15

Bez roznicy. Kupiec chyba najtanszy w netto. Robaki mialem 2 razy. Raz w kaszy gryczanej i raz w jeczmiennej. Dokladnie to ok 4-5mm wijace sie Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-18 15:51:24

ponawiam:) Zmieniony przez - chazychaz2 w dniu 2009-01-15 19:42:52

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

po pierwsze, przec zytaj regulamin. a szczególnie pierwszy punkt. wiec szybko zmień podpis zanim dostaniesz bana. potraktuj to jako ostrzeżenie. po drugie, kontynuując proces czytania, przejrzyj tematy w dziale. na twoje pytanie odpowiedzianio wyczerpujaco nieco niżej. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-03-24 20:15:45

Vaporizing Cold Rubs - niemiecka troche trzeba sie postarać żeby dostać Ben-Gay 15 zł w aptece Altacet w maści - 8 zł W kolejnośći od najlepszej do prawie najlepszej dla mnie:)

Ojojoj, jak juz musisz 15-20mg/ed przez 4-6 tygodni.

Mamy tyle samo wzrostu i przez lata miałam podobny problem. Jestem instruktorką i przez długi czas prowadziłam 15-25 godziny fitnessów tygodniowo. Można troszkę porównać ilość do Twoich cardio. Przez ten czas nigdy nie udało mi się nic zrobić z nogami. Dopiero trening siłowy, odpowiednia dieta (nie głodówka), odpowiednio ukierunkowane ćwiczenia i [...]

ja przy drugiej tabletce jak wziolem o 15 30 wczoraj niestety wczesniej mi sie nie udalo ... zaczela dzialac o 16/17 +8 h dzialania thermy tak slyszalem ... ale sadze ze wiecej bo zasnac nie moglem do 3 :> i zaspalem dzisiaj do szkoly ja np na sniadanie jem sobie płatki owsiane w szkole jakas kanapeczke z szynka czyli 3 godziny pozniej na [...]

jak dragon jest 10mg to po poł tzreba brac ? zeby na przyklad bylo 15 mg na dzien ?

Dieta,trening i motywacja. To najwazniejsze czego potrzebujesz...potrzebojesz rowniez plan,dal bym na Twoim miejscu plan FBW lub normalny Split 3-4 dniowy.Po treningu mozesz dac 15-20minut na rowerku stacjonarnym lub na bierzni tzw. Afterburning. Odzywki to tylko dodatek...nigdy nie zastapia diety ani dobrego treningu,pamietaj o tym.

Współczynnik BMR 1686.57 Aby utrzymać wagę Kalorie 2614.18 Węglowodany 55% 1437.8kcal = 359.45gram Białko 15%% 392.13kcal = 98.03gram Tluszcz 30% 784.25kcal = 87.14gram Takie masz zapotrzebowanie aby utrzymać wagę.

[...] 305B, 380WW, 95T 02.04.2013-3800Kcal, 305B, 405WW, 100T 03.04.2013-3900Kcal, 270B, 490WW, 95T 04.04.2013-3800Kcal, 260B, 405WW, 120T 05.04.2013-3950Kcal, 320B, 415WW, 85T 06.04.2013-3750Kcal, 285B, 435WW, 90T 07.04.2013-3850Kcal, 310B, 410WW, 105T 08.04.2013-3900Kcal, 320B, 405WW, 110T 09.04.2013-3800Kcal, 300B, 350WW, 125T [...]

heh za***ala maniurka skruche i oddala hehehehehe daj filmiki Detektyw nie wstydz sie dżołk of kors

ok ale mówie ibuprom nie zaszkodzi no chyba ze jestes uczulony jak nie bedzie poprawy to do lekarza marsz

[...] niebawem wracam do masowania. 2. no wiadomo jeden ma cycki do szpica inny bez siłki ma kwadrat, ale chodzi mi o to jak można dążyć do takiego wyglądu cyców. 3. bo mam plan 15-10-5 - czyli 3inne treningi stąd 3inne ćwiczenia, a wyciskanie wąskie i zza głowy od czasu do czasu jak mam dużo energii. 4. Nie wiem, być może choć klatke to mam niezbyt [...]

Przy wadze 108kg zaczynasz od 2400kcal? Jak wyzej. Zacznij od 3000. Bedzie latwiej pozniej. Albo - zeby miec jasnosc. Policz ale sumiennie ile jadles przez ostatnie 3 dni kiedy diety nie bylo. Dodaj 3 wyniki i podziel przez 3. Od wyniku odejmij 10-15% i tak wystartuj. I bankowo 3 bedzie z przodu.

" bedizemy mowic tylko o laskowych i pisacjowych przez 5 lat" czemu 5? mi abona przedluzyli o 10 lat

a to odzywke po cyklu? a czemu tez nie na cyklu? a dieta w ogole byla? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-07-15 14:48:23

[...] przypomnialo mi sie ze to Ty miales diete masową mniejsza niz wiekszosc tutaj na redukcji jak efekty omki bo pisales o ile dobrze pamietam ze nic nie idzie . poprawiles diete czy leciales na "starej " ??? EDIT: to jak mamy Ci rozpisac dawkowanie skoro nie masz pojecia jaka kupisz Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-15 14:57:33

nie bral supli na cyklu walnoł 15 omki diete mial z dupy wyciagnieta sory ze to mówie ale wali mi tu ładnym sezonowcem w dodatku jeszcze przyszedl czas na odblok a on nie wie co ma robic oj stary odstaw koxy bo sobie krzywde zrobisz!