dylemat

mam pytanie. ide dzisiaj na siłke a tu zonk zamknięta. Miałem robić plecy bic. I tu jest problem bo zastanawiam się czy gdy przeniosę trening na jutro to czy bedzie sens robic w czwartek nogi. Czy prostowniki nie będą zbyt skatowane. Zaczynam pracę i taka sytuacja będzie pewnie częsta w moim przypadku. Czy co jakis czas można zrobić taki myk i jednak zrobić te treningi po sobie.

aha nadmienię że w piatki nie moge bo siłka tylko do 15 a ja w pracy do 16. pozdro

ja gdy okoliczności nie pozwolą mi na trening robie go jednak w miarę możliwości np na drugi dzień mimo że koliduje to z innymi partiami w kolejnych dniach. Wg mnie lepiej zrobić taki trening niż wcale. Ale może ktoś ma inne zdanie więc niech się wypowie. pozdro.