SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • Tez polecam wxn sam biore i jestem zadowolony dawno niemialem tak dobrej joszki, kupisz na aledrogo bezpośrednio od producenta albo na oficjalnej stronie wxn Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-08-15 16:27:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2018-08-15 16:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge tez prosic adres tej stronki, ostatnio kupilem joszke Chikara i cos czuje, ze tam nic nie ma Zmieniony przez - uninstallgame w dniu 2018-08-15 17:01:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2018-08-15 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ze niby ja jestem za***isty? hyhy cos ty. fakt ze nie zatlsuzczam sie bardzo pod koniec czerwca mialem 39 ale no tlusstszy bylem o jakies 2-3% - acha w pasie mam 3 cm wiecej, kraty nigdy w sumie super nie bylo ale ogolnie jest ok. Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-11-15 16:21:01

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2004-11-15 16:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II Posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 180g Tuńczyk 120g // brak zdrowych tłuszczy i warzyw, tuńczyk nie codziennie IV Posiłek Kasza gryczana 120g Pierś z kurczaka 150g Oliwa z oliwek (1-2 łyżki stołowe) Trening (od razu po treningu) wafle ryzowe + 40g odżywki białkowej V Posiłek (~ godzine po wypiciu białka) Ryz brazowy 100g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-06-27 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    absolutnie anty SSA, za bardzo lubię sex :) Nie uprawiałeś sexu na cyklu wiec nie wiesz co to prawdziwy sex i kosmiczne libido Zmieniony przez - Liisu w dniu 2011-08-27 01:27:38

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2011-08-27 01:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ma co porównywać , a z Saa się zgodzę powinny być bez recepty tak jak jest w niektórych krajach , wiadomo że czyste a nie robione gdzieś w piwnicy :). Tak samo jak pisał na początku FlexWaw teraz ta szpryca jakaś słaba jest , 15 lat temu to całkiem mocniej działało . wellcome7 zobaczysz i poczujesz za kilka lat co miał na myśli Cytrian ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2011-08-28 09:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "wellcome7 zobaczysz i poczujesz za kilka lat co miał na myśli Cytrian ;)" nie rozumiem

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2011-08-29 12:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wellcome7 jak by ci to wytłumaczyć :) , teraz jesteś młody dajesz teste , za 10-15 lat już nie będziesz bez testy czuł tego co teraz za młodu ,a bez niej to może być już nie tak twardy i sztywny ( wiadomo co :) ) no ale zawsze można sobie walnąć leczniczą dawkę :) na stare lata i będzie ok . ilu ja znam panów co po 40-50 roku daje leczniczo teste [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2011-08-29 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Nan LA Pharma S.r.l.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Fajne tylko ze data produkcji 2011 a data przydatnosci 2015. Mysle ze to o jeden rok za duzo,normalnie to max 3 lata tak nawet jest w w wielkiej ksiedze ministerstwa zdrowia 3 nie wiecej,z dluzsza data przydatnosci srodka sie nie spodkalem,natew w linku ktory zapodal Krzykacz to jest 3 lata na kazdym ze srodkow. No to juz daje do myslenia ze cos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2013-07-13 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 lat 11. POZIOM BF%: około 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: ? -przysiad: ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2023-08-31 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 LAT - WADA POSTAWY !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam. mam 15 lat i ,,okrągłe plecy" chciałbym się dowiedziec w jakim czasie te cwiczenia powinny zlikwidowac wade???? ps. mam jeszcze lejkowatą klatkę którą zamierzam skorygowac cwiczeniami (korygującymi) gdyż nie mogę skorygowa klatki przed wcześniejszym skorygowaniem pleców.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2008-08-04 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 LAT - WADA POSTAWY !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja pamietam ze jak mialem 15 tez sie garbilem... i wszyscy do okola mi to mowili... dzieki czemmu zaczalem sie prostowac... teraz mam 18 lat... i jestem kozak

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2008-08-04 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 LAT - WADA POSTAWY !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szczerze czy mam dobrą klatke, nikt jeszcze nie powiedział że jest słaba. Poza tym spójrz na swoich rówieśników. Każdy jest praktycznie deską. Nie spodziewaj się że w wieku 15 lat będziesz super wyglądać. Z czasem nawet jakbyś nie ćwiczył klatki zaleje się masą naturalną i np w wieku 30 lat będziesz miał normalną klatkę. Pływaj gimnastykuj się. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2008-08-05 16:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy kreatynie - to jest to raczej efekt niechciany, uboczny, ktory wiekszosc osob stara sie minimalizowac, gdyz czestp pusje optycznie sylwetke (jest sie lekko nabrzmialym). Mnie ten efekt uboczny nie dotyczy - i po kreatynach retencji raczej nie odczuwam. Pozostale korzysci - jak najbardziej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-15 12:38:05

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2009-03-15 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mathieu0 skad wiesz ze s+s da lepszy efekt niz hp+pojedyncza forma krety, czy tez inny stack ? Po pierwsze efekty sa zalezne od celu>michy>treningu>regeneracji suple moga w jakims tam stopniu pomoc/przyspieszyc caly proces jesli mozna tak to nazwac pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-03-15 16:31:20

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2009-03-15 16:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak łaczyć to ja polecam no xplode i storma a na stawy polecam ci animal flexa mozna tanio dostac na all..o kompletny suplement Zmieniony przez - jabpol w dniu 2009-03-15 17:17:16

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2009-03-15 17:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad: max koło 200 martwy ciąg: nie robie wyciskanie na ławce: max 150 kg wymiary: biceps:40cm talia:88cm udo:68cm klatka:120cm %bf nie sprawdzalem nie wiem Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2012-10-24 15:14:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-10-24 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne bóle.

    Post
    Po 35 roku życia

    To, że nie boli po rozgrzewce i w czasie treningu to raczej normalne. To, że boli po treningu to też normalne gdy trening był intensywny (tak mam zawsze). Na łokieć proponowałbym trenować rekreacyjnie po 15-20p Bark 10-15p z zapasem na 2p Pomaga masowanie (uciskanie) bolących miejsc (można użyć piłeczki tenisowej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2015-11-02 11:41:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AAKG Extreme - Kiedy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dostane darmowe opakowanie za to ze zgadlem cene? produkt pewnie bedzie mozna kupic w granicach 70/125zl co nie jest zla cena nie nazekajcie.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2007-06-05 02:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daje 15+kw

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2007-07-25 15:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)