15

KRZYZYK chlopie to pozamiatales, zaloze sie zreszta ze nie masz pojecia czemu sie wszyscy z Ciebie smieja .. L. przecz. artykułów 15 L. wysl. artykułów 5 Odwiedz dzial "oddzywianie" uloz sobie diete na mase, masz tam odpowiednio podwieszone linki, potem odwiedz dzial "trening dla poczatkujacych" poczytaj troche, uloz [...]

Liver care stosuję się jak długo jest potrzeba i jest on dobrym środkiem . Na żołądek dobra jest dieta . Co do cery proszę zajrzeć tutaj - http://www.sfd.pl/NAJCIEKAWSZE_POSTY_DZIA%C5%81U-t354648.html Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-15 09:07:38

Booster azotu nie daje masy :-) to raczej dla osób, które mają za dużo kasy :-D Nawet się zrymowało. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-05-21 23:15:14

[...] 9. CEL CYKLU: redukacja rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: celujący 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie xd 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] zużyj całego tuńczyka) -chleb pełnoziarnisty(ciemny) 12.00 - Szkoła - Odżywka białkowa (wg zaleceń na etykiecie)1 miarka + 2 kanapki z wędliną drobiową(pieczywo ciemne) 15.00 - ziemniaki pieczone (najlepiej całe,z 4/5 sztuk) - 100g piersi z kurczaka,warzywa 16.00 TRENING 17.30 po treningu - odżywka białkowa - 150g ryżu z mlekiem i miodem [...]

[...] ale nie przyzwyczajaj sie zabardzo lepiej jak sam sobie cos zrobisz pzdr Śniadanie godz 10:00 Płatki owsiane 100g Mleko: 300ml 2jajka Warzywa Śniadanie II 12:30 twaróg chudy 150g/lub Ryba Ryż 100g/ oliwa 15g Posiłek przed treningowy 15:00 Ryż 100g Pierś Kurczak 100g Po treningu Gain bolic 30min po treningu 17:30 (trening trwa okolo 1:40min) Ryż [...]

[...] cwiczenia ktorych nie robilem wczesniej i dla tego chcialem wiedziec kiedy sprawdzic maxy, teraz zapomnialem zrobic maxy i zrobilem je troche dziwnie bo jak mialem 6 trening 15 to robilem maksy dla 10, jak mialem 6 trening 10 to robilem trening maxow dla 5, wiec nie wiem kiedy te maxy robic jesli dochodza nowe cwiczenia, czyli wychodzi na to ze [...]

bo jak mialem 6 trening 15 to robilem maksy dla 10 Tak lekko bez sensu IMO. Po cyklu HST sprawdź od razu maksy a po nich 2 tygodnie SD i kolejne HST. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2010-06-21 08:55:33

A ja mysle ze te 8 jajek co drugi dziennie beda ok. Zalezy tez ile waza Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-03-19 17:29:55 Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-03-19 17:30:15

A ja napisałem e-mail do ostrowii wlsanie w kwestii terminu waznosci i smaków i oto co dostałem za odpowiedz: "Witam Termin ważności :15.02.2008r. Dostępne smaki : wanil. trusk. banan.owoc leśny Beata Marcinowska" Więc śmiało można zamawiać, a cena taka bo pewnie nikt nie kupował w wiaderkach bo sie po prostu nie opłacało

wsumie kupno 15 kg na 2-3 osby wyjdzie tak samo ... ja np teraz kupiłem 5kg za 135zł jak ktos chce mniejsza ilosc i sam to sie opłaca jednak biorac pod uwage te dwie opcje to szału nie ma Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-29 13:51:55

dzięki za info zamówiłem dzisiaj 15 wiadereczek Pzdr/

15 lat za pozno na taka walka,golota ostatnie 5lat robi z siebie posmiewisko

Hehe...Dzięki wielkie. Mogę powiedzieć że mam bardzo dobre u siebie, ale jak zabraknie tego miejsca do treningów to obiecuję że się zgłoszę

[...] jak lakiernik po aucie konieczny wczesniejszy piling nic innego jak zwykle samoopalacze efekt identyczny no moze odrobine dokladniej ale znacznie drozej ( ok 80zł) trwa to 15-20 min pozniej nalezy odczekac przed ubranie najlepiej z 30 min plus no tylko to ze bez promieni po 5 dniach nie mialem sladu koncowa ocena-lipa Zmieniony przez - [...]

Ja robie z 15 jak skończe to tu napisze troche sobie poczekasz

wysek mk: hmm...to jak dlugo ty chcesz walic te 15 ?

do 15 listopada

a syp no pewnie ze mzesz mieszac...

escobaro: gdybyś potrzebował uchwyt do tego drążka to zapraszam do Nas poHD19 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/4/38/356