15

[...] czyli 100% x1. Można zrobić też krócej tak jak pisałem wcześniej np. dla rampy 60kg na jedno powtórzenie będzie to 30kg x5 40kg x5 50kg x5 55kg x3 ale dla początkujących dobrze jest zrobić dłuzszą rampe. Mam nadzieje, że nic nie pokręciłem a jak tak to proszę o poprawe Procenty są umowne. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-15 14:52:30

. Zmieniony przez - brodkaaa w dniu 2011-09-25 15:10:00

[...] lata 6. DIETA:Wyskobiałkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle w omnadren250(paczka 5ml) , suberdrol,(opakowanie 100/150cap) meta british dragon (100tab 10) 8. TRENING:standard 5 razy w tyg klatka biceps, barki triceps, plecy nogi ,klatka biceps, barki triceps 9. CEL CYKLU: sucha masa nie [...]

drugie zdjęcie ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa4375906d2a416a945bab7e643bf53c.JPG Firma Fox Labs Zmieniony przez - MiniBini w dniu 2013-06-18 15:01:18

mylisz z tren-dione zdaje się, pro tren konwertuje do pochodnej trenu. robiłem próby wątrobowe przed w trakcie i po - fakt były wyższe wyniki, ale nadal mieściły się w normach. Ale zgadzam się z Tobą, że lepiej normalny koks :) Zmieniony przez - Kefear w dniu 2014-02-22 15:36:37

mogę dać 15 zeta...

podciągam Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-04-26 20:11:15

[...] podczas ucieczki leci tak jak droga mu pokaże,a to jest wielki błąd,poniewarz Traucer powinien używać najbardziej krętej drogi,poniewarz dla niego jest to mały cios,a dla przeciwnika (Osoba nas goniąca) masakra,znając życie,gdy wybierzesz taką drogę,on się podda Pozdrawiam i życzę sukcesów ;) Zmieniony przez - Quickley w dniu 2011-05-04 10:15:53

Na zerze ciężko fat schodzi. Daj coś na minus. Na redukcji na siłę nie licz ;-) Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-03-08 15:24:54

Tylko że ta pompka przekłada się również w pewnym stopniu na przyrosty. Tak czy inaczej aakg to wynalazek ktory pomaga, lecz pompe masz uzyskać jedzeniem i techniką treningu, jeżeli niema pompy coś zawodzi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-03-08 20:15:28

Wydaje mi sie tez ze nie potrafie sciagnac barkow do tylu. Tzn na poczatku ruchu jeszcze trzymam ale potem leca do przodu. W kazdym badz razie wrzuce nowy filmik w Czwartek-Piatek. zobaczymy czy cos sie poprawi. Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2012-08-20 15:39:28

Widzisz w moim przypadku nie potrzebuje pobudzenia bo jak bym miał czas to i 15 treningów w tygodniu na full spidzie obskoczę (taka przenośnia) chcę pompy żeby trening był hm ciekawszy i bardziej satysfakcjonujący. Rozumiecie ?

Wybierz sobie

Mam jeszcze jedno pytanie apropo firmy Extensor i jej bialka czy to jest dobre bialko i kotre lepiej wybrac wpc czy wpi?to bialko ma dosyc duza ilos laktoz bo az ok 15% czy bialka innych firm maja podobny % laktozy, czy to bialko tez ma taki ochydny smak jak bialko ovoplou i czy tak samo sie rozpuszcza jak ovoplu czyli kiepsko?

deca organon 15.92 euro za 5 ampow 200mg/2ml clomid 1.34 euro za 24 tabsy

Tamoxifen, Nolvadex 30tab 10E Clomid 24 tab za 1,34 E Dbol raczej nieosiągalny Tamoxifen, Nolvadex 30tab 10E Proviron 20 tab 3 E HCG zestaw 10 E Deca-durabolin 15.92E za 5 amp po 2ml Arimidex(Zeneca) 28 tab 120 E Testosteron Depot 2.50 E za amp (trudno dostać większe ilości) Winstrol Zambon 2 E za amp (już nieaktualne) dbol raczej nieosiągalny

a od kiedy pamiętam ćwicze plecy z barkami proszę Cię chłopcze - masz 15 lat, a piszesz jak byś co najmniej tyle już ćwiczył, a nie tyle miał. pzdr/

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:

mam pytanie ile mozna przytyc po 15 strzałach testosteronu prolongatum i po 75tab mety pakistan???

[...] 2 jeden 8. TRENING: masa + sila 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:160 -przysiad:150