15

Ne bede taki, dam soga za starania

Dokładnie bialka mleka to głównie kazeina i serwatka, z przewagą kazeiny! To raz dwa , mówie Ci że Body Attack to firma, która jest ceniona w Europie produkują to w Niemczech na ich rynek i konsystencja jest inna niż FA czy Trec. A Ty mi piszesz że od razu idzie poznać po konsystencji... Zmieniony przez - asuke89 w dniu 2013-05-08 17:42:15

[...] kazeine micelarna czy inne bialka mleka Bo jesli nie to jest oszustwo i bazowanie na niewiedzy, ewentualnie nie czytaniu etykiet przez konsumenta. na etykiecie skladowej nie ma slowa kazeina tylko bialka mleka:-) oxygen tez ma micelar casein i w skladzie bilka mleka:-) identyczna sytuacja Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-05-11 18:49:15

Jak dla mnie jest wszystko ok. Duzo moich znajomych bardzo chwali kazeine Hi Tec bo na prawde ona smakuje a co do tego dziala jak nalezy. Zmieniony przez - KierownikImprezy w dniu 2013-05-14 15:28:11

[...] 4 lata (w tym z 2 przerwy po 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - meta 10mg - 100tabs + prolo 15ml 1,5 roku temu - meta 10mg - 100tabs (w marcu tego roku) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Wiek : 15 lat wzrost 175 cm waga 63 kg staż :można powiedzieć że kombinuje z treningami od 2 miesięcy

[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszany typ budowy 13. STAN ZDROWIA: astma i alergia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem -martwy ciąg: 110kg -przysiad: 80kg nie sprawdzałem maksów

[...] ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszany typ budowy 13. STAN ZDROWIA: astma i alergia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem -martwy ciąg: 110kg -przysiad: 80kg nie sprawdzałem maksów

100mg test. enethate to 71mg czystej testy, reszta to długośc estra. masz więc ok. 14mg dziennie, a 100mg/tyg. Zmieniony przez - Deca_ban w dniu 2006-12-23 15:30:10

"w poniedziałek sądny dzień" - zgadza sie, ale testa zaloze juz jutro streku i King_odin - witaminki to Multipack wiec pisze o co mi chodzi Sposób użycia: 2 x dziennie po jednej tabletce bezposrednio po posilku, w czasie diety redukcyjnej mozna brac 2 x 2 tabletki dziennie otwieralem jeszcze opakowanie - tabletki sa bardzo malusienkie, [...]

aha aha czyli male partie tez 2 serie od 15 az do negatywow? a nie lepiej byloby robic na poczartku 2 serie brzuszkow jako dodatek do rozgrzewki zeby troche sie spocic itd?

[...] PRAWIDLOWO A Z KOMPUTERA KORZYSTAM ZADKO TAK JAK WIDZISZ HAKEREM ZADNYM NIEBEDE TROCHE ZROZUMIENIA I NIEPODNIECAJ SIE TAK ORTOGRAFIA Bez wypełnionej ankiety nie ma szans na udzielenie sensownych porad treningowych. Zatem jeśli chcesz rady to poświęć 15 minut i wypełnij ankietę. A ortografia nie boli i trochę wstyd tak kaleczyć ojczysty język.

A moglby ktos polecic bcaa tansze, rowniez skuteczne? Czy trzeba bulic?:D Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-15 08:13:20

[...] się napalmem shot w postacii 30ml dla biegacza jest pozytywny? albo zamiast kofeiny na stałe? 30ml dziennie, jedna ampulka na 2 dni? i skoro ma 2,5g bety w 30ml bym wtedy oczywiscie bral mniej kapsulek czyli 2 http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-15 13:04:33

[...] lub sałatkę warzywną- możesz to ułożyć na kromce chleba i dodać sos, kiełki, ser wędzony lub cokolwiek masz smacznego i zdrowego. Ważne, aby było to pożywne, a smak potrawy był choć trochę w Twoim guście. Pozdrawiam Zmieniony przez - malgorzata.hill w dniu 8/14/2021 8:36:22 PM Zmieniony przez - malgorzata.hill w dniu 8/15/2021 11:12:16 AM

[...] na dwa, 800kcal na redukcji w jednym posiłku to jednak bardzo dużo, w posiłku pierwszym za dużo tłuszczy, a w drugim za mało. Układaj dietę, aby każdy posiłek miał równomiernie rozłożone wszystkie składniki(oprócz kolacji i posiłki przedtreningowe i potreningowe mogą być beztłuszczowe). Zmieniony przez - bernbern w dniu 2013-08-14 15:55:44

skrętoskłony + aeroby + dieta redukcyjna i powinno byc wszystko ładnie i pięknie Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2005-11-15 20:23:03

ktory bys mi polecil? pozdr Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-06-05 15:06:58

wywal izolacje typu rozpiętki, unosznia na barki, szrugsy a wstaw seme podstawy mc/siady na zminę co trening poczytaj poty o HST bo chyba to ominąłeś zastosuj progresje 15- 1 seria 10-2 serie 5- 3 serie

[...] ale zagranicą , dużo w US i UK ale dzięki za próbę pomocy i SOG leci . Tomq-MAG - nadzieja umiera ostatnia. zresztą spamu jakoś już nie widzę ja jeszcze trochę poczekam. możliwe że przed 6grudnia coś się pojawi to może takze i tutaj . poczekamy zobaczymy może w końcu natrafię :) Zmieniony przez - Vanguardzik w dniu 2011-11-19 15:52:58