15

pytanie laika, proszę sie nie smiać, jesli się uda a po co obnizac estrogen? to dla tych co cycki im rosna? a dht to juz z czym sie je?

Carbo możesz spokojnie brać w wieku 15 lat! Ale tylko przed i po treningu! W dni nie treningowe nie bierz! POZDRO

Jeśli chodzi o masę to zrobiłem jakieś 6 cm w łapie i 15-20 cm w klacie przez rok siłowni równolegle z treningami kyokushin i często ostrymi aerobami, bez specjalnej diety, więc jednak coś zdziałać można. A co do kyokushin vs. kickboxing to my za Ciebie nie wybierzemy, musisz sam zobaczyć co Ci się bardziej podoba i tyle

[...] czy owsianki, czasem na farta zjem jakas maslanke czy cos... na sniadanie tez nie za bardzo mi podchodzi ten ryz z piersia z kurczaka, bo poprostu nie mam kiedy tego zrobic... kanapki - spoko, jem duzo z szynka z indyka, czasem jakas inna... na te vitargo to i moze jeszcze bym sie skusil... a prace koncze o 15-16 zalezy o ktorej mi sie znudzi :D

Te ławki co podałeś to lipa wielka ] ] ] ] I do tego stojaczki ] a jeśli masz więcej kasy to śmiało bierz : ] ] Zależy jaka Ci jest potrzebna, ja polecam zestawy z oddzielnymi stojakami bardziej komfortowe i ich funkcjonalność jest o wiele wyższa Pozdrawiam

Zestaw 1 będzie najlepszym rozwiązaniem: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Prasa do ławek z linii home: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2011-08-15 18:30:14

[...] z oddzielnymi stojakami Trochę będziesz musiał dołożyć ale lepiej taki zestaw kupić: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Przemyśl sobie co Ci będzie potrzebne, nie myśl też tylko o wyciskaniach tylko o np przysiadach i innych ćwiczeniach gdzie są potrzebne wolne stojaki Pozdrawiam

Dzieki, a adres jaki tam jest ? I jak z przesylka ile za nia zaplace ? Zmieniony przez - o_0 w dniu 2005-03-11 15:39:57

spróbuj cykliczności Michaila świetnie ułożone i zaplanowane treningi polecam pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-21 13:15:53

Przetrenowałeś się być może, miałeś za mało czasu na regenerację. Być może też tylko zły dzień miałeś. Zresztą samymi pompkami siły za bardzo nie zwiększysz. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-02-15 20:43:43

Tylko po co?przy dzieleniu na dwa czy 3 razy nie ma takiej potrzeby,wbija się określoną ilośc i resztę do lodówki i wbija kolejnym razem A autor ma zamiar wbijać po 300j Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-03-15 13:03:05

Masz film na youtube gdzie jest łopatoligicznie wytłumaczone: "Instrukcja przygotowania peptydów i HCG - KROK PO KROKU" Zmieniony przez - frankie w dniu 2022-03-15 20:56:57

elite przegladlismy z kumplem ten twoj post o tanich i efektywnych cyklach i kolega stwierdzil ze skoro nie m1t tpo moze i tu sa trzy opcje ktora uwazasz za najleposza?? nie chodzi o super wielkie przyrosty masy raczej o jakosc miesa :D pozdr 1-6 50mg prop c2d czy 1-6 75mg prop c2d czy 1-6 50mg prop c2d +meta 15 mg dziennie

[...] PO OSTATNIM CYKLU: dawno 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: nie wszystko uzupelnialem, bo jak widac WAGA do WZROSTU nie jest [...]

No właściwie dużej różnicy cenowej nie ma . Mono (900g) około 66 zł - 90 porcji Cell Pump (665 g) około 65 zł - 73 porcje Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-01-16 15:54:59

[...] 12)http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=97691 13) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=97484 14) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=95436 15) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=95424 16) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=94518 17) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=94041 18) [...]

banany jak najbardziej ale przynajmniej 2, szklaneczka soku tez moze byc, natomiast odrazu po treningu przydalo by sie min 15 g bialka, ale nie z mleka czy z mleka w proszku! Poniewaz zawieraja duzo tluszczu! Niezastąpione jest czyste bialko serwatkowe. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

tescia musisz miec wiecej niz deki cykl musisz zakonczyc tesciem a deke zaczac kluc wczesniej z 2 tyg bo deka sie dlugo wkreca ze 4-5 tyg. do tego z 200 mety czyli zlykaj ze 10,15 deki bo dyszka to moze troche malo a tescia ze 20,25 zalezy od ciebie ja tek mysle...

[...] TRENING: 9. CEL CYKLU:widoczne miesnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: tylko tyle mi powiedzial..

O kurcze. zanim skonczylem pisać posta pojawilo sie z 10 odpowiedzi :D Czyli to pierwszy cykl?? Niech pojedzie solo meta 1-5 20mg ed albo test. prolo 1-10 200mg e5d ;) edit kur. znowu coś dopisałeś :D 20 strzałós deci czyli 20 tygodni .. czy np dawał 2 strzaly w tygodniu?? Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2010-11-28 15:28:20