15

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit dziala Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-03-27 20:15:04

prop.t3.clen ps. ja robilem enan/meta/wino/t3/clen- wyszlo b.dobrze Zmieniony przez - fallenursu w dniu 2009-10-15 22:01:26

hehhe nooom dziękuje ślicznie Pzdr

Skoro chcesz cwiczyc na rzezbe to tak jak napisal cwks_legia powinienes robic duzo powtorzen malym ciezarem. Oczywiscie nie popadaj w skrajnosci!! Proponuje 15-12 powtorzen!! Co do ilosci serii to: na male grupy miesniowe 7-10; na duze 9-12. Przerwy miedzy seriami 30-60 sekund. Kazda grupa miesniowa trenowana do 2 razy w tygodniu(oczywiscie moze [...]

Wiec niech może dołączą do nas i opowiedzą coś o tym Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-06-10 15:26:07

zamiast HALO, wolalbym Anabolic Window, Golden Finish, Torrent,Xtend. produkty activlab sa jak najbardziej ok. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-04-15 11:21:22

.spozniony Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2009-04-15 13:27:31

[...] tym szybciej sie blokujesz a organizm do clenu bardzo szybko sie przyzwyczaja. -dziel dawke w ciagu dnia -sprawdzaj temperatura w momencie gdy nie jest lekko podwyższona zwiększaj dawkę -jak łapy latają to znaczy ze działa ja na początku miałem nawet problem żeby fakturę podpisać ;P Taki jest regulamin dzialu a osoba pytajaca moze miec 15 lat

hmmmm ... sama nie wiem ... Dobrze by bylo sie dowiedziec

j/w przy GPLC arginina się chowa Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-02-28 15:00:12

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Wyniki_w_trakcie_cyklu_-t1225250.html

jesli chcesz zeby ta masa to byl tluszcz to mcdonald a jesli miesnie to jak koledzy wyzej dzial odzywianie + dobry trening Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-15 14:36:11

wszytsko mu przekazałem w piątek bedzie podchodzil pod ciezar zdam relacjexD wiek 15 lat waga 65~~~co o tym sadzicie? Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-08-19 13:49:32

Mam 15 lat i wiem że trochę już za późno żeby być naprawdę super graczem, ale i tak spróbuje.

150zl + 30zl wysylka Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2011-02-06 15:34:48

dzięki za odpowiedz kazdy soga dostał jak możecie temat close :) ha nie każdy bo nie wiedziałem że można tylko dać jeden dałbym anubisowi a dałem temu z fotka od kreatny T_T Zmieniony przez - mietek93 w dniu 2011-10-27 15:58:59

[...] z powodu małego otworu w igle Wg. zaleceń igły nie należy wbijać do końca bo niby może się złamać i utkwić w ciele - obecnych igieł nie da się tak łatwo złamać, nawet jeżeli ją celowo powyginasz nie odpadnie od nasadki także wg. moich spostrzeżeń igłę należy wbijać do samego końca Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2012-05-28 15:34:08

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesień 12. 11. POZIOM BF%: 9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: rekordy -klata: 150kg -martwy ciąg: 210kg -przysiad:200kg

[...] z rana przed śniadaniem xD A kiedy konczycie? Ja 1h przed snem aptecznym ZMA ;p' Haha.Na bank mu o to chodzilo. Generalnie z suplami to sie nie trzeba spieszyc. Latek masz 15-poczekaj jeszcze z rok-dwa i przez ten czas cwicz regularnie, jedz dobrze i pomysl o diecie. Z minimalnie rocznym stazem pomysl o porzadnym Mono+jakies bialeczko dla [...]

Kreatyne bierz rano i po treningu. Serwatke podobnie. PO treningu najpierw kreatyna + glukoza lub carbo i po 15 min serwatka. Z ciekawosci co masz za serwatke ??? Hosse