SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • [...] fefktu,zaczne od polowy tabletki i po 4 dniach juz 1 tab na dzien ,do tego jeszcze dozuce ruskiego 10% tescia ,na cykl biore tylko 30 tab ,z tego co wiem powinno przy***ac z 15 kilo na biede,przy moim treningu i systemie. Moze ktos juz mial Anapollon 50 i sie podzieli z nami / Krassnal widziales moze ten tajwanski oxymetholone ,mam wlasnie taki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2001-11-17 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki Niunio

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2004-07-12 12:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs instruktora fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie pytam ale ja osobiscie w przyszlym roku, albo jak bede na studiach ...jak sie uda Pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2005-06-23 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs instruktora fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli podgorze=>korona, ja jestem z eNHa, takze nie zadzierac ze mna, bo nasle na was moja osiedlowa mafie fistaszka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2005-06-24 11:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs instruktora fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kosciuszkowskie raczej odpada, dalej nie wiem, nie zdecydowalam sie. Gdzies wyladuje na pewno, a dzis ide cwiczyc opalanko Pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2005-06-25 08:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs instruktora fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dla uczniow?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2005-06-30 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie na sztange

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - i 2 krążki po 5 kg. Jak na razie wystarczy... jestem przy ATC. Do tego sam gryf ładnie waży prawie 9 kg. To wyjdzie razem 19 kg na klate... A jaki gryf lepiej brać o średnicy 28mm (2cm) czy może 33mm (3cm)? Zmieniony przez - The_Game w dniu 2007-05-15 19:47:17

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2007-05-15 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak emilooos nitroprogen taki najbardziej uniwersalny Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-02 15:53:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2008-07-02 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może lepiej trochę oxy? Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2011-04-09 15:49:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-04-09 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szkoła no i tu jest problem - Ustalić sobię jedną godzinę ? No to np. 11:00 4 kawałki chleba białego z serem żółtym. 13:00 - obiad w szkole ( nie mam wpływu na to co jem ) 15 : 00 - jestem w domu i mogę zjeść co chcę w sumie ale zazwyczaj jem to co mama ugotuje ( co poleciacie? ) 18:00 - płatki owsiane + 300 ml mleka + serek wiejski 21 : 00 - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-12-03 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie preparaty: mono kreatyna, vitamins I minerals, d3 I calcium, bialko do uzupelnienia diety Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - althetic w dniu 2/17/2022 5:57:19 PM Zmieniony przez - althetic w dniu 2/17/2022 6:15:27 PM

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2022-02-17 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad nabijaniem dobrej jakościowo masy. Po jakimś czasie znów zredukujesz I może wtedy więcej zejdzie z brzucha natomiast warto też tą skórę podczas redukcji następnej natłuszczać choćby zwykły krem Nivea , jak będziesz ją masował dość często to też może mieć wpływ na lepsze wchłanianie. Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2022-04-15 16:49:20

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2022-04-15 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja swinka do oceny!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    znaczy ta na samym początku

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6114 Data: 2004-04-27 15:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-09 14:24:15

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2012-06-09 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS DLA VIP'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz setki tematow , mogles sobie poszukac na forum...kup pare puch cp, cf ,ew.xp starczy na pozniej . skoro cena nie gra roli za dobre rady, mozesz mi tez kupic 2 puchy CP hehe zaczynam zbierac zapasy na jesien

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2005-05-19 20:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS DLA VIP'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    woznica, 4kg prolacta na miesiac to chyba do saa tyle sie przyda bo nawet przy nieoptymalnej(nie chu**wej) diecie niepotrzeba tyle

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2005-05-19 23:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS DLA VIP'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    qazar, za 300zl czyli 75zl/kg Optimum 86zl/kg Uniwersal 83zl/kg Multipower 100zl/kg wiec bez przesady

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2005-05-20 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozplanowanie czasu na mase ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od września ruszamy z III Edycją Cykliczności - zapraszam. Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-08-03 15:30:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2005-08-03 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezplatne próbki

    Post
    Trec

    Nic nie placisz. Zmieniony przez - kowal964 w dniu 2012-11-19 15:34:18

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2012-11-19 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście

    Post
    Doping

    [...] 100mg później przejście na suste 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 155 martwy ciag : przysiad :

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-10-26 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)