15

skrewd2 nie przesadzaj z tego co widze to odzywki podrozaly o okolo 15% wczesniejszej wartosci(iloosc pkt) wiec wiec moge pomniejszyc kwote 50gr o ten procent co wyjdzie 7,5gr wiec moge sprzedac za 43gr/pkt

[...] nie rozumiem za bardzo o co się rzucać, trzeba sobie poprzeczkę stawiać wysoko, inaczej po co w ogóle treningi zaczynać. To tak samo jak z osobnymi treningami dla kobiet, niby wszystko w porządku, ale jednak od razu to plasuje człowieka w tej 'gorszej' grupie. Mnie by wstyd szczerze mówiąc było. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-11-12 15:52:32

[...] na skosie 30 st/2 s / 10-12 / ss / f=ma / progresja 2b. Wyciskanie sztangi skos 30 st /2 s / 8-10 / ss / f=ma / progresja 2c. Power Rozpętki na płaskiej / 2s / 12-15 / ss 3. MDS wyciskanie hantli 130/90/30s / 6-8 4. Krzyżowanie linek 3s/ 15powt/ 3012 5. Rozpietki 100powt Siła maksymalna 1. Pompki na poręczach / 5 s /1-3 powt / rampa [...]

[...] 2009 rok (dostałem bo jutro biegne w amatorskich zawodach propagujących bieganie)...wyczytałem ze bieganie 2-3h przed snem może powodować problemy z zaśnięciem w wyniku wytworzenia się adrenaliny w organiźmie. Oczywiscie nie mowie, ze tak będzie z Toba - sprawdzisz to bedziesz wiedział. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-05 21:15:47

[...] treningu - i wtedy spalany jest też tłuszcz. W podsumowaniu tluszcz spali sie w wiekszej ilosci przez 25 min interwal niz 60 min aerobow. Inna sprawa co jest przyjemniejsze - HIIT gdzie mozna dostac mdłosci z wysilku czy przyjemne aeroby...no i aero mozna robic nawwet 2 razy dziennie. HIIT nie. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-06 15:10:24

j.w. To zjawisko zygzaku. normalna sprawa. Staraj sie tak zmodyfikować obciązenie, zeby np w 3 treningu 10-tek cwiczyc cieżarem z maxów mikrocyklów 15-tek.

[...] mozesz kupic zawiera dobry aktywny składnik,clomid moze troche szkody tez narobic wiec przy takich cyklach mozna pokombinowac z takimi rzeczami jakie ci wypisalem no i 15 mg przy dobrym jedzeniu powinno ci spokojnie wystarczyc jezeli stezenie nie jest zanizone wbrew pozorom metanabol to silny steryd Zmieniony przez - KabaSss w dniu [...]

Witam,jak dlugo mozna pociagnac taka dawke jak 15 mg ed...?tak dlugo jak 10 mg ed przez okolo 7-8 tygodni?czy po tak dlugim okresie bedzie potrzebny maly odblok czy wystarczy booster testosteronu?dziex i pozdro

po dawce 15 mg nawet nic nie poczujesz przy under

cykl to 100 tab metki 4ed, 25 amp omki,250mg co4-5 dni, 15 mld deki 1ml co 6-7dni ,hcg już wziął po dece bo szybciej kończył, a teraz chciał po omie tamo i clomid .

spoko: udzial kaloryczny poszczegolnych w Twoim przypadku powienien wygladac tak: 15% z bialka 55% z weglowodanow 30% z tluszczy... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

heh kto wie Naczelniku...

mono smak Cp niszczy mnie po prostu i nie przepadam za jabłczanem rozwijając myśl;p Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-15 17:31:39

[...] POZIOM BF%: 16-17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: libido umarło i nie żyje 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Przed cyklem badań niestety nie robiłem. Odblok w teorii udany, tylko moje [...]

[...] ciężko będzie tobie utrzymać stałe tętno i to jeszcze na odpowiednim progu:( btw dlaczego nie chcesz biegać/jeździć na rowerze? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-07-18 15:39:14

Dzsiaiaj rano pomierzylem sobie cisnienie aparatem elektronicznym Mierzylem w odstepach 15 minutowych 1. 127/71 73 2.141/68 81 3.120/60 71 Bólu glowy przy schylaniu juz nie ma ale to jeszcze zdecydowanie za wczesnie zeby wrocic na silke :(( bo pewnie bol by sie ponownie pojawil:( Co o tym sądzicie ? pozdrawiam

wppisane

[...] oliwy z oliwek)/ Jeżeli to jest po treningowy to daj ryż i mięso bez warzyw i tłuszczy 22:00 - 300g piersi z kurczaka / Te piersi rozłóż na posiłki w ciągu dnia a możesz tego mixa na noc zarzucic To tak ogólnie/ Czytaj dalej i ułóż nowa. Przede wszystkim oblicz zapotrzebowanie i rozkład btw Zmieniony przez - serekkox w dniu 2009-10-20 15:45:27

[...] jeden deca enan meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry procz kolana 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad

Doklanie, od genetyki i od wieku. Jesli masz teraz np. 15 lat to nie spodziewaj sie wielkiego zmasowania, metabolizm jest nastawiony na aktualne zapotrzebowania energetyczne i raczej nie mysli o tym,zeby magazynowac skladniki odzywcze w postaci miesni. Za to juz w wieku 17 lat na pewno mozna dolozyc konkretna ilosc miecha niezaleznie od tego,czy [...]