tight Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-15 11:17:03

http://pl.sportsdirect.com/donnay-makeover-snr-43-119131?colcode=11913101 46zł Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-08-31 15:20:20