15

[...] CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysy jestem od dawna 15. PPM (podstawowa przemiana materii): endo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: 190 (dalej sie bałem o plecy ale pewnie bym pociągnoł) -przysiad: 160 -cykle: od [...]

[...] 67 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 96 z przerwami 6. DIETA: zbilansowana -białko: 4 -węglowodany: 12 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ohohoho 8. TRENING: fwb-góra/dół, czasem dla odmiany 5-10-15 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo

mi chodzi o to czy na tych suplach jest robienia rzezby z dobrymi skutkami czy tylko mase na nich mozna ? Dawkowanie : DT storm na czczo , shotgun 15 min przed treningiem , bcaa 1 godzine przed treningiem i odrazu po , vitaminy do obiadu : DN storm na czczo i vitaminy do obiadu Tak moze byc ?

CKD ma specyficzny dla siebie trening,na low carb-zależnie od celu. A tak w ogóle to jw-nie ten dział ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-01-17 15:22:04

Pytanie, kto powiedział, że na redu nie można jeść ww (orzechy to , głównie tłuszcze ) http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij to artykuł troszkę rozjaśniający, dlaczego warto jeść węglowodany na noc ;-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-09-08 20:15:33

Każdy produkt może zawierać gluten, o ile producent deklaruje to na opakowaniu. W tej samej przetwórni są z reguły różne zboża. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-03-29 15:07:30

co myslicie o tym zeby po drugim strzale hcg zaczac brac nolve Dni 1 - 14 - 40mg, Dni 15 - 30 - 20mg

bedę delikatny i czuły.... <szept> przeczytaj podwieszone posty....

Nie wiem dlaczego sogi nie chcą wejść. Kliknąłem przyznaj soga i nic. Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-01-12 20:24:15

chodziło mu ile czasu już ćwiczysz. W profilu ma że rok Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-05-03 15:20:30

[...] ale nadchwytem jest nieprzyjemne. na górną część polecam takie ćwiczenie - bierzesz sztange bez obciążenia, podnosisz ją na wysokość szyi przed siebie i łapiesz dość wąsko (ręka koło ręki) i zaczynasz kręcić w swoją stronę aż skończą się siły, a kończą się szybko tylko nie odrywaj kciuków Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2009-09-15 16:34:44

intheend skutki beda do dupy ? raczej efekty i zależy od czego to antybiotyk jak np od dermatologa to przecież nie osłabi organizmu , a jak jesteś chory to wiadomo że osłabiony będziesz więc w 4 tygodniu bym brał tylko zależy co bierzesz napewno coś jak w dnt Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2010-11-10 15:30:19

własnie tak myslalem dzieki zdecydowalem sie na takie połaczenie bo czytałem post A.JABŁONSIEGO w którym pisał ze brał tak i niezle poty go zalewały Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-05-17 15:41:43

[...] i było mega gorąco, pobudzenie mega . Generalnie kiedyś próbowałem połączenia S.A.W. + Clenburexin 2 + Carnogenic ( obecnie CaroiTrix) - była przesada Edit: ale nie polecam tak łączyć, dorzucić 1 kaps Clenburexin 2 przed treningiem i będzie fajnie : 5 - 10 gram S.A.W. + 1 kaps Clenburexin Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-05-17 15:43:38

dobra jeszcze raz dzieki zaraz zobacze czy bedzie mega;-) Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-05-17 15:49:09

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mostek 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 10x120 -martwy ciąg: 8x150 -przysiad: 10x150

Ale w tym problem , że nie lubię twarogu i nie chce obciążać żołądka na noc. Czyli w wieku 15 lat nic bialko nie zaszkodzi na noc ?

Wrzuc ankietę może zacznij od badań i diety ile zjadasz BTW może jesteś po prostu przemęczony albo tryb życia do zmiany latka lecą nie będziesz cały czas dymał jak byś miał 25 lat nic o tobie nie wiadomo %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-08-07 15:03:05

Ja bym się na takim zajechał. Barki w dzień po tricu, tric i bic po klacie i plecach, brzuch codziennie?? Coś mi to nie pasuje Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2005-10-16 15:48:48

i jak efekty? 20tab zaczynasz 3dni po ostatnim strzale. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-06-23 10:53:15