15

Up !!!, Zmieniony przez - ted15 w dniu 2012-10-15 20:26:30

P.S. cel cyklu masa?to w jakim celu takie srodki? jak masa zrób 1-6/8 metka 1-12/15 test enan lub cypio na czas metki 250 testa week po mecie podbijasz na 500 mg week

A ruch posuwisty najbardziej , z lekkim tarciem wskazany, najlepiej z wieczora

L Glutamina. http://www.fanutrition.pl/pl/produkty/15/xtreme-anticatabolix.html

1. WIEK:30 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:duzo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Szkoda Twojego czasu i innych :) kup BA z XXL Nutrition- 96 zl z kw na lolegro. Poki jeszcze jest. Bardzo ja chwala. Sam ja kupuje :) Zmieniony przez - patrick1989 w dniu 2012-10-15 09:56:27

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na [...]

nikt nic nie ma? :( Zmieniony przez - micho92 w dniu 2010-01-11 15:06:47

przy krea wybierz monohydrat. a gainer - TREC podobno tez jest w USA a to dobra firma (gainer - mass xxl) ale to i tak bez diety malo da a jesli chcesz 50:50 o jest juz BULK Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-15 09:24:40

wyrwałeś akurat ostatnio sztuke

j/w mozesz brac. Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-05-15 13:55:29

Pary 1/16 finału Pucharu Polski 22 września 15:30 GKP Gorzów Wielkopolski vs Legia Warszawa 18:00 Pogoń Szczecin vs Polonia Warszawa Nielba Wągrowiec vs Lechia Gdańsk Olimpia Grudziądz vs Odra Wodzisław Śląski Korona Kielce vs GKS Bełchatów Stal Stalowa Wola vs Lech Poznań 23 września 16:00 Hetman Zamość vs Wisła Kraków Dolcan Ząbki vs Śląsk [...]

Pytanie jest kiepskie, nie da się na nie odpowiedzieć. Tak naprawdę nie jesteś w stanie oszacować stricte swojego CPM, niemniej w dzień przyjmowania 150kcal na + możesz mieć chociażby wyższą aktywność fizyczną, zarówną tą sponatniczną ( NEAT ) jak i zaplanowaną. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-12 15:29:17

[...] wagą ma spora przewagę nad kimś ze słabszą techniką i ruchliwością a za to z większą masą. Masa ma znaczenie kiedy poziom techniczny jest wyrównany i cięższy zawodnik nie przekroczył znacznie swojej optymalnej masy. Mówię tu o sporcie, bo znam kilku ludzi którzy przeczą temu co napisałem ;) Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2011-05-01 22:15:10

Sog Fonex Zmieniony przez - Steroids w dniu 2011-05-07 15:51:13

dla mnie wystarczy zwyczajna silownia, nie zadne za przeproszeniem "gej fitnessy" jak wlasnie pure, podstawowe maszyny i wolne ciezary, do tego pare biezni, i to jest wlasnie to czego szukam. Dodam jeszcze ze moze byc cos przy metrze ratusz swietokrzyska centrum politechnika, to wchodzi w gre. Zmieniony przez - impi w dniu 2012-01-02 17:15:36

1 .WIEK:18 2 .WAGA:73 3 .WZROST:178 5 .STAZ NA SILOWNI:1rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa mięśniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nie 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:120 9 .POZIOM BF%15 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycie A co myślicie o Xpand i kreatynie mono?

j/w Osobiście nigdy nie miałem zadyszki takiej mocnej na siłowni, ale zdarzały się momenty przy ciężkich wiosłowaniach. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-28 15:19:13

Chodzi o sama dece ,, dlugi cykl 2 lata test deca,, zmiana estrow co 20 tyg ( 15 tyg deca + 20 tyg test ) .. Pisze na starym telefonie ciezko z ankieta sory... Lat 30