Obciążenie na sztange

Witam. Mam do was takie pytanie, właśnie składam własną siłownie (w piwnicy kumpla) a w necie znalazłem taki sposób na zrobienie własnego obciążenia na sztange, tu macie link: http://www.fbb.pl/index.php?showtopic=19388&hl= - User pisze, żeby odlać beton z piaskiem do formy talerza. I mam do was pytanie czy to dobry pomysł z tym odlewaniem? Jakieś wskazówki. Napiszcie, ważne :)

Pozdrawiam.

No właśnie w najbliższym czasie będę jechał do tych odlewni. W Katowicach jest dosyć sporo, firmy podane w linku. Wszystkiego się dowiemy :)

lepiej nierob z betonu no chyba ze niemasz kasy to w ostatecznosci mozesz zrobic ale te krazki beda lekkie a wielkie !

Z tym betonem to troche lipa moji kumple tak maja i sypie im sie ale jesli juz chcesz to proponuje zalac felge od samochodu betonem (kumple tak maja) jedna wazy chyba ok.20kg a wiec pare felg i bedziesz mogl pakowac

No za bardzo kaski to nie mam... ale jak na razie to kupuje gryf:http://allegro.pl/item191344316_gryf_prosty_168_cm_gwintowany_srednica_28_mm.html - i 2 krążki po 5 kg. Jak na razie wystarczy... jestem przy ATC. Do tego sam gryf ładnie waży prawie 9 kg. To wyjdzie razem 19 kg na klate...

A jaki gryf lepiej brać o średnicy 28mm (2cm) czy może 33mm (3cm)?

Zmieniony przez - The_Game w dniu 2007-05-15 19:47:17

19 kg na klate To lepiej rób pompki

To mało jest? Ja dopiero zaczynam...

Ja brał bym tew 30mm wiekrzy nacisk na palce i bedziesz miał mocniejszy uchwyt

Mało, ale każdy zaczynał więc rób swoje.
Co do średnicy gryfu - jeśli weźmiesz 33mm (kto takie robi ?? ) to ciężko Ci będzie dokupić obciążenie do tego bo to jest wogóle niespotykany wymiar. Obciążenia o średnicy 28 do 30 mm jest stosunkowo łatwo dostać.
Ja teraz kupowałem gryf 28mm bo nie miałem kasy na olimpijkę ;/

A wiecie może jak można takie ładne krążki wytoczyć: http://allegro.pl/item194071773_obciazenia_naklady_6_5kg_x_2_13kg_.html ?

Pytam sie poważnie...!