15

Biała czekolada all super jak dla mnie Czeko mięta FA miałem próbkę kiedyś i nigdy bym tego nie kupił \-) Ale jak już zostało wspomniane smak Kwestia gustu Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-15 07:09:20

stołowych sam napisałes , zupę jesz łyzkami od herbaty Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2008-05-19 19:20:15

Testosteron może być podwyższony (normy różne zależnie od laboratorium/ górna uogólniona granica to 12). Jeśli niepokoją Cię objawy (dziwnie się też czuję, jak zjem kubełek 15 hot wings w KFC - napisz coś więcej jak liczysz na rzetelną odpowiedź) zgłoś się do endokrynologa. Po kąpieli wymacaj sobie jajka. Czy są jędrne, regularny kształt (pamiętaj [...]

Niestety nikt tu ci diety nie ułoży.Musisz łaskawie zajrzeć do wyszukiwarki i sobie ułożyć

btw co to sie wyprawia żeby za głupią metą sięrozglądać na lewo i prawo

serwatka z allegro 15 zł za 4 kg

http://www.ilewazy.pl/pol-plastra-sera-zoltego Tutaj np zauwazylem ze ma niecale 5 g bialka w 15 g sera.... I w jakim sensie ze to nie jest dobre zrodlo bialka? Slabo sie przyswaja? Czy moze organizm nie toleruje tego typu bialka? Zmieniony przez - kacpertoja w dniu 2015-04-08 14:47:12

Nalezy odpowiednio sie odżywiać, dostarczac im odpowiedniego budulca (czyli białka)średnio 2-2,5g/kg masy ciała Odpowiedni trening który stymuluje mięśnie do wzrostu Poczytaj:http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-25 20:15:39

a jakie najlepiej zachować proporcje białek roślinnych i zwierzęce zachować na masie i redukcji? Zmieniony przez - Anonim9222 w dniu 2019-07-07 15:22:27

[...] ... Kreatyna : Dni Trenigowe 5 g na czczo lub na 30 min przed Treningiem i 5 g od razu po treningu Dni nie Treningowe 5 g na czczo Białko w zaleznosci od diety czyli jesli dieta dobra to wystarczy tylko jedna porcje na noc na 20 min przed snem Glukoze bierz zawsze do Kreatyny 30-50g Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-08-19 15:16:24

Animal to seria supli Universala.Bardzo droga, ale też bardzo dobra. Jak masz kasę to polecam z tej serii Animal Pump i Nitro. a generalnie j/w pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-31 15:56:07

1kg tłuszczu to około 7750kcal <= więc należy spalić tyle kalorii 1kg mięśni to około 1320kcal. Skład tkanki mięśniowej i tłuszczowej (w %): woda.........70...........15 proteina.....22...........12 lipidy........6...........70 inne..........2............3

[...] napisane wyżej 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tyci;/ 13. STAN ZDROWIA: bardzooo dobryyy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 118 -martwy ciąg:160 -przysiad: nie wiem chodzi o to ze matura w tym roku;/ i tak od polowy marca [...]

Zależy skąd jedzie bo 15 dojedzie też :)

nandrolon

[...] 3 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej chudne 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100kg (mierzone dawno) martwy ciag : przysiad :

Można od 6 w przypadku klaty, do nawet 15 w przypadku barków, nóg ;]

w Ofercie Keltona nie mamy takiego drążka prywatnie mam taki drążek czasami robię ) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-03-31 15:24:30

kompa juz mam , SHOTing wysłałem ci wiadomość na gg .....

Zejdz do ok 15.