SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • Chavez vs. Fonfara

    Post
    Sztuki Walki

    Kurna ale czy Chavez kiedykolwiek leżał na deskach ? Dosyć ryzykowne.. PS. W sumie już nieważne, j**a.y ING dzisiaj przelewy ma do 15 ;/ Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2015-04-18 16:59:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-04-18 16:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chavez vs. Fonfara

    Post
    Sztuki Walki

    trochę szczęśliwe trafienie ale i tak pięknie go usadził 8-) edit: obejrzałem całą walkę -> nawet bez tego nokautu Andrzej by wygrał - świetne przygotowanie fizyczne i trzymanie na dystansu + ładnie się odgryzał w zwarciu };-) Zmieniony przez - andrzej13207 w dniu 2015-04-19 15:35:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-04-19 15:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyFitnessPal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzuc 15% i bedzie ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2015-10-16 08:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny odblok

    Post
    Doping

    [...] dobre hcg i pewny clomid. Najlepiej idź do urologa z wynikami i powiedz że stosowałes SAA i może da Ci recepty na hcg i clomid apteczny jak zobaczy że jest lipa. Wbij 15-20tys ui hcg, 2500ui e3d. Jak skończysz hcg idź na badanie i zobacz czy test ruszył. Jak będzie powyżej połowy skali a najlepiej górne widełki to wtedy wrzuć clomid 50mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 166 Data: 2024-05-14 09:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprawi wydolnosc tlenowa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem powodzenia zatem wczesniej jeszce mógłbys coś zdziałać - ale tylko wtedy jesli miałbys doświadczenie w tym temacie ale teraz ... powodzenia mogę Ci jedynie życzyc btw jaki masz czas na 50m i jakim stylem pływasz ? pozdr Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-06-15 17:59:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2005-06-15 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta początek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poprawiłem trochę Śniadanie/kolacja 3x jajko około 150g 50g płatków owsianych Dżem B 24,75g×2 T 17,5g×2 WW 31,9g×2 2 posiłek/3 posiłek 150g kurczaka 150g ryżu 25g orzechów włoskich Banan B 46,85g×2 T 18,3g×2 WW 145g×2 Całość w diecie: B 143g T 71g Ww 377,5g Z obliczeń wyszło B 115g T 64g Ww 378g Trochę więcej mam w diecie ale to chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2014-08-15 11:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a suple???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno male duzo niegazowane slabo alkoholowe a wy tu o warchach, lechach i innych gadacie to hmm mala roznica ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2003-03-06 10:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesciu

    Post
    Doping

    [...] ktore wymieniles. Jezeli chodzi o propa to polecam farmaka. Jezeli decydujesz sie na npp to wzialbym propa w takim systemie: 1-6 npp 75mg e2d 1-6(7) prop 50-100mg e2d a jesli wybierasz mete to proponuje prolo w takim systemie: 1-8 prolo 100mg e3d 1-4 meta 15-20mg ed a najlepiej by bylo jakbys troche posiedzial w dziale doping i poczytal troche.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2006-05-07 14:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front i arimidex

    Post
    Doping

    [...] tygodnia nie da się go odczuć, tak organizm szybko się przyzwyczaja. Stała dawka sprawdza się z typowo anabolicznymi koksami jak bold/deka/npp. Edit: Dobra z tym Mikołajem to żartowałem, ale głupio się przed kolegami przyznać, że tak naprawdę dostałem młotek żebym sobie prezenty z głowy wybił Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-12-30 15:12:36

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2006-12-30 15:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 69 "Shootout" - Fight Card

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lbs.) vs. Marcus Davis (169.5 lbs.) Pete Sell (186 lbs.) vs. Thales Leites (186 lbs.) Heath Herring (245 lbs.) vs. Brad Imes (260.5 lbs.) Main PPV Card: Roger Huerta (155 lbs.) vs. Leonard Garcia (154.5 lbs.) Kendall Grove (185.5 lbs.) vs. Alan Belcher (184 lbs.) Mike Swick (184 lbs.) vs. Yushin Okami (184 lbs.) Diego Sanchez (168.5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2007-03-21 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dj_Smalec/Dziennik/Miś Coralgol Idzie na Wojne %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Poszła porcja Knockouta ,troche mnie zaczeła bolec po tym głowa Dobrze że sraki nie ma jak po Cell pumpie Zaraz wrzucam obiad i lece zrobić plecy z bicem A co do krety ,to moja waga jest wieksza od twojej,myśle ze 15g dziennie to dobra ilośc. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-02-01 15:10:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2008-02-01 13:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dj_Smalec/Dziennik/Miś Coralgol Idzie na Wojne %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Diety nie mam sztywnej jako takiej. 1 6.30 80g carbo + 40 ostrowia 2 godz 8.30 zupa mleczna (zazwyczaj to co jest w pracy) 3 godz 10.30 150g musli + 500 ml mleka + 2/3 jajka 4. Godz 13. Obiad to juz zależnie też co w pracy .Ziemniaków zawsze około 200g .Reszta niezalezna ode mnie ,wiec jesli jest ubogo to dojadam serkiem wiejskim lub porcją [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2008-02-03 17:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] protein. Składowo lepszy od Elite i jak dla mnie w 100% czekolada była smaczniejsza (choć i tak daleko jej do ABB - stare wygi wiedzą o co chodzi ) Zresztą spotkałem się juz kilku krotnie z opiniami iż elite moga być walkowane. 155zł za 2,5kg Hitec'u (taką najniższą cene obecnie znalazłem) Zmieniony przez - 2jack w dniu 2010-04-05 19:15:38

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2010-04-05 19:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Węgle

    Post
    Odżywki i suplementy

    W 334 g masz tylko 50 g białka. Wychodzi, ze na 100 g masz niecałe 15. Mutant przewyższa Dymatize, ale jest o 30 złoty drozszy, ale masz 1 kg wiecej. Niech dozbiera 30 zł, bo to chyba straszna roznica nie jest.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-05-21 08:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Węgle

    Post
    Odżywki i suplementy

    po to łaczyc węgle z z białkiem bo niektore gainery maja malo bialka, proste gb+vitafit i jest git jakis typ napisal ze mutant drozszy od treca... (za kg) wiadomo ze to nie prawda wez sobie licz najpierw a nie potem farmazon glosisz Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-05-21 15:16:27

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-05-21 15:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Plyometryczny z pasem obciązeniowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedą jeszcze bardziej zabójcze. Podejrzewam, że chcesz polepszyć wyskok skoro pytasz o takie ćwiczenia. Powiem tak: ja go poprawiłem w ciagu jednego roku o ponad 20 cm, przy wzroscie 172 łapałem obręcz na 305, ALE w wieku 15 lat nabawiłem sie takich zwyrodnien ze do dzis nie moge klęczeć czy kucać. Wybitnie nie polecam, są lepsze metody ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2017-03-20 10:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam w te wynalazki to nie wnikam jak pół roku sobie cp zapodałem to srake mam do tej pory i nie wiem kiedy przejdzie, ale tak na poważnie wracając do tematu co myslicie np nad zwiększeniem dawki z 15 do 30mg ed? i chyba bym ta nolve też zmniejszył do 10mg ed?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-09-29 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta wielkanocne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ..duuuzo białka na świątecznym stole edit:3majcie DIETE pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-04-06 12:47:28

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2007-04-06 12:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta wielkanocne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dużej masy Troche kasy Dużych jajek Rzeźby jak panek pozdr Zmieniony przez - Bown w dniu 2007-04-06 15:17:01

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2007-04-06 15:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta wielkanocne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Naaaj naj naj naj naj naj łoho

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2007-04-06 21:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)