15

a kiedy konczysz obecny cykl ?? Ty wiesz wogole czego chces? jak chcesz brac nolwe podczas cyklu hmm to lepiej mniejsze dawki i cynk ( ekonomiczniej wyjdzie ) odblok 12-14 dni po ostatnim shocie np 1-15 dni nolve 1 tabs i 1-12 clom albo samym clomem

[...] WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ciężko przytyć 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE moga byc 16.PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem duza klata : martwy ciag : przysiad : wiec jak warto libol z boldenonem łączyć

jak dla mnie to Ty w tych 15 masz za duzo serii, wiec nie radze zwiekszac przy piatkach, bo serii jest wystarczajaco. Nastepnym razem mozesz sprobowac zaczac od miejszej ilosci serii, i co mikrocykl zwiekszac.

próbowałem kiedyś manipulować z ilością serii i tylko taka liczba mi służy. Nie mniej - nie więcej, i mogę śmiało powiedzieć że z mikro cyklu "15" jestem zadowolony.

[...] ma służyć, utrzymaniu stałej objętości treningu. Wydaje mi się że to co zamierzasz zrobić trochę się mija z HST, u Ciebie objętość treningu będzie malała cały czas 15 - 12 serii = 180 powturzeń 10 - 12 serii = 120 powturzeń 5 - 12 serii = 60 powturzeń jak widać z powyższego obiętość treningu spadnie Ci trzykrotnie ( czasowo może nie [...]

[...] jest głodówka jeśli może ją stosować to tylko jakiś czas choć wcale nie polecam nie wiem co to za dietetyczka ale nie uwzględniła wogóle tłuszczy w diecie być może jest 10 -15 lat w tyle za nowymi badaniami i dalej sądzi że tłuszcze to zloooo schudnąć schudnie ale jakim kosztem i czy psychika mu wytrzyma i czy nie odbiję sie to takim echem że [...]

No latam po lekarzach, ale załamują ręce, bo nic z badań nie wynika. Ani z morfologii, ani z rtg... A czy domator nie ma pompek itd? Pompki też odpadają, bo strasznie stawy obciążają. Zmieniony przez - Hantek w dniu 2015-05-25 21:15:56

podaje bo jest taniej , do Lalki nic nie mam. z tym adresem to masz racje ale cicho bo zaraz Lalka wkroczy pozdr

[...] obniza estrogen i poprawia rzezbe. Dzisiaj juz mamy 2012 i na podstawie dzisiejszej wiedzy wiadomo ze nolva nie przyczyni sie do wywalania wody podskornej. Leki ktore to zalatwia to: letrozol(femara) i exemestane(aromasin) obudzcie sie bo swiat poszedl do przodu a niektorzy dalej w 2001 Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-08-23 15:44:31

Tak wiem ,że sam musze ułożyć ;] ogólnie zastanawiam się nad takim zestawem vital pak + mineral pak + omega 3,6,9 + jakieś białko..Obecnie mam BCAA GFORCE i lipo x pak 15 szt.Czy opłaca się kupić np cm3 ? żeby nie było spadku sił na redukcji

http://www.sfd.pl/Dieta_na_rze%C5%BAb%C4%99%2C_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t558196.html Ogarnij dietę i podaj przykładowy trening trening jaki widzisz na tym etapie dla siebie. Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2012-11-20 15:10:51

[...] brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

Lat 15 nic nie trenowałem wcześniej

akurat teraz nie mam chociaż tam czasami coś w nosie jest to to wyplunę, ake wczoraj nie miałem ( a to się wczoraj stało i to nei pierwszy raz ) dziś już mineło , bo to nei boli tylko dziwne uczucie jakby coś staneło w gardle... co z tym zrobić jak dojść o co chodzi bo mi zależy na siłowni Zmieniony przez - Arsenix w dniu 2005-03-20 15:49:36

Centrostal Bydgoszcz vs MKS Dąbrowa Górnicza 3:2 (19:25, 25:13, 28:26, 14:25, 15:10) A nie mówiłem Czułem w powietrzu ten tie-break Ogólnie mecz bardzo dziwny, wszystko zmieniało się jak w kalejdoskopie, dowodem na takie twierdzenie może być to, iż Dąbrowa Górnicza w trzecim secie prowadziła 23:19, ale set ostatecznie przegrała 26:28 [...]

Gedania Żukowo vs Muszynianka Muszyna 2:3 (25:15, 25:22, 17:25, 17:25, 16:18) Stan rywalizacji: 0:2 Dawno takiego meczu nie widziałem, było wszystko, począwszy od sensacji i fantastycznej gry Gedanii, skończywszy na niesmaku wywołanym błędami sędziowskimi i grze na przewagi, z której zwycięsko wyszły dziewczyny z Muszyny Naprawdę żal mi młodych [...]

[...] znowu odbędzie się w Dąbrowie Górniczej. Tak więc ekipa AZSu stoi przed arcytrudnym zadaniem, ale nadzieja umiera ostatnia Calisia Kalisz vs Stal Mielec 1:3 (22:25, 20:25, 26:24, 15:25) Stan rywalizacji: 1:4 Spadek: Calisia Kalisz Tak więc, Calisia spadła do I ligi, a Stal Mielec w barażach o PlusLigę Kobiet zmierzy się z Piastem Szczecin

[...] 18:25) Tym samym zawodniczki AZSu zajęły siódme miejsce, a Gedanistki zajęły ósmą lokatę Aluprof Bielsko-Biała vs Muszynianka Muszyna 2:3 (21:25, 23:25, 25:22, 25:16, 9:15) Muszynianka zasługuje na tytuł, mimo sympatii do Aluprofu taki wniosek dziś po obejrzeniu meczu mi się nasunął W tie-breaku Aluprof prowadzi 4:1 i traci pięć punktów z [...]

[...] pewnie wygrała drugie spotkanie i jest zdecydowanym faworytem przed dzisiejszym spotkaniem Muszynianka Muszyna vs Aluprof Bielsko-Biała 3:2 (20:25, 25:23, 19:25, 27:25, 15:11) Tak jak się spodziewałem po dwóch pierwszych meczach w Bielsko-Białej, Muszyna wygrała spotkanie i cały finał 3:0. Trzeba przyznać że zwycięstwo nie przyszło Im łatwo, [...]