SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • KTO DO POGRUBIENIA ? - NATYCHMIAST (15.03.2005)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W alternatywnej drodze--> Sporti http://www.sfd.pl/html/186227/#post4 tu zoom na jedna z jego wypowiedzi Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-03-15 17:51:06

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2005-03-15 17:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO DO POGRUBIENIA ? - NATYCHMIAST (15.03.2005)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    curf w naszych zdjeciach, ankieta jest od dawna w tym dziale!!! na insomni juz dawno ma bolda http://www.sfd.pl/temat175491/ Zmieniony przez - om w dniu 2005-03-16 15:11:33

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2005-03-16 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO DO POGRUBIENIA ? - NATYCHMIAST (15.03.2005)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tylko, że cóś mało aktywny ten kolega Sporti curf z kolei dostał abona od Mateo, ale bolda nie... Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-03-16 15:14:00

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2005-03-16 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO DO POGRUBIENIA ? - NATYCHMIAST (15.03.2005)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    i ciesze sie ze udalo sie jednak ciebi przekoac do tego kroku :d sorry jesli czasem sie denerwowalem ale czasem w sprawch oczywistych wpdam w podirytowanie :D PAX !! :D choc nigdy z mojej srony nie bylo inaczej - jedynie ew zirytowanie :D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2005-03-16 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO DO POGRUBIENIA ? - NATYCHMIAST (15.03.2005)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wersal zostawmy :D najwyzej jedne drugiemu po kubku da i juz luzik

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2005-03-16 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO DO POGRUBIENIA ? - NATYCHMIAST (15.03.2005)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    posmiac tez sie trza czasem

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2005-03-16 16:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO DO POGRUBIENIA ? - NATYCHMIAST (15.03.2005)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ale juz po beckach laze z okiem podbitym wiec mam nadzieje ze loozik

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2005-03-16 16:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpiske

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzienna dawka wynosi dla sportowca o wadze : 60 kg - 75kg 6 tab. ( 3 x 2 tab.) 75 kg - 90 kg 9 tab. ( 3 x 3 tab.) 90 kg - 105 kg 12 tab. ( 3 x 4 tab.) 105 kg - 120 kg 15 tab. ( 3 x 5 tab.) Gluta Sposób użycia: Należy spożywać w ilości od 4 do 10 tabletek (1 tabletka 250 g l-glutaminy) przed i po wysiłku, a także przed snem oraz w godzinach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2006-11-05 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wezmiesz z CP bedziesz mial ponad 45 dniowy cykl Pisalem ze na 23 dni bo jest w nim 46 porcji po 15 g jakby jesc samego 2 razy dziennie wychodzi 23 jak mowilem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2007-01-01 19:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro 2x 15 gram dziennie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2007-01-02 16:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Trening dla początkujących

    aha nadmienię że w piatki nie moge bo siłka tylko do 15 a ja w pracy do 16. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-02-23 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK POMOC :)

    Post
    Doping

    ch00y hcg bym dał 8-9tyg 2000j e3d i potem 15-16 też 2000j e3d Clom i nolve od 17tyg: clomid 150-100-100-100 i dalej po 50mg (24tab) nolva w stałej dawce 20mg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2010-06-28 10:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Chyba kupię sobie drążek, ale na razie będę robił bez niego. Podciąganie na drążku to jedna z najlepszych ćwiczeń na plecy, nie do zastąpienia w domowych warunkach Co do diety to raczej będę się odżywiał tak jak teraz czyli według własnego upodobania. To najprawdopodobniej możesz zrobić papa przyrostowi masy (ok, na początku coś tam pewnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-06-20 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zrób tak, w momencie kiedy nie jesz np 2h pyknij sobie dawkę SAW, po czym po jakichś 15 minutach zjedz posiłek i ruszaj na siłownię. Ja tak robię i pre-workouty działają lepiej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-01-25 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo wino?????

    Post
    Doping

    [...] kupuj ampułki, która zawiera więcej niż 1 ml substancji. Oryginalny hiszpański WINSTROL ma brązowy wydruk na ampułce. Cena 50 mg-owego WINSTROLU DEPOT waha się pomiędzy 10 a 15 USD na "czarnym rynku". W USA jest produkowany tylko dla potrzeb weterynarii. Jest też dostępny na naszym rynku, dobrze działający STANAZOLOL l ml 50 mg (Kenya), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2004-02-05 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natomiast Rozmiar Tyc Spodni Za 15 Zł To M/L !!!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2008-04-11 16:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptanie do Mdrola

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:nawet sporo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko nie spada szybko nie idzie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosiony,zakola na głowie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120x2 -martwy ciąg:140 -przysiad:160

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2010-07-22 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZYKÓWKA - trening na siłowni

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    nie chodzi mi tu o sam wyskok, chciałbym więcej siły. może tak. wiem mniej więcej jakie partie mięsni co i jak gorzej z rozplanowaniem tego na poszczególne serie ilość powtózeń w serii. zależy mi na tym by nie stracić szybkości czyli lepiej chyba brać mniejszy ciężar więcej powtórzeń? Zmieniony przez - skrzychu w dniu 2012-08-26 15:41:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2012-08-26 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może poszukaj podobnego, ale montowanego do ściany (bez otworu w ścianie jak drzwi) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html tutaj masz bardzo fajny, a ilość różnych możliwychy chwytów jest wystarczająca. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-21 15:50:16

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2013-10-21 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli mialbym profilaktyke dobra to nie zrobi mi krzywdy cisnienie ? bo dygam ze mi wystrzeli kosmicznie cisnienie czy raczej nie powinna tak podniesc.. Patrząc pod katem cisnienia jest moze jakas roznica ktory ester mniej podnosi cisnienie ? Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2014-04-07 15:21:48

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2014-04-07 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)