SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • no to się bany posypią gratulacje! Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-09-06 15:23:14

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2010-09-06 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o yebany, dobrze że flex mnie lubi ps. ile modzi zarabiają na forum ?? wypłata w PLNach czy ruskiej metce ?? Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-09-06 15:37:38

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2010-09-06 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad pół roku temu 11. POZIOM BF%: ?? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2016-10-29 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test solo 12-15 tyg Jak prop 100 mg co 2 dni Lub 250 cypio/enan co 5 dni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2016-10-30 07:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron jest najlepszym wyborem na pierwszy cykl, jak chcesz tanio to alternatywnie małe dawki metanabolu 15-20 20mg 8 -10 tygodni lub turinabolu w większej dawce 40-60mg wtedy na odblok wystarczy listek clomidu. Ja bym jednak wybrał rozpiskę łodzianina, przy metce i t-bolu masz jednak małe problemy hormonalne i odblok jest łatwy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2016-10-30 08:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miejsce w kategorii. Po wyciskaniu klasycznym przyszedł czas na wyciskanie wielokrotne sztangi o wadze danego zawodnika. I tak w tym boju Ernest uzyskał wynik 55kg*15 pow., Maciek 90kg*6 pow. kontuzja nie pozwoliła na więcej , Konrad 87,5kg *9 pow. Marcin natomiast zaliczył 31 pow.z ciężarem 92.5 kg co dało mu 2 miejsce w kategorii [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2019-06-22 22:38:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki jestem dobry

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a ja jaki dobry? :D mam 15 lat, waze kolo 90kg .....cwicze dopiero rok, wyciskam na klate 100kg, na przysiad 145kg, martwy ciąg dopiero 4 razy w życiu robilem ale jade 110 kg seriami po 8 razy (4 serie), barki 65kg, biceps mam slaby na sile ale bele rośnie (juz 38 na sucho, ponad 40 po nabiciu), to chyba na tyle, co sądzicie? (za duzo waze to wiem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2003-09-29 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps + plecy, co powinienem czuc po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 13 seriach na plecy bice mam napompowane jak balony, dlatego robie je z klatka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2006-04-24 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol VS Meta

    Post
    Doping

    nie kombinuj jak koń pod góre.. mięsień rośnie wtedy gdy odpoczywa czyli w okresiemiędzi treningami sie regeneruje , biesz dawkie podzieloną metanabolu 15-10mg ed i nie wymyślaj ,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2006-07-21 13:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 mg ed po posilkach osłonki jezeli chcesz to mozesz zakupic co do odbloku to jest to sprawa indywidualna , mozesz kupic sobie po mietku jakiegos TT

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2008-03-25 11:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma sensu brać teraz 15 mg.. zwłaszcza jesli chodzi o ruskla 25 mg bedzie GIT

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2008-03-25 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlug mnie ruska ale ta orginalna byla kozacka;)klepala maksymalnie ....co do scabbechow zalezy na jaki shit trafisz mozesz miec zanizona dawke albo wogole nie miec srodka czynnego....Naposim jak dla mnie ale pod warunkiem ze jest apteczny bierz 25mg dziennie najlepiej do kazdej tab dorzuc jedna tab sylimarolu na oslone watroby...Kup odzywke [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2008-03-25 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH redukcja

    Post
    Doping

    [...] PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: 18 % ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1967 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 100 Każdy pisze o tej ankiecie itd, ale ja pytałem też o inne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2010-04-19 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest boldon? Jakiś krótki boldenon?:) Zmieniony przez - bigamator w dniu 2011-04-10 15:01:52

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2011-04-10 15:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy podczas pracy fizycznej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak chcesz być zdrowy to wg mnie powinieneś znaleźć inna drogę do celu. przedewszystkim odżywianie...przestań jeść świństwa. czyatj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 odnośnie tego gówna co jesz - mit9 odnośnie brzuszków - mit10 odnośnie chudnięcia - mit13 wszystko w 1 miejscu ;D Zmieniony przez - bm_pl w dniu 2012-07-12 22:54:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2012-07-12 22:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie przekonała KM jak widziałem umiejętności instruktorów wojskowych i policyjnych z zakresu samoobrony, fakt faktem nie trenowali tego rok a po 10-15 ale robiło to wrażenie. Jednak boks do samoobrony też świetny ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2013-04-24 13:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie przekonała KM jak widziałem umiejętności instruktorów wojskowych i policyjnych z zakresu samoobrony, fakt faktem nie trenowali tego rok a po 10-15 ale robiło to wrażenie. Tyle że ich umiejętności można zobaczyć praktycznie tylko podczas pokazów treningów, gdzie wiedzą co zrobi przeciwnik...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2013-04-24 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • English please

    Post
    Polacy za granicą

    Hard to say it is better 15 minutes a day then 1 hour once a week. I mean check forum that I gave they will help you if you ask a question and you won't find so many polyglots anywhere else. If you checked this topic then you probably know that my IELTS had worst results in writing, although because of negligence my speaking went to shit as well. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2012-11-06 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • English please

    Post
    Polacy za granicą

    [...] it comes to show offs I am top notch player in this forum, this is what I wrote 2-3 weeks ago when I was not tired like now (3 hours in library after being at uni from 9-15): Recommendations arising from the incident Incident cause discussion among various officials and interested parties. Barack Obama established The [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2012-11-06 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • English please

    Post
    Polacy za granicą

    check this forum: http://how-to-learn-any-language.com/e/index.html you got some people there who can speak like 15 languages and they sharing their stories how did they achieved that. Basically courses are ok if you have plenty of time but those days it is much more efficient to learn on your own. There are designed websites out there to find [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2012-11-06 22:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)