15

[...] 20/01/2018 17:48:38 ale co to ma do rzeczy?co to na propie sie robi redukcje na na enanie/cypio/suscie nie? Nie o to chodzi, troche zle to napisalem. Poprostu mam jeszcze 15ml Propa i chcialem go wykorzystac pozniej dlatego tez napisany post an forum z pytaniem. Zostanie w takim razie na kolejny cykl. Wiem ze za redukcje odpowiada dieta. [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa atletyczna, rozbudowane nogi, mam tendencje do tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry, przebyłem żółtaczkę typu B rok temu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie wiem -martwy ciąg: Nie wiem -przysiad: Nie wiem

[...] czekoladowe a oni ci odpowiadaja - sorry ale masz czerwona kartke za twarz i ci nie sprzedam ? aha i zeby nie bylo ze spamuje czy cos. To mowie ze nei jestem dotkniety ta choroba ogolnie nigdy nie przeginam ani w jedna ani wdruga strone, obojetnie co to jest-alko, dragi czy inne substancje Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-01-20 12:15:54

w diecie jest 253g białka ale te z pochodzenia zwierzecego wychodzi około 190g, czyli 2,2g /kg masy Zmieniony przez - Treble w dniu 2013-12-15 18:07:37

fajna sprawa wreszcie cos nowego w naszych zdjęciach.... SOG Zmieniony przez - Crombie w dniu 2004-07-23 17:02:15

[...] chyba dresnatora czy jak Ci tam w długich włosach taki :> czapka animal kilka fotek z dzisiejszych mistrzostw http://www.imagebeaver.com/files3/t/cc7/1618290407SSA49154.JPG http://www.imagebeaver.com/files3/t/cc7/9930290407SSA49168.JPG http://www.imagebeaver.com/files3/t/cc7/301290407SSA49166.JPG [...]

abonamentu nie mam i musze czekać a mało czasu mam jeszcze http://www.imagebeaver.com/files3/t/b1f/2782290407SSA49248.JPG http://www.imagebeaver.com/files3/t/b1f/272290407SSA49252.JPG http://www.imagebeaver.com/files3/t/b1f/6178290407SSA49263.JPG http://www.imagebeaver.com/files3/t/b1f/7656290407SSA49260.JPG [...]

Masz 15 lat w tym wieku potrzebujesz wszystkiego. badzmu szczerzy w tym wieku ciezko jest przytyc bo praktycznie wszystko idzie na wzrost i rozbudowe szkieletu dopiero gdy etap wzrostu ebdzie juz ustabilizowany zaczniesz nabierac konkretnej masy. No niestety takei zycie tez pprzez dlugi czas mialem ten problem i wkurzalo mnie jak ludzie mi mowili [...]

[...] CYKLU: wiadomo 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 m-ce 11.POZIOM BF% w normie 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do namierania dobrej jakosci masy:) 13.STAN ZDROWIA: cudowny 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: troche 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : - przysiad : -

ja wziłabym zwykle bcaa (trec w prochu, olimp w capsach) bez glutaminy i 15% udziału substancji slodzących i przeciwzbrylaczy. nie wiem jaki masz poziom tkanki tluszczowej, a na ile dokladnie wyliczoną diete. wiedz ze jesli Twoj bf jestwysoki, a diete masz na oko - bcaa to zakup zbędny

Skąd mozesz wiedziec ze mu sie wydaje? kazdy organizm jest inny. Na sfd były takie przypadki ze koles zablokowal sie 52 tab. mety a drugi byl 5 miechow na grubym cukly i bloka nie czuł. Ahh to sfd i gimnazjalisci podgryzajacy metke Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2009-09-05 20:15:04

CZyli tak ze 100 gram płatków ? Więcej Bolik nie potrzebuje . Pozdrówka Zmieniony przez - Doustny777 w dniu 2012-03-17 15:59:58

I zwykły user może w ciągu 15 minut rozp*******ć całe SFD Mój cień wygląda lepiej ode mnie

A w ciagu nastepnych 15 minut grono fanatykow z sfd moze roz******lic tego usera. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Ja też przez 20 lat nie jadałem śniadań rano. Dopiero jak zacząłem nie palić powolutku coś tam jadałem, najpierw koło 9, później koło 8, a teraz się obudzę i za 15 min jestem głodny. Fakt, że nie jadam czekolady, ani dla smaku, ani w ogóle, i nie słodzę nic.

"a teraz się obudzę i za 15 min jestem głodny" darmozjad %-) ;-)

A te 10-15 gramów to ile to mniej więcej jest? Jedna łyżka stołowa to ile gramów?

[...] opisalem. Jem duzo, ale zmuszam sie, aby miec nadmiar, a nic mi to nie daje. Bym byl wstanie sie zmusic, gdyby mi to przynosilo jakies rezultaty, ale ja stoje w miejscu. Mam 15 lat, waze 55 kg, wzrostu 168. Wszystko spalam, nic nie odklada sie na bok. Moze bym przytyl, gdybym byl starszy, ale w takim wieku obawiam sie, ze jest to niewykonalne. [...]

ON MA 15 LAT !!! ...z wiekiem jego masa będzie się zwiększała... bez paniki

[...] na raz) sadze ze z glowy , ale trudno moge sie mylic Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-11-06 10:35:15