15

[...] to zrób to tak 10-18 enan 10-18 tren 13-20 wino środki będą schodzić stopniowo a wino obniży na koniec shgb tydzień po enanie zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierz 15.000 hcg po skończeniu hcg clomid 20-24 50 mg po 1 dziennie z clomem równo startuje tamox 20 mg i wybierz całe opakowanie tamoxa czyli 30 tabletek to będą 4 tygodnie z [...]

[...] redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio,meta 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:90 -przysiad: 100

to mnie pocieszyłeś dał bym SOGa ale nie mam abonementu Zmieniony przez - jarma_KH w dniu 2005-06-08 15:26:20

treningi obiegowe, zakres powt powyzej 15, czas trwania silowek do 30 min, wprowadzenie aerobowe, zamiennie wielostawowe i izolowane to zaobserwowalem u kobiet ktore cwicza dluzej niz ja

[...] 8lat i to raczej byla zabawa ze sterydami 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA:tycia nie mam problemu z nabieraniem masy 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: maly porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145kg -martwy ciąg:bd -przysiad: bd

eod = e2d to to samo tylko inaczej zapisane. Masz skąd hcg? bo trzeba minimum 10.ooo a najlepiej 15 i do cloma tamox i na hcg trzeba nałożyć go żeby coś w ciemno zdziałać.

[...] zdaniem też ma racje bytu, chociaż to zależy jak kto woli. Spalacz przy ww. zestawie nie koliduje, może to być kofeina lub inne specyfiki dostępne na runku. Przedtreningówki mieszane bym odrzucił, skoro już masz kreatynę + beta alaninę, najwyżej dorzucił osobny suplement w formie czystej. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-03-15 17:31:14

[...] tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 postawowe przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę OBCIĄŻENIA DOBIERAMY TAK, ABY W PIERWSZYCH SERIACH ZAPAS WYNOSIŁ 3-5 POWTÓRZEN A W OSTATNIEJ 2-3. LICZBA SERII MAX 3-4 , powtórzeń 12-15

Testoviron Depo produkuje jugosłowiańska firma Galenika.tak pisze w cenniku mojego dila ;p. grecki teśc to Testosterone Enanthate i jest produkowany przez firme norma Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-03-15 00:54:49

nie no w sumie wezme lepiej greka,bo jest na bank ok.ale która ta meta teraz? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-03-15 01:20:11

[...] ciągnę teścia dłuższy czas 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: podniesiony alat do 60(norma 40), nieco zaburzona morfologia, mam brak żelaza 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

albo daj fotke

kolejny atak ginomena ten ciągle o oxa namówiłeś juz lekarza na apteczna Zmieniony przez - beter w dniu 2007-05-11 00:19:15

jest bezpieczny - ale nie potrzebny a diete osobiscie polecam zbilansowaną, z nadwyzką kaloryczna zapotrzebowanie + 500 - 700kcal z czego 25 - 30% tluszczy, 15 - 20% białka, i 50 - 55% wegli

Zalezy to jeszcze od intensywnosci i dlugosci tych aerobow, szescdziesieciominutowki na pewno ciezko nazwac "relaksem", 10-15 minut bardzo lekkich - czemu nie (chociaz to tez zalezy od intensywnosci i objetosci treningu nog, ja na przyklad mialbym zapewne problem nawet i z lekka dziesieciominutowka). Ewentualnie mozna wrzucic cos co [...]

[...] efektów zmęczenia po tych 45min mam znikomy z chęcią zrobiłbym drugie tyle, ale czasu często brak. Rozciągam się zawsze przed treningiem areobowym chociaż przyznaje ze powinienem pewnie przyłożyć temu więcej uwagi. A i żeby nie było mam siedzącą pracę, więc prawię w ciągu dnia się nie ruszam. Zmieniony przez - 0scar w dniu 2011-08-22 20:58:15

"gorne glowy bicepsa i dolne" nie ma takich głów a top taka metoda "21" sie zwie - opisana w atlasie Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-15 19:32:09

a może nieprawidłowo oddychasz?? albo z początku wcale???? a ciśnienie wporządku?? j/w poczekaj na Krzycha; pzdr

5-15 gram S.A.W. przed treningiem ( w nim są kreatyny więc nie musisz już dodawać) po treningu 4 kaps CM3 Heja

Spokojnie możesz masować oczywiście z głową. Trudno ocenić ile 5 bf jest ale jak myślę, że jakieś 15-18 w tych granicach