15

1. WIEK:24 2. WAGA:93 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo:55 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

To samo co wyżej . Okolice Białegostoku obciążenie 40-50 kg. najlepiej w krążkach 15, 10 , 5 kg.

Aby utrzymać wagę Kalorie 3396.82 Węglowodany 55% 1868.25kcal = 467.06gram Białko 15%% 509.52kcal = 127.38gram Tluszcz 30% 1019.05kcal = 113.23gram TYLE WĘGLOWODANÓW DZIENNIE ŻEBY NIE SPADŁO ?! TO JEST DOBRE?

Thermal Pro nawet nie bierz pod uwagę. Syf mieszany betoniarką w piwnicy, tylko bigosu można sobie narobić takimi pseudo suplementami Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-11-25 15:06:20

Stosuję go już od 5 dni i fajne efekty widać, brak skutków ubocznych. Jest dużo dobrych opinii o tym środku na forach. Dlaczego uważasz żeby go nie stosować? Zmieniony przez - mc1125 w dniu 2014-11-25 15:34:13

Stosuję go już od 5 dni i fajne efekty widać, brak skutków ubocznych. Jest dużo dobrych opinii o tym środku na forach. Dlaczego uważasz żeby go nie stosować? Zmieniony przez - mc1125 w dniu 2014-11-25 15:34:13 radze poszperać po necie i poczytać co nieco o tej pożal sie boże "firmie". Nawet za friko bym nie zjadł nic od nich

a nie lepiej tak: http://www.subfighter.com/gallery-album_album02.html

banana najczęsciej na siłownie gdzies tak 1h po przebudzeniu Zmieniony przez - kietek w dniu 2012-01-18 20:15:08

dokładnie j.w , połączenie ok, nitro II bierz po 15 g przed treningiem

nitro to stack i sa tam jeszcze inne skladniki, nie tyl kreatyna, 15 gram to jedna porcja.

gościu, wyluzuj, jak ktos ci nie odpowiedzial w 1 temacie, to nie zakladaj 2...poczekaj troche... cierpliwości... czasem na odpowiedź trzeba poczekać wiecej niz 10-15 min - jak w twoim przypadku

W zasadzie to po dwoch latach wszystko powinno wrócić do normy:/ pewnie brzuszek był spory, cesarka zgaduje... Obawiam się że tylko plastyka brzucha wchodzi w grę. Zabieg pewnie koło 10-15 tys zl. Pozdrawiam

W zasadzie to po dwoch latach wszystko powinno wrócić do normy:/ pewnie brzuszek był spory, cesarka zgaduje... Obawiam się że tylko plastyka brzucha wchodzi w grę. Zabieg pewnie koło 10-15 tys zl. Pozdrawiam niekoniecznie plastyka ;-) Wdrążenie ćwiczeń oraz diety na pewno (mimo upływu czasu) poprawi wygląd brzucha.

pol worka 900 g czy pol worka 15 kg

[...] 300 Gram BCAA na 500 gram Produktu + 50 gram Glutaminy W TsT masz o 85 Gram Więcej BCAA za to w Xplodzie masz 50 gram glutaminy, które i tak jest mało w zwykłym białku na 100 gram jest około 15-17 gram Glutaminy. Smak i rozpuszczalność wygrywa TsT. Z Olimpa piłem Lemon i Ananas. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-03-23 19:16:01

do całej tak od 15 do 25 żeby miało mocny smak.

. Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-02-06 15:40:50

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

beta alanine Zmieniony przez - mustasj w dniu 2013-02-26 15:33:22

[...] masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:koniec kwietnia 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani to ani to 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: