15

no to i tak odstaw spalacz bierz dalej bialko przez tam 3 dni jak nadal beda te same problemy odstaw tez białko jesli sie wszystko unormuje to jedz na nowo z tym spalaczem i zmien bialko nic wiecej tu pewnie nie poradzimy Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-16 16:07:15

Oj pojechało by się zobaczyć sprzęt i dziewczyny ale pozostają mi tylko zdjęcia i relacje wideo ;/ za 3 dni do roboty wyjazd. Poróbcie dużo zdjęć:D rozumiem że sprzęt który zaprezentujecie na zawodach wejdzie do sprzedaży do końca wakacji ? Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-06-25 15:20:43

kefo1000 normalnie nie wierzę SOG za znajomość konfekcji Monari Marzenka cały czas siedzi zdziwiona

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:130 -przysiad:130 /SFD/2020/11/7/3aaf80f5a5b347f0a633d9949d945fba.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] schudnąć (58 kg przy 170 to za wiele do zrzucenia nie masz, moim zdaniem waga ok) to kupuj rower (dobierz do rodzaju preferowanej jazdy) i jeździj (i to konkretnie, minimum 15 km/dzienie), natomiast jeśli myślisz o sporcie na poważnie to najpierw napisz nam jakim kolarstwem chcesz się zajmować, szosowym, torowym, czy górskim Zmieniony przez - [...]

testo.. co ty pie.... bułgar to gowno??? meta jak meta ,polska tez mozesz wy***ke kupic polowa z tych co pisala ze bionka jest hu.. to malolaci lub ci ktorzy kupili wy***ki Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-11-08 15:23:37

wlasnie brales to ze tak twierdzisz ?? Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-11-08 15:37:13

Bobbiego Ologuna to widziałem w jednej walce http://video.google.pl/videoplay?docid=-1557838487234292595&q=ologun Chyba ustawiona, bo nie ma w rekordzie http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=11894 A kto to jest ten drugi Ologun? Nie ma go na sherdogu

Jakbyś wbił w ławeczkę od spodu gwoździe mialbys od razu masaż pleców Nie wiem tylko jak Ci sie cwiczy teraz bo zima idzie hehe

Dadek 15: BAN/7 dni. Przypomnij, żebym zdjął. Powód: zabawa w archeologa. Wyrok wykonany. Temat leci do 'Po siłowni...'. Pozdr.

...czyli na pewno nie było tam chorych. - no co Ty. Jeszcze dwa lata temu, chorzy leżeli pokotem na sali. Na półgodziny przed treningiem składali swoje łóżka i szli na przymusowy spacer ...czy w raczadamie dla młodych zajęcia są na konopnickiej czy na lea?? - osobiście polecam lea. Skoro nie masz 14 lat, to trafisz do grupy dla dzieci. Może [...]

thai sie robi coraz popularniejszy, i dobrze bo to super sport jest nie wiem jak w Raczadamie, ale u nas dzikich tłumów nie ma, więc można ćwiczyć w spokoju, miejsca na sali Ci u nas dostatek

Dorosli. W roznym wieku. W sumie mysle, ze od 15, 16 lat.

Oups w sensie na 1 małej sali?? - sala nie jest mała. Powiedzmy średnia. I dzieci też tak dużo?? - jeżeli chodzi o dzieci, to jest ich znacznie mniej - 15-20 osób.

15-20

spodnie banana republic 34" Zmieniony przez - stickemup. w dniu 2011-05-15 16:40:21

longsleeve CALVIN KLEIN STAN BARDZO DOBRY KUPIONY NA ALLEGRO ZA 149ZŁ SWIETNIE UKLADA SIE NA CIELE PRZYLEGA UWYDATNIAJAC SYLWETKE Zmieniony przez - stickemup. w dniu 2011-05-15 19:49:28

MOLESTA NIGDY NIE MOW NIGDY XL polo tommy hilfiger XXL WSZYSTKIE MOJE AUKCJE ZNAJDZIESZ POD ADRESEM: http://allegro.pl/listing.php/user?us_id=10676299 Zmieniony przez - stickemup. w dniu 2011-05-17 18:15:07

Jak najbardziej plan dobry. Daj na start po 3 serie zakres 12-15 powtórzeń. Później po 2-3 tyg wdrożenia sia zeiekszysz sobie ilość serii na duże grupy mięśniowe i zmniejszyć zakres powtórzeń np na 8-10

Teraz to nawet ja nic nie rozumiem 45 min przed treningiem WPI 15 przed treningiem tauryna i glutamina.