SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • obciążenie - 3,5zł/kg

    Post
    Targowisko

    chce kupic albo 2 razy 15 albo 2 razy 20 ale za takie ceny ide do sklepu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2005-06-03 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zardzewiałe szprychy

    Post
    Inne dyscypliny

    serwis rowerowy a samemu bedzie Ci ciezko ale moze dasz rade moze poszukaj w googlach: centrowanie koła

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2006-04-26 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz pelno tych 15-16 latkow co w sezonie wygladaja jak mlodszy brat pudziana.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2006-05-06 10:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to slywszalem od gro osob.. ze cwiczenie w mlodym (15-16) lat jest dobre bo MAMA DOBRZE NAKARMI, WSZYSTKIEGO JEST POD DOSTATEK. lepiej jak kupisz sobie jakies suple i na nich bedziesz jechal - a jestem bardziej przekonany ze zrobisz wiecej niz na mecie. nie warto nic wdu***c w tak mlodym wieku

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2006-05-06 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Happy Birthday !!

    Post
    Piłka Nożna

    najlepszego body Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-09-13 15:51:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2006-09-13 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Bluza Manto

    Post
    Targowisko

    [...] tylko ten bialy rzep na nadgarstku nie jest biały tylko szary, w sensie, że przybrudzony. Rękawice niemają żadnych uszkodzeń nic sie nie pruje żaden szew nie poszedł. Jeszcze jedna ważna rzecz rekawice w środku nie śmierdzą, nawet jeszcze troche czuć nowością. Były używane może ze 3-4 razy. Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2008-10-01 15:37:22

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2008-10-01 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Bluza Manto

    Post
    Targowisko

    puszczam link na prv Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2008-10-06 15:10:54

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2008-10-06 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o nogi ! proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuchu - mniej wiecej 85% facetom tluszczyk odklada sie na brzuchu a kobietom ponizej bioder (nogi i "tylek") skad najtrudniej zrzucic (tak jak mowie jest jeszcze 15% ktorzy tak nie maja ciezko powiedziec jaka sytuacja ma miejsce w Twoim przypadku gdyz nie podalas zadnych danych o sobie wiecej :) ) teraz dobre wiadomosci: - najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-12-22 09:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl od stycznia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc o ile się nie mylę porcja tam jest co najmniej 15-20g, starczy pewnie na dwa cykle-o ile nie będzie trzeba zwiększyć dawki. Dorzucaj mono 5g dziennie i już. Albo na samym Nitro porcja rano i przed treningiem w dni bez treningu rano. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-24 16:10:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-12-24 16:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie http://img.sprzetdosilowni.eu/news/29_hantle.png Średnica 28mm szersze tez mam Zmieniony przez - thug92 w dniu 2011-01-28 15:32:35

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2011-01-28 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan sie nada?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 Waga : 59,5kg Wzrost : 167 Staż treningowy:10 miesiecy na powaznie z dieta pol roku okolo Obwód pasa 73 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): zaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: db Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2013-01-12 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekomorfik 13. STAN ZDROWIA: ogólny dobry, problemowy kręgosłup odcinek L4/S4 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troszkę się włosy rzedzą ale są 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: brak danych -przysiad:brak pomiarów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2020-05-10 21:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej dwie iniekcje w tygodniu Co 5 tygodni 5000 jednostek HCG rozłożone na kilka iniekcji. Są różne szkoły masz na forum duzo info. Do odbloku 10-15 tys jednostek HCG a potem sarmy przez jakiś miesiąc. KOntrola estro i prolaktyny. EXE na zbicie lub jakiś IA. Przed cyklem kompleksowe badania hormonów. Po zakonczonym cyklu to samo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2020-05-10 21:34:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chcesz leciec 15 tyg na teściu. Podziel na dwie części dawkę tygodniową i wal np. poniedziałek i czwarte. HCG co 5-6 tyg. czyli po 5-6 tyg cyklu. Sarmy to np. clomid na odblok. Exe to exemestanum np. Etadron lub Symex - lek na kontrolę estro na cyklu. Pozytj trochę forum masz opisane dziesiątki takich cykli.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2020-05-10 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałbym taki układ jeśli coś nie tak to niech mnie ktoś poprawi testo co 4-5 dzień w 5 tygodniu rozpocząć pierwsze 5000ui hcg i po 10 i 15 tyg kolejne w dawce 500ui codzień lub 1000ui co drugi dzień po ostatnim strzale testo clom 24 szt. 50mg/ dzień Zmieniony przez - revoos w dniu 2020-05-11 18:06:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2020-05-11 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNIE - siłwonia w Koszalinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rondell widze ze CI tylko jeden SOG brakowal do znawcy wiec dostales go ode mnie pamietaj pozniej kto Cie nim uczynil

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2005-11-27 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozłożyć taką ilosć kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz Vitalmaxa mono i tam kretyna 100 gram kosztuje 15-16zl bardziej rozdrobniona a zwykla z 13zl nie widze problemu Wiec po co sie z kims skladac Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-17 22:49:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-01-17 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    o to jak taki temat się pojawił to skorzystam i się zapytam: Co stoi na przeszkodzie jeśli 15-latek ma dobrą dietę odpowiedni trening i staż aby brał kreatynę? Kreatyna=zero skutków ubocznych, To może mi ktoś w końcu powie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2009-01-08 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    up :( Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2009-05-27 22:27:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2009-05-27 20:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple do cyklu

    Post
    Doping

    [...] CYKLU: 2miesiace (propek 6tygod) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: cel 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 obecnie 135 spowodowane bardzo dluga przerwa -martwy ciąg: 220 170 -przysiad: 140

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2009-09-10 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)