15

15-20 min po treningu proponuje wpc plus carbo

[...] tyg 9.CEL CYKLU: masa mięśniowa z małymi spadkami 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): średnia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do pwłosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag :? przysiad : ?

a moze taki cykl: 20 strzałów oma z razy w tyg i przez pierwsze 4 tyg zarem z metą 20 mg dziennie a później z winstrolem w tabsach 15 mg dziennie

[...] 8. TRENING:6 dni 9. CEL CYKLU:masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:180 -przysiad: 210

Może zacznij robić przedramie? Grubości nadgarstka nie zmienisz, chyba że porobisz ze 15 lat na budowie.

prawie caly megavol 100 taba i odblok clomidem z 15 tab ***owo sie czuje sprzet ledwo na chodzie

Dziękuję, Właśnie z regulaminu nie do końca wiadomo jak to jest. Mogę korzystać z karty do godziny 16. Czyli skorzystam z niej o 15:59 przy wejściu, a później będę korzystać z siłowni... Czy może będę musiał przy wyjściu znów skorzystać z karty i wtedy po 16 nie przejdzie.

[...] / ma niższy Indexs glikemiczny / i chyba tyle / ja na masie jestem przekonany bardziej do białego ryżu / w szczegolnsci po treningu ze względu na szybsze wchłanianie / większa ilość ww - chociaż różnica jest niewielka ! - O nio teraz już widze Strong ma urodzinki -Wszytkiego najlepszego Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-21 11:36:15

moim zdaniem 1 g wit c w zupelnosci starczy. a jest ona dostepna z cynkiem np zink+ c witamin vitalmaxa doze opakowanie kosztuje kolo 30 zl i starcza na 200 dni!! w 1 kapsie jest 800 g witaminki c i 15 mg cynku... a co dom pory jej przyjmowania to radzilbym przed snem... polecam i pozdrawiam;d

[...] ZAKONCZENIA: propionat+winstrol, 1 miesiac 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 160 Na stawy bralem ARTREUM bo akurat bylo pod reka

[...] Pobudza łaknienie. Metabolizowany jest w wątrobie. Nie działa po podaniu p.o. Stosowany jest we wstrzyknięciach i.m., w postaci dekanianu z t1/2 eliminacji wynoszącym 5-15 dni. We krwi ulega szybkiej hydrolizie z powstaniem nandrolonu z t1/2 wynoszącym ok. 4 h. Lek wykazuje przedłużone działanie (3-4 tyg.). Wskazania: Uzupełnianie leczenia [...]

Jaaa... I ty nadal nie rozumiesz, że "zakwasy", nie mają żadnego znaczenia. Obolałość mięśniowa, nie pomaga w zaden sposób w rozroście mięśni. Co więcej, zbyt duża obolałość mięśniowa, może przynieść niekorzyste skutki. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-10-11 16:44:15

chciałbym tyle miec ja mam 15 lat i 163 się ciesz

tak, zawsze przed spaniem Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-07-24 00:20:15

Współczynnik BMR 2261.19 Aby utrzymać wagę Kalorie 3504.84 Węglowodany 55% 1927.66kcal = 481.92gram Białko 15%% 525.73kcal = 131.43gram Tluszcz 30% 1051.45kcal = 116.83gram o to ci chodzi? Zmieniony przez - sadasa w dniu 2013-06-28 16:12:21

[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: grudzien 2010 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: nadżerki oraz bakteria Hp 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie 115kg -martwy ciąg: ze względu na mój kregosłup nie wykonuje tego ćwiczenia [...]

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:24 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:200 -przysiad: Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-06-01 20:12:24

problem z libido może wynikać właśnie z nadmiaru testa zbadaj estro + prl Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-12-15 13:31:46

provi tutaj nie pomoże exe lub ari a prolaktyna bym się zainteresował bo wybite prl to zabójstwo dla libido plus problem z pct i gino również plus laktacja Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-15 13:46:16

Siłowy jako podstawa, a nie ciśniesz aeroby Podczas spaceru trzymasz się rękoma poręczy jak tak to puść i zobaczysz za cholere tych 7,5 km/h przy nachyleniu 15 stopni nie utrzymasz.