SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • Wyniki III treningu Wyniki kwalifikacji Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-07-10 15:39:39

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-07-10 12:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pech Roberta na torze Silverstone nadal prześladuje... Wyniki wyścigu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-07-11 15:37:18

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-07-11 15:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera... :/ Całkowicie zepsuty wyścig dla zespołu Roberta... Wiadomo już co uległo awarii ? EDIT: Pół oś lub mechanizm różnicowy... :/ Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-07-11 15:43:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-07-11 15:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 tą jednostkę włożyli mu zaraz przed wyścigiem... Są jakieś plusy bo prawie nówkę przed następnym GP będzie miał... A ile silników w tym sezonie jest wogóle ? 8 można użyc bez naruszenia regulaminu, tak ? Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-07-11 15:59:25

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-07-11 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to zadziała na wzrost ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    raczej nic to nie da, wgl nie wiem czym sie martwisz? w wieku 13 lat 173 to dużo. ja w twoim wieku miałem 160 w wieku 14 165, w wieku 15 podroslem do 170 a teraz 176, wiec urosniesz na 100%

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-08-20 14:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to zadziała na wzrost ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    huh dobrze ze mnie to obeszło... jak bym juz bardzo chciał narzekać na mój wzrost to jedynie dlatego ze jest za duzy 15 lat 188cm wzrostu. nie rozumiem dlaczego dzisiejsza młodzież tworzy sobie takie wyimaginowane problemy jak wzrost,przecież nie jest to jakiś wyznacznik powodzenia w życiu,czy tam innych powodzeń np. na drodze zawodowej. nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-08-22 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 23 ( często leże godzinę albo dłużej w łóżku zanim zasnę ). Zanim wrócę do domu po treningu i ogarnę się, będąc gotowy do posiłku to robi się godzina 22. Obiad jadam o 15 i ok 17 kładę się spać na ok godzinę tak by na treningu ćwiczyć na 100%, jeśli nie uda mi się odespać to bywa różnie. Nie bardzo wiem co i jak jeść jeśli chodzi o posiłki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-01-03 14:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor zrób marker odpornosci na WZW tpu B Anty HBsAg. Jest to test na wykrycie antygenu kosztuje z 15 zł. Masz tu fragment forum zamiast mojego marudzenia.stapler, ~ Chodzi mi o przewlekłe wzw typu B. Mój chłopak został zarażony mając 5 lat. teraz ma 22. Nic mu nie dolega, wyniki dobre, leki odpowiednie. Mimo wszystko boje się o niego. Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2012-07-09 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO PRAWDA !!!!!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    widzialem juz to zdjecie z 200x... widac ze bicek robi sie duży

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2004-04-27 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kula armatnia

    Post
    Targowisko

    no to jest pamiątka przekazywana z pokolenia na pokolenie, a cene to sami się licytujcie zaraz zapodam fotke :) Zmieniony przez - danono w dniu 2007-01-15 12:05:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2007-01-15 11:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim obciążeniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja sobie wezme 2x15 2x10 i jeszcze 15 kg tylko nie wiem jakich ..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2013-06-04 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obniżamy ograniczenie z 30 na 10 minut?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] lub jakos tak........da sie na tym zarobic????? wiec proponuje zrobic taki bannerek na sfd.... i kazdy uzytkownik ktory pyknie na ten banner conajmniej ze 100 (co da okolo 15?????) nie wiem po ile to jest ....mialby oplacony abonament ....... tylko tak wchodzic moze chyba tylko jeden raz dziennie z tego samego ip .......??????? Ale nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2002-07-20 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lukas a podobno masz takie problemy z cwiczeniami ze ci nic nie idze, a teraz mowisz ze mozna miec ladna sylwetke bez koxu Zalezy co dla kogo jest ladna. Zreszta dawka 15 mg sobie zdrowia nie zniszcze, chyba nie wiesz ile ludzie jedza koxu i maja sie dobrze. Za duzo Tv ogladasz i rozmow w toku. Zreszta w tym temacie nie chodzi o to czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2005-08-20 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma666 prosba do Ciebie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] liny 3s 8-10 2b. Wznos boczny wylewający 3s 10-12 3. Trójfazówka 4s 10-12 4. Wznos boczny z ciężarkami przywiązanymi do łokci 1s 100 p. lub 1. Wycisk front z wybiciem 4s 6-8 2. Podciąganie wzdłuż tułowia lin 4s 8-10 3a. Zamaszysty wycisk 3s 8-10 3b. Wznos boczny wylewający 3s 10-12 4. Wznos boczny w opadzie 3s 12-15 2 i 3a możesz zamienić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-07-03 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludzie, nie róbcie nie potrzebnego spamu. 15 lat daj spokój z siłownia, zajmij się sportami ogólnorozwojowymi Sw, bieganie, sporty zespołowe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-06-18 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html glute i hmb olej na rzecz eaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html jaki cel? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-21 15:31:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-04-21 15:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo treningow a regeneracja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam dawkowac kreatyne, robiac trening na silowni z rana i po poludniowy aerobowy, np MMA. duzo osob pisze ze rano na czczo 5 g i 5 g po treningu a jeszcze inni ze przed treningiem. to jak to wkoncu jest? i to jeszcze jak rozlozyc na 2 treningi o roznych porach? kreatyna monohydrat w proszku. Zmieniony przez - kubaaaa w dniu 2012-06-15 22:54:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-06-15 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób wykonywać te ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.youtube.com/watch?v=OOeP0qCFIpw <---- 39 minuta http://www.youtube.com/watch?v=YuaUTOMQQrc&feature=youtu.be&t=2m8s wiosło w pełnym opadzie to wiosłowanie gdzie tułów jest równoległy do płaszczyzny podłogi a żuraw -> glute ham raise Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-11-14 15:28:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-11-14 15:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób wykonywać te ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    przy lekko zgiętych kolanach, nie sztywnych? Ot takie coś? http://www.youtube.com/watch?v=aXZGAnzIhtE Zmieniony przez - divao w dniu 2013-11-15 08:20:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-11-15 07:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Mono na 1 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na twoim miejscu bym od razu brał Cell pump'a ,ponieważ źle się czuję po mono(tzw.efekt napompowania wodą),ale rób jak chcesz jeśli chcesz brać mono to bierz vitalmaxa pozdrawiam Zmieniony przez - Damuros w dniu 2007-07-11 08:43:18 Zmieniony przez - Damuros w dniu 2007-07-11 08:43:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2007-07-11 08:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)