15

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

Może prozac + kilka wściekłych?

prozac - lekki hardcore.. Eter ? btw powinnismy zmienic podpisy.. mafia.full-drags.hardcor.pl

Taaa.. załóżmy najlepiej nowy dział.. ... benzy.. tramale.. diazepy.. chlore.. cała reszta psychodeli.. stymuli i depresantów.. wszyscy będą szczęśliwi.. nie będzie bluzgania na szczeniaków itd itp NEURO GROOVE POWER

Uriel wiadra na tydzień nie zjadam:) ale gaina 2 kilo tak około 15 dni cięzko jest mi stosowac taką dietę ponieważ studiuje i mam zajecia o rożnych porach takze mogę pomarzyć o systematycznym spożywaniu posiłków! dlatego koktajl jest tu zbawienny dla mnie! a tak na marginesie to mieszkajac w akademiku to nie spozywam na obid nic innego jak ryz i [...]

http://www.sfd.pl/temat246854/ - podstawowe błędy przy wyciskaniu sztangi płasko by Don Garcia http://www.sfd.pl/temat267770/ - klata jak u goryla by Dżingis http://www.sfd.pl/temat269838/ - klata nie rośnie? artykuł by Krzych666 http://www.sfd.pl/temat272409/ - porusz klatkę, czyli metoda na głoda by Don Garcia polecam zapoznać się co nieco [...]

Oczywiscie ze mozna zrobic pare cykli. Ale napewno nie zyska po nich 15 kg czystej masy miesniowej w 10 miechów.Tym bardziej ze nie ma skłonnosci do nabierania masy.

Kurde, nie mogę znaleźć tego badania na temat wchłanialności bialka ale o ile się nie myle najszybciej wchłanialne to izolat. WPC wchłania się 2 godziny. Btw jak koledzy. Ty białka nie rozkładaj na konkretne pory i porcje. Bierz jak masz braki. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-04-04 17:15:03

po co w oglole robic przerwe ? cwicz odrazu ;/ (ironia), a tym brzuchem to sie przejmujesz jak jakas baba jeszcze nie jedna bedziesz mial w zyciu kontuzje po ktorej chcesz czy nie to bedziesz musial robic dlugie przerwy Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-04-26 16:15:13

chciałabym dobrze wyliczyć sobie w/b/t, więc ile powinnam ich spożywać na kg masy ciała ? 2g/1,5g/2g będą okej ? Zmieniony przez - nadajstyl w dniu 2013-10-14 15:00:55

[...] i dążył do 5x5, a następnie 5x10 lub 10x5. 10 minut to trochę mało, ale ćwicząc 5 razy w tygodniu możesz przećwiczyć po 2 razy pompki i podciąganie oraz brzuch, tylko nie ćwicz go brzuszkami bo nic nie dają, wznosy nóg/kolan do drążka czy wznosy nóg w leczeniu tyłem lepiej się sprawdzą. Zmieniony przez - Lord Broker w dniu 2017-03-15 08:25:34

Często bardzo miałem nieznośny kaszel po zastrzyku aż okno otwierałem , byłem strasznie wch** nie znośny , nje mogłem z nikim wytrzymać ,wszystko mnie irytowało ,nawet w sklepie w kolejce nie mogłem ustać i nie znośne poty na treningu i jescze spałem 2 -3 godz aby w nocy ale sie wysypialem Zmieniony przez - krynio97 w dniu 2017-01-12 08:00:15

..hmm... Brzmi tak zachęcająco jak zakupy Tele Zakupy I wszysttko zdrowo i tanio I mama nie będzie krzyczeć, bo przecież to nie żadne "sztuczne" odżywki, tylko zdrowy miodek ... hehe... Może i to działa, skład ma śmieszny W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

a tu masz bark robione 5lat temu Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-10-10 15:57:44

[...] dobrze sie spisywal 4. przejrze jeszcze raz rowery z allegro - z tego co mowisz wynika, ze szukanie dobrego uzywanego roweru w tej cenie zajmie na prawde duzo czasu narazie chce miec po prostu rower a nie jakis makrokesz ;)(lub krosa w kiepskim stanie ) zobacze jak to bedzie po sezonie ;) Zmieniony przez - MrKolos w dniu 2009-04-15 17:39:42

[...] fbw ok 1h jakies cardio albo np. rekreacyjna koszykowka tak max do 1h czyli lacznie 2h ale to rzadko tak dlugo. Prace mam stojaca co prawda, po 12h, zarowno nocki jak i dniowki, ale nie robie nadgodzin czyli normalnie te 160h miesiecznie. Nie napisalem wczesniej, waze 69kg przy wzroscie 172cm ale sporo tkanki mam tak na poziomie 17 moze 15%.

Z tego co wiem wrecz wypada brac inse do tego, podobnie testosteron - lecz wtedy koszt calosciowy takiej kuracji jest wrecz ogromny. Pamietaj, ze rosna ci rowniez organy wewnetrzne wiec wypadaloby takowy cykl robic pod dokladna reka lekarza. http://www.sfd.pl/Prawda_o_HGH%21%21%21-t4787.html Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-15 11:12:22

[...] lekarza, dietetyka, ktory by za mną chodził 24/7 i całą mase hgh, insuliny i innych przydatnych specyfików p.s Krzykacz kumpel mojego kumpla ze szkoły, zapodał sobie przez przypadek (pomylił sie) na noc insuline długodziałającą - rezultat? Całonocny spacer z psem dookoła bloku z płatkami Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2007-01-15 11:28:10

czemu boisz sie insy z twoim poziomem powinienes dac rade Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-01-15 13:02:38

Powinnas sprobowac 1300-1500 kalori dziennie w twojej diecie. Ziemniaki sa O.K. W 100 gramach zawartosci odzywcze: Mlode ziemniaki: -gotowane 75,5 kcal, 1,5 gram bialka, 17,8 g. weglowodanow, o,3 g tluszczu -ze skora 69,0 kcal, 1,4 gram bialka, 15,4 g wegli, o,3 g tluszczu "Stare" ziemniaki: -gotowne 72,0 kcal, 1,8 g bialka, 17,0 g [...]