15

a jak dla mnie podejrzane i osobiscie nie kupie. tak samo jak bcaa g power UNS-a w ktorym zostaje znowu piach podobny do monohydratu na dnie butelki. przewaznie bcaa ktore pijam rozpuszcza sie po 15-20min calkowicie (sfd, hi tec, activlab, olimp, fa)

nie mam dużego doświadczenia jeśli biega o bakanie,ale zdarzało się że miałem skoki ciśnienia i tachykardię po spaleniu,dudniło w bani jak młotem w bemben więc jak dla mnie oma + joint + siakiś bloker receptorów beta-adrenergicznych coby pikawa nie wyskoknęła

Ja kiedyś po siłowni lub jakiś aerobach miałem taki problem ale u mnie powodem była sucha skóra. Wcześniej zawsze po siłowni myłem twarz i odrazu warstwa kremu Nivea ( ten taki podstawowy w okrągłym pudelku ;-P). Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-11-29 15:27:35

[...] ;P. jeśli chcesz splita to najlepiej trenować w poniedziałek, środa, piątek. Partie możesz rozłożyć tak... Poniedziałek: Klatka-Biceps Środa: Plecy-Triceps Piątek: Nogi-Barki Możesz jeszcze dołożyć przedramiona w który Ci dzien najbardziej odpowiada ale dobrze pobudzic je przy bicepsie ;) Zmieniony przez - Hubet w dniu 2008-03-01 15:12:03

Zamiast wafli czy carbo lepiej przyjąć ryż, kasze czy ciemny makaron plus do tego białko. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-04-15 21:56:03

[...] btw czy to teraz bedzie wysyp nie tylko stometek ale i agresorow przed wakacjami ? bez kitu czasem tak rozkminiam czy jak by rozpuscil plote ze sranie zmienia ludzi w mega agresywnych zawodnikow to w jakim odstepie czasowym akcje producentow drzwi od sracza by poszlybowaly pare/nascie % Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-04-26 15:31:37

tez tak miałem jak byłem w dołku , teraz wszystko sie układa kupiłem sobie nowe bmw i co tydzien mam nowa suczke Zmieniony przez - marchewa11 w dniu 2010-04-26 15:40:47

Każdy dzień powszedni metodą 15-10-5

Witam, zapoznałeś się z regulaminem działu? Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-04-26 15:50:23

Sorry chłopaki ale przy kopiowaniu ankiety zapomniałem zmienić bf.... aktualny poziom to 15% Zmieniony przez - kabanos94 w dniu 2016-10-25 19:41:36

za, przynajmniej w treningu - tam jest od cholery znawców, którzy g**** wiedzą nt. treningu Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Zmieniony przez - lord raV w dniu 2003-02-06 15:26:28

wszystko jedno, byle by było dużo więcej niż teraz Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Zmieniony przez - lord raV w dniu 2003-02-07 15:44:42

Ale ja nie napisałem że nie poszerzają swojej wiedzy - tylko wyraziłem swój pogląd na temat ciągłego pojawiania się nowych specyfików.... --==Pozdrawiam==-- Zmieniony przez - Adi-hi-tec w dniu 2003-02-12 23:17:24

No tak ale lepiej jest dzielic te 3ml na 3 razy?? Czy wbijac 3ml na raz. Metke jak podzielic? Po co mam sie kuc 15 razy jak mozna 7? No chyba ze jest duza roznica.Mam te tabletki po 10g

Poczytaj sobie może o HST / 15-10-5; plan jest spoko, ale długo nim pewnie nie pojedziesz - ciężko jest zrobić wszystko dobrze i na 100% przy takiej objętości + rosnących ciężarach. Kaptury co drugi wystarczy. Co do klatki - zacznij od 1 ćwiczenia, z solidną techniką; jak stanie, to zamienisz lub dołożysz, choć dołożenie niekoniecznie może być [...]

Wiek 15 i juz 3 lata cwiczysz? Jesli napiszesz prawde to napewno pomozemy

Sprzęt keltona jest bardzo dobry tylko masz już coś sprzętu czy tylko ławka i prasę kupujesz? Promaxa lepiej nie kupuj za dużo miejsca zajmuje kup lepiej stalowe lub żeliwne chyba że niemasz więcej funduszy to kup promaxa. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-04-22 15:40:09

Dzięki za odpowiedź:) Poczytałem troche o tym crossficie i nawet ciekawa propozycja. Plan kóry ułożyłem sobie jest taki ala crossfitowy. Proponowali byście coś w nim zmienić lub dodać? Zmieniony przez - switek90 w dniu 2012-09-15 17:23:54

Hmmm, na samym propie taka prolaktyna? Pierwszy raz sie z czyms takim spotykam i nie wiazalbym tego z testem. Nie miales nigdy zdiagnozowanej delikatnej hiperprolaktynemii? Nie dysponujesz zadnymi badaniami sprzed cyklu? Nawet sprzed kilku miesiecy? Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-09-28 01:15:41

przy badaniach, zeby bylo wiadomo czy test jest ok, to powinien wynik wyjsc ponad norme czy pod górna granice ? (jestem na cyklu jakis 3 tydz. ) ostatnio robilem badania na tescia nie tak dawno i bylo mw w połowie miedzy min. a max. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2014-10-08 15:17:00