15

Napewno lepsza jest sama glukoza, możesz zrobić, tak jak mówisz, dodaj 15-20g glukozy do odżywki carbo i będzie ok. Jednak lepsze jest samo carbo niż nic. Doradca w dziale suplementacja

Czy meta dużo daje?Jeżeli chodzi Ci o zniszczenie zdrowia to jak najbardziej "da Ci" dużo Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli [...]

dlaczego dżołk?przeciez metke drobiowa taka ze sklepu to jak najbardziej palcami Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij [...]

staz to w marcu minelo 15 miesiecy ale od marca juz nie ćwiczę a do treningu wróćę dopiero we wrześniu i planuje wrócić do formy, wiek 17 lat

[...] tryb życia dlatego to zapotrzebowanie jest takie, zrobię korektę to podrzucę na forum do sprawdzenia bo czytając to na spokojnie jeszcze raz rzeczywiście można to trochę zmienić OK trochę zmieniłem , trening w godz 13.30 -15.00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73afefffd2784563aa1e19c5aa1abf2d.png Zmieniony przez - matias89 w dniu 2013-11-02 08:41:51

Dobra jest masć metronidazol z antybiotykiem.Jak jestes na cyklu badaj estradiol i prolaktyne bo jak masz rozjechane hormony to żadne masci Ci nie pomogą.Ponadto polecam łykac cynk Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2020-06-02 08:58:15

shrimps or prawns ?? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=krewetk Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-09 15:39:58

to wrzuc modele i ceny najlepiej fotki

[...] tym forum masz wiele cennych informacji na ten temat. Nic nowego nikt ostatnio nie odkrył. Jak bardzo chcesz zobaczyć coś co Cię uszczęśliwi, to możesz zacząć od 3 serie po 15 powtórzeń i iść w stronę 5 serii po 5 powtórzeń, zmieniając ciężar. Ciężar zmieniaj co tydzień, a ilość serii co 3-4 tygodnie. To od Ciebie zależy jaki trening chcesz [...]

Kup ktoś .. Cena do negocjacji.

2 razy sie wysłało --.-- Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-03-15 23:02:01

[...] zycia.Co do cm3 bierz 8 kapsulek dziennie.W DT 4 kapsulki 30minut przed tre, i 4kapsulki odrazu po tre.W Dnt bierz rano na czczo, i przed kolacja.Mass XXL uzupelniaj wedlug brakow w diecie,najlepiej wypij odrazu po treningu 70g. Co do AAKG i HMb nie mam pojecia to sie nie wypowiadam Pozdro Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2010-10-15 23:48:46

1. Rozgrzewka – 5 minut 2. Niemal maksymalny sprint – 30 sekund 3. Trucht – 15 sekund Powtórzyć punkty 2 i 3 pięciokrotnie 4. Ochłonięcie – 5 minut Bez żadnych przerw

j/w dzisiaj zacząłem mierzenie maxów dla 15-tek, chyba dokładnie 30 listopada, po 11 dniowej przerwie po mierzeniu, zaczynam

Ja zawsze brałem od Sportowesuple i mają Wasze produkty tylko. Już się dogadałem ze sprzedającym. Zmieniony przez - luk52 w dniu 2014-01-14 15:05:23

1.Dieta z ujemnym kcal 2.Biegi 15-25min minimum 3 x w tygodniu 3.Z doświadczenia wiem że nie ma to jak przysiady ze sztangą na barkach powiedzmy w poniedziałek i czwartek 5s x 20p + uginanie nóg na maszynie 4s x 20p jeśli masz (pon), i + prostowanie nóg na maszynie 4s x 20p (czw.) 4.W dni które biegasz nie rób przysiadów 5.I tak jak kbat [...]

[...] Sztrugsy hantle 20/20/20/20 *NOGI: przysiady ze sztangą (do momentu kiedy uda są równoległe do podłogi) 12/10/8/6 przysiady wykroczne ze sztangą 10/10/10 Wspięcia na palcach 15/14/14/12 jeśli masz dostęp do wyciągu to oczywiście też moze być ;) a i musisz np. w wyciskaniu na prostej zwiększać co serie ciężar tak samo co 2 tygodnie ciężar na [...]

[...] je wziasc osobno w krotkim odstepie czasu ? mysle ze najpierw poszloby winko dawka 25-30mg, da mniej masy, mniejsze spadki... odblok, w ostatnim tygodniu wina dodalbym mono przez 6 tygodni, 4 tygodnie po winie metanabol dawka 15-20mg z duza iloscia cynku zeby masa nie skoczyla duzo, oblok i znowu mono przez 6 tygodni... a wy co o tym sadzicie ?

hmmm... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-23 21:15:44

kielonem